经常生气的危害
1、损伤心脏和血管：情绪的不稳定会导致肌肉内血流量升高，促使心肌供血不足，导致心脏出现缺氧，心跳减慢，严重时出现心律失常或心源性休克。
2、伤害肺部：加速肺功能衰退，增加患肺部疾病的风险。
3、免疫力降低：经常生气、焦虑、多疑、悲观的人，往往更容易患病。
4、伤害肝脏和脾脏：暴怒伤肝，肝气上逆可影响脾胃，从而造成胸胁胀满、肠鸣或腹泻、腹痛和腹胀等。
5、伤害大脑：生气会使气机不畅，诱发精神心理疾病，严重时发展成抑郁症或焦虑症。

生气会带来哪些危害？影响颜值，损害免疫力。。。。。。

1、损害心脏和血管

精神上受到强烈刺激、突然受到惊吓或暴怒等，可升高肌肉中血流量，促使心肌供血不足，造成心脏急性缺血缺氧，心跳速度减慢，这在医学上称为应激性心肌病，严重时可诱发心律失常或心源性休克。另外，生气也会诱发急性心肌梗死，特别是愤怒爆发后120分钟以内易突发中风和心脏病。

2、伤害肺部

随着年龄增长，肺功能会慢慢下降。总是生气或存在敌对情绪可加快肺功能衰退速度，甚至增加患肺部疾病的风险。

3、损害免疫力

不少疾病跟负面情绪息息相关，尤其是总是生闷气、敏感多疑、思虑过多、悲观者，这类人也容易患上癌症。

4、伤害肝脏和脾脏

中医认为，肝喜条达、恶抑郁。过度悲伤、总是生闷气等可伤害肝气，造成肝气郁结化火；暴怒伤肝，肝气上逆可影响脾胃，从而造成胸胁胀满、肠鸣或腹泻、腹痛和腹胀等。

5、伤害大脑

生气可造成肝气上逆，引起头痛、头晕和失眠多梦和脸红目赤，严重时可诱发脑出血和晕厥。另外，生气也会造成气机不畅，诱发精神心理性疾病，严重时可发展成抑郁症或焦虑症。

6、伤害甲状腺和乳腺

甲状腺肿大跟情绪不良有关，总是生气、脾气暴躁等会使得甲状腺肿大加剧。生气同样也会损害乳房，造成乳腺增生，导致乳腺肿块增大和变硬。

7、影响颜值

生气时会使得大量血液流向脸部，血液中的氧气含量减少，毒素有所增加，易诱发毛囊炎或长色斑。

生气会带来哪些危害？

1、损害心脏和血管

精神上受到强烈刺激、突然受到惊吓或暴怒等，可升高肌肉中血流量，促使心肌供血不足，造成心脏急性缺血缺氧，心跳速度减慢，这在医学上称为应激性心肌病，严重时可诱发心律失常或心源性休克。另外，生气也会诱发急性心肌梗死，特别是愤怒爆发后120分钟以内易突发中风和心脏病。

2、伤害肺部

随着年龄增长，肺功能会慢慢下降。总是生气或存在敌对情绪可加快肺功能衰退速度，甚至增加患肺部疾病的风险。

3、损害免疫力

不少疾病跟负面情绪息息相关，尤其是总是生闷气、敏感多疑、思虑过多、悲观者，这类人也容易患上癌症。

4、伤害肝脏和脾脏

中医认为，肝喜条达、恶抑郁。过度悲伤、总是生闷气等可伤害肝气，造成肝气郁结化火；暴怒伤肝，肝气上逆可影响脾胃，从而造成胸胁胀满、肠鸣或腹泻、腹痛和腹胀等。

5、伤害大脑

生气可造成肝气上逆，引起头痛、头晕和失眠多梦和脸红目赤，严重时可诱发脑出血和晕厥。另外，生气也会造成气机不畅，诱发精神心理性疾病，严重时可发展成抑郁症或焦虑症。

6、伤害甲状腺和乳腺

甲状腺肿大跟情绪不良有关，总是生气、脾气暴躁等会使得甲状腺肿大加剧。生气同样也会损害乳房，造成乳腺增生，导致乳腺肿块增大和变硬。

7、影响颜值

生气时会使得大量血液流向脸部，血液中的氧气含量减少，毒素有所增加，易诱发毛囊炎或长色斑。#忆果缘1971##健康养生#