张小娴曾经说过:“男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在脆弱的时候没有扶她一把。”
经历过错误婚姻的女人，都曾经被狠狠地伤害过，她们带着一颗炽热的心去呵护感情，呵护对方，可却不曾被重视和珍惜过。
当她们的思想变得成熟后，开始懂得爱自己，就不会再为了谁而自我牺牲了。女人再婚就该为自己着想，人生那么短暂，你又如此的美丽，为什么要辛苦给别人当免费保姆？
60岁的张阿姨，提出了三个相亲的条件，一旦对方不符合她就直接拉黑。不管别人怎么议论，她都不会在意，因为此刻的她可以完全认可自己的价值，就算没有遇见合适的人，她也能认真过好往后的人生。
张阿姨懂得爱自己，过去的她因为没有选对伴侣，走过了太多弯路。后半生她绝对不会再让自己经历一次伤痛。
女人再婚就该为自己多想，别总是那么无私，你的存在是为了和爱自己的人一起享受生活，而不是辛苦伺候别人。
如今大多数男人他们再要找老伴都很现实，真正有智慧的女人不会对婚姻有不合理的期待。#早安心语##读书#
经历过错误婚姻的女人，都曾经被狠狠地伤害过，她们带着一颗炽热的心去呵护感情，呵护对方，可却不曾被重视和珍惜过。
当她们的思想变得成熟后，开始懂得爱自己，就不会再为了谁而自我牺牲了。女人再婚就该为自己着想，人生那么短暂，你又如此的美丽，为什么要辛苦给别人当免费保姆？
60岁的张阿姨，提出了三个相亲的条件，一旦对方不符合她就直接拉黑。不管别人怎么议论，她都不会在意，因为此刻的她可以完全认可自己的价值，就算没有遇见合适的人，她也能认真过好往后的人生。
张阿姨懂得爱自己，过去的她因为没有选对伴侣，走过了太多弯路。后半生她绝对不会再让自己经历一次伤痛。
女人再婚就该为自己多想，别总是那么无私，你的存在是为了和爱自己的人一起享受生活，而不是辛苦伺候别人。
如今大多数男人他们再要找老伴都很现实，真正有智慧的女人不会对婚姻有不合理的期待。#早安心语##读书#
婚礼上 朱锁锁和叶瑾言各自垂泪
——浅析电视剧《流金岁月》第30集婚礼情节
朱锁锁大婚，叶瑾言本是没时间去的，谁愿意看着心爱的女人嫁别人呢，但他还是挤时间去了，送去祝福。本来范秘是想带着朱锁锁去地库见叶瑾言的，锁锁说要自己去，她想单独见叶瑾言，他们是彼此心头的朱砂痣，一步步走过去，表情紧张又忐忑。
叶是穿着朱锁锁给他做的那身西服来的，以前倔强的叶是坚持不穿的，他有他固有的审美，今天刻意穿了来，其实是对锁锁的认可，表示他愿意放弃自己固有的东西。
锁锁问：“您不是说这西装不好看吗？”
叶不好意思地低头，尴尬地笑了一下。
锁锁柔声问道：“上去吗？”
叶答：“我还有事”
锁锁温柔地问：“很重要的事？”，叶点头，他肯定不敢也不想亲眼看到锁锁嫁给别人的那一刻。
“哦”，叶转身拿出鲜花和礼物给锁锁递过去，鲜花是一束非洲菊加向日葵，希望她永远健康、快乐、阳光，并祝福道：“新婚快乐”。
“谢谢”。
“很贵重吧？”
“比买包强”， 锁锁笑，叶也跟着笑，但是是苦笑。
锁锁像是一个母亲在对孩子做临别嘱托，有点诀别的意味，比他大20多岁的叶瑾言则像个孩子一样垂手侍立。
“我希望你对自己好一点，对自己宽容一点，你要多笑一笑，要发自内心的那种笑”，叶立刻配合地笑了一小下，他的心在滴血，分明是想哭啊，他怎么能笑得出来呢？
“别整天生意生意的挂在嘴边，钱是赚不完的”，叶点头。
“多做让自己开心的事，多跟能让自己开心的人在一起”。
“嗯”，叶点头、欠身。
锁锁这时已经不责怪他了，不再生他的气了，她理解了他的胆怯、软弱、言不由衷，每一句嘱托，都是心疼。一下子说了这么多，因为以后，再不能这样对他表达关切和心疼了。说到这里又不再多说了，因为言语又怎么能够把情意表达千万分之一呢。
“我今天范秘书带我入场”。
“有他在，不会有麻烦”。
两个人情绪太满，都快绷不住的时候，叶谨言马上收住，安慰锁锁也是安慰他自己:“好了，你又不是远嫁，我们又都在上海，今后，不论你遇到什么困难，随时来找我”
锁锁点头。
“上去吧，新娘子别让人等急了”。叶是怕再多待一分钟，再多和锁锁相对一会儿，连墨镜也要挡不住他的泪水了吧。
锁锁眼眶湿润，但在尽力克制，很淘气地故作轻松地说了一句：“那，抱一下？”
叶顿了一下，依旧挤出几个字：“祝福你”，点了一下头，他知道锁锁理解他，没必要拥抱了。
锁锁点头，转身欲走，此时，叶却脱口而出：“该”，俩人终于拥抱了，也是唯一一次拥抱，此时，锁锁的泪水流出眼角。
叶怕失了礼怕影响了锁锁今天的婚礼，怕再拥着她在怀里自己舍不得，怕自己的眼泪及情绪再也绷不住，很快的，他放开锁锁，轻声催她：“上去吧”。
“保重”，锁锁转身离开，叶下意识地向前走了两步，他是想挽留吗？
唉，叹一声气，回身，左手扶着车子的引擎盖，往前走，按了两下，无力的感觉，像是要寻找支点的样子，他内心已经崩溃了吧？早知今日何必当初呢？他一定后悔错过朱锁锁了吧？叶用眼镜腿拭下眼泪，又戴上墨镜，上车，离去。
另一边，锁锁看到叶送的新婚礼物里面，有两张卡片。
给朱锁锁那张上面写着：
锁锁：祝你新婚快乐 终生幸福
给谢宏祖那张上面写着：宏祖，新婚快乐。你对锁锁好就是我的亲人。你对锁锁不好就是我的仇人。
锁锁看完后，流下了两行清泪，叶瑾言是她的依靠与支撑，在她心里，叶是她的娘家人。
晚上，叶回家，关上门之后猛地将身体靠在了门上，表情落寞、崩溃的样子，步履沉重，倒酒，他从来不喝酒的，遇到朱锁锁以后就离不开酒了，因为心里有化不开的愁。
这个婚礼，朱锁锁和叶瑾言各自垂泪，让人唏嘘不已。
一个是新娘，一个是口口声声说让她不要多想的好好去寻找自己幸福的男人。
——浅析电视剧《流金岁月》第30集婚礼情节
朱锁锁大婚，叶瑾言本是没时间去的，谁愿意看着心爱的女人嫁别人呢，但他还是挤时间去了，送去祝福。本来范秘是想带着朱锁锁去地库见叶瑾言的，锁锁说要自己去，她想单独见叶瑾言，他们是彼此心头的朱砂痣，一步步走过去，表情紧张又忐忑。
叶是穿着朱锁锁给他做的那身西服来的，以前倔强的叶是坚持不穿的，他有他固有的审美，今天刻意穿了来，其实是对锁锁的认可，表示他愿意放弃自己固有的东西。
锁锁问：“您不是说这西装不好看吗？”
叶不好意思地低头，尴尬地笑了一下。
锁锁柔声问道：“上去吗？”
叶答：“我还有事”
锁锁温柔地问：“很重要的事？”，叶点头，他肯定不敢也不想亲眼看到锁锁嫁给别人的那一刻。
“哦”，叶转身拿出鲜花和礼物给锁锁递过去，鲜花是一束非洲菊加向日葵，希望她永远健康、快乐、阳光，并祝福道：“新婚快乐”。
“谢谢”。
“很贵重吧？”
“比买包强”， 锁锁笑，叶也跟着笑，但是是苦笑。
锁锁像是一个母亲在对孩子做临别嘱托，有点诀别的意味，比他大20多岁的叶瑾言则像个孩子一样垂手侍立。
“我希望你对自己好一点，对自己宽容一点，你要多笑一笑，要发自内心的那种笑”，叶立刻配合地笑了一小下，他的心在滴血，分明是想哭啊，他怎么能笑得出来呢？
“别整天生意生意的挂在嘴边，钱是赚不完的”，叶点头。
“多做让自己开心的事，多跟能让自己开心的人在一起”。
“嗯”，叶点头、欠身。
锁锁这时已经不责怪他了，不再生他的气了，她理解了他的胆怯、软弱、言不由衷，每一句嘱托，都是心疼。一下子说了这么多，因为以后，再不能这样对他表达关切和心疼了。说到这里又不再多说了，因为言语又怎么能够把情意表达千万分之一呢。
“我今天范秘书带我入场”。
“有他在，不会有麻烦”。
两个人情绪太满，都快绷不住的时候，叶谨言马上收住，安慰锁锁也是安慰他自己:“好了，你又不是远嫁，我们又都在上海，今后，不论你遇到什么困难，随时来找我”
锁锁点头。
“上去吧，新娘子别让人等急了”。叶是怕再多待一分钟，再多和锁锁相对一会儿，连墨镜也要挡不住他的泪水了吧。
锁锁眼眶湿润，但在尽力克制，很淘气地故作轻松地说了一句：“那，抱一下？”
叶顿了一下，依旧挤出几个字：“祝福你”，点了一下头，他知道锁锁理解他，没必要拥抱了。
锁锁点头，转身欲走，此时，叶却脱口而出：“该”，俩人终于拥抱了，也是唯一一次拥抱，此时，锁锁的泪水流出眼角。
叶怕失了礼怕影响了锁锁今天的婚礼，怕再拥着她在怀里自己舍不得，怕自己的眼泪及情绪再也绷不住，很快的，他放开锁锁，轻声催她：“上去吧”。
“保重”，锁锁转身离开，叶下意识地向前走了两步，他是想挽留吗？
唉，叹一声气，回身，左手扶着车子的引擎盖，往前走，按了两下，无力的感觉，像是要寻找支点的样子，他内心已经崩溃了吧？早知今日何必当初呢？他一定后悔错过朱锁锁了吧？叶用眼镜腿拭下眼泪，又戴上墨镜，上车，离去。
另一边，锁锁看到叶送的新婚礼物里面，有两张卡片。
给朱锁锁那张上面写着：
锁锁：祝你新婚快乐 终生幸福
给谢宏祖那张上面写着：宏祖，新婚快乐。你对锁锁好就是我的亲人。你对锁锁不好就是我的仇人。
锁锁看完后，流下了两行清泪，叶瑾言是她的依靠与支撑，在她心里，叶是她的娘家人。
晚上，叶回家，关上门之后猛地将身体靠在了门上，表情落寞、崩溃的样子，步履沉重，倒酒，他从来不喝酒的，遇到朱锁锁以后就离不开酒了，因为心里有化不开的愁。
这个婚礼，朱锁锁和叶瑾言各自垂泪，让人唏嘘不已。
一个是新娘，一个是口口声声说让她不要多想的好好去寻找自己幸福的男人。
对于女人来讲，母亲这个角色是非常具有挑战性的。据有关数据显示，有16%的女性刚生完孩子以后会有不同程度的忧伤感，但是这样的感觉在极短的时间内就会消失，这就是在医学上所说的产后忧郁症。
#广州家政[超话]#
纽约心理学家凯伦博士指出，女性如果患有产后抑郁症，自己是可以克服它的。
首先，你必须认识到你有产后抑郁症。实际上，大多数的新妈妈当孩子出生以后都会感到非常的失望，这是产后抑郁症的更为严重和持久的综合症。但是有很多产妇不愿意接受自己患了产后抑郁症的这个事实。那么，产后抑郁症有哪些表现呢?跟着58到家小编一起来看一下。
产后抑郁症有哪些表现?
1、感到孤独
孤独是产后忧郁症最常见的症状表现。当自己的家人或者朋友来探望自己以及宝宝的时候，产妇会感到非常的恐惧和紧张。会认为大家的注意力全在宝宝的身上，没有人关心自己，从而心里感到孤独，变得孤僻。此外，有被孤立的感觉也是产后抑郁症的表现，产妇会变得不想面对外界的环境，总是自己待在房间里，她们变得不愿意和别人交流，变得沉默。这个时候，家人和朋友就需要和产妇多聊天，并对产妇给予足够多的重视。
2、思想消极
大多数产妇会有思想消极的情况，特别是在面对宝宝的时候，他们会考虑到养育孩子方面的问题，担心自己应付不过来。有的妈妈看到孩子还会抱怨，认为孩子和自己想想中的不一样。此外，产后女性的身材大不如以前，会表现得非常烦躁，认为自己的身材恢复不了而感到忧伤。此时，家人和朋友要多鼓励一下产妇，给她们灌输一些积极的人生态度。
3、无精打采
部分女性在生完宝宝以后会变得没有精神，每天都懒洋洋的，不想做任何事情，即便是看到自己的宝宝也不会特别热情。产后抑郁症的表现就是产妇对任何事情都没有了兴趣，喜欢自己一个人在床上发呆，也不想带宝宝或者陪宝宝玩。这个时候家人要多陪伴和谅解产妇，特别是自己的另一半，对产妇要有足够的耐心。
女性产后不仅要注意自己心里的调节，其家人也应该多给产妇一些关心和照顾，才能彻底告别产后抑郁症。
产后忧郁怎么办?
一、心理治疗
1.支持性心理治疗
支持性心理治疗又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
2.人际心理治疗
这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
3.音乐疗法
抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
4.焦点转移
如果产后的确面临严重不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
5.行为调整法
鉴于女性生产后不适合做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。
6.倾诉宣泄法
找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。
7.角色交替法
别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。
8.自我鼓励法
自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。
9.自我实现法
生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是唯一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。
二、适当锻炼身体
产后新妈妈的体力还在恢复中，不适宜做大幅度的运动。如果在月子里，不要总躺在床上，可以在家里走走，放松一下身心。出了月子可以到户外散散步，呼吸一下新鲜的空气，做一些简单的健身操，顿时会觉得身心豁然开朗。
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首先，你必须认识到你有产后抑郁症。实际上，大多数的新妈妈当孩子出生以后都会感到非常的失望，这是产后抑郁症的更为严重和持久的综合症。但是有很多产妇不愿意接受自己患了产后抑郁症的这个事实。那么，产后抑郁症有哪些表现呢?跟着58到家小编一起来看一下。
产后抑郁症有哪些表现?
1、感到孤独
孤独是产后忧郁症最常见的症状表现。当自己的家人或者朋友来探望自己以及宝宝的时候，产妇会感到非常的恐惧和紧张。会认为大家的注意力全在宝宝的身上，没有人关心自己，从而心里感到孤独，变得孤僻。此外，有被孤立的感觉也是产后抑郁症的表现，产妇会变得不想面对外界的环境，总是自己待在房间里，她们变得不愿意和别人交流，变得沉默。这个时候，家人和朋友就需要和产妇多聊天，并对产妇给予足够多的重视。
2、思想消极
大多数产妇会有思想消极的情况，特别是在面对宝宝的时候，他们会考虑到养育孩子方面的问题，担心自己应付不过来。有的妈妈看到孩子还会抱怨，认为孩子和自己想想中的不一样。此外，产后女性的身材大不如以前，会表现得非常烦躁，认为自己的身材恢复不了而感到忧伤。此时，家人和朋友要多鼓励一下产妇，给她们灌输一些积极的人生态度。
3、无精打采
部分女性在生完宝宝以后会变得没有精神，每天都懒洋洋的，不想做任何事情，即便是看到自己的宝宝也不会特别热情。产后抑郁症的表现就是产妇对任何事情都没有了兴趣，喜欢自己一个人在床上发呆，也不想带宝宝或者陪宝宝玩。这个时候家人要多陪伴和谅解产妇，特别是自己的另一半，对产妇要有足够的耐心。
女性产后不仅要注意自己心里的调节，其家人也应该多给产妇一些关心和照顾，才能彻底告别产后抑郁症。
产后忧郁怎么办?
一、心理治疗
1.支持性心理治疗
支持性心理治疗又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
2.人际心理治疗
这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
3.音乐疗法
抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
4.焦点转移
如果产后的确面临严重不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
5.行为调整法
鉴于女性生产后不适合做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。
6.倾诉宣泄法
找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。
7.角色交替法
别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。
8.自我鼓励法
自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。
9.自我实现法
生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是唯一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。
二、适当锻炼身体
产后新妈妈的体力还在恢复中，不适宜做大幅度的运动。如果在月子里，不要总躺在床上，可以在家里走走，放松一下身心。出了月子可以到户外散散步，呼吸一下新鲜的空气，做一些简单的健身操，顿时会觉得身心豁然开朗。
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