今晨体重54.1，昨天值班没有运动
昨日早上吃的喝咖啡+全麦面包+牛奶，中午又去吃的自助，虾虾很好吃，吃的都是高蛋白的，晚上没有吃饭了，吃了一点点他的干锅排骨，没有吃很多，今早上起来也没有胖，所以呀，多吃一顿另一顿就要少吃，多吃一天第二天就少吃，这样才可以维持住体重呀，不能顿顿吃好的呀（但是昨晚上吃了一点点他带来的虾条，不要吃零食喔）
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#525爱自己# 越长大，就越觉得人生最高级的修行是要爱自己！
新一代女性 #放下负担爱自己#
所以一定要顿顿吃好！那就从美美的早餐开始吧！ 喝下一瓶纯甄·甄酸奶，满满的白桃果味，伴随着燕麦和青稞，口感真的非常绝，简直就是我心目中的完美酸奶，而且每瓶纯甄·甄酸奶减42%的白砂糖，是恰到好处的控甜！
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一解封就来见我
为了让我每顿都吃好，顿顿给我做好吃的
承包了小吉一日三餐的小苏的手被菜刀磨出了茧子，但他没有抱怨，一直致力于做小吉的饲养员
害怕值周的时候中途休息我会饿，大老远跑过来投喂我
每天早上跟我一起爬起来看着我吃完饭就送我去上学
还有一起去逛超市买菜买水果一起提回家你做饭我洗锅……
点点滴滴的生活细节让我觉得原来人在爱里真的会变得柔软
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