居家烧烤烤干子~。
买多了干子，好久没有吃烤干子了，于是做个烧烤吃一下。
干子两面刷油，撒上适量的孜然、辣椒、盐即可。
烤箱上下火，180°，10分钟。
取出翻面，重新刷上孜然、辣椒和盐，进烤箱。
再次上下火，180°，10分钟。
如果怕干子不够进味，在烤之前可用盐水泡一会，或者撒上调料之后腌制一会~
为了好看，盛盘后可撒上小葱~
买多了干子，好久没有吃烤干子了，于是做个烧烤吃一下。
干子两面刷油，撒上适量的孜然、辣椒、盐即可。
烤箱上下火，180°，10分钟。
取出翻面，重新刷上孜然、辣椒和盐，进烤箱。
再次上下火，180°，10分钟。
如果怕干子不够进味，在烤之前可用盐水泡一会，或者撒上调料之后腌制一会~
为了好看，盛盘后可撒上小葱~
爆浆肉松烤红薯
：红薯切丁铺底（或者红薯泥更佳），打一个蛋+一点盐，再加王饱饱麦片拌在一起。倒一半进烤碗，放一块低脂芝士片，再倒进另一半。180度烤10分钟，盖一层无糖肉松，再烤5分钟，齐活儿！
这个真的太好吃了，鲍师傅口感，然后低卡低脂，完全无负担[耶]
#减脂餐Round2-day8#
#减脂餐#
：红薯切丁铺底（或者红薯泥更佳），打一个蛋+一点盐，再加王饱饱麦片拌在一起。倒一半进烤碗，放一块低脂芝士片，再倒进另一半。180度烤10分钟，盖一层无糖肉松，再烤5分钟，齐活儿！
这个真的太好吃了，鲍师傅口感，然后低卡低脂，完全无负担[耶]
#减脂餐Round2-day8#
#减脂餐#
太阳蛋吐司片～周末morning，娃们陆续起床后，预热烤箱，在解冻好的吐司底部均匀地抹上软化的黄油，用勺在吐司正面压出一个长方形，选一个小的鸡蛋打进凹处，周边撒上马苏里拉奶酪，中间蛋黄处撒点点盐，烤箱中层180度12分钟。烤出，鸡蛋中间略微有点流动，我还担心两个娃会嫌弃，结果，刀叉一摆，切切吃吃，很带感，瞬间消灭了～
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