6.阴阳学说源于《易经》，是我国古代哲学中最重要的思想之一，古人通过对宇宙的观察，而建立的一种朴素的唯物论和辩证法的思想，是中国哲学理论之根。阴阳最初表示阳光的向背，向日为阳，背日为阴，后引申为气候的冷暖，方位的上下、左右、内外，运动的躁动和宁静等。自然界中的一切现象都存在着相互对立而又相互作用的关系，即用阴阳来解释自然界两种对立和相互消长的物质势力。阴阳的对立和消长是事物本身所固有的，也是宇宙的基本规律。整个世界都是在阴阳的相互作用下不断运动、变化、生成和更新的。
晚云给我一线的机会
让我短暂地停留短暂的爱
去爱一下孤星冷月的寂寞
爱一下杯酒穿肠的时间
忘了花园里被积雪埋没的落叶
忘了墙角边被春色催熟的盆景
停不下来也静不下来
说不完也写不完
爱一次阳光有多难
迎面是阳背对着脊梁是阴
我希望把身子晒干
挂在天边
《正佳之高•道》（晚宴开始之前） https://t.cn/R2WxDBw
让我短暂地停留短暂的爱
去爱一下孤星冷月的寂寞
爱一下杯酒穿肠的时间
忘了花园里被积雪埋没的落叶
忘了墙角边被春色催熟的盆景
停不下来也静不下来
说不完也写不完
爱一次阳光有多难
迎面是阳背对着脊梁是阴
我希望把身子晒干
挂在天边
《正佳之高•道》（晚宴开始之前） https://t.cn/R2WxDBw
#冬季养生#晒背
大家有没有感受到，这个时候你钻进被窝的时候，发现不再像以前很快就能暖和起来？而且总感觉比较疲惫，还容易做梦？
在冬天的时候寒邪是最为猖狂的，他总是喜欢在暗地里伤人，中医认为寒为阴邪，最容易伤阳气。
而这个时候，阳光很足，又不刺眼，每天背对着太阳晒会背，真的会觉得很舒服，在晒太阳的时候你会觉得阳光晒进了四肢百骸，打通了每一条经络。而且在晒背放松的同时，你会发现内心被注入新的力量，心情也会豁然开朗起来。冬天的时候一定要注意封藏，以养阳气，人与自然之气是想通的，适当的晒太阳就是最好的补益方式。#立冬的第一顿饺子#
大家有没有感受到，这个时候你钻进被窝的时候，发现不再像以前很快就能暖和起来？而且总感觉比较疲惫，还容易做梦？
在冬天的时候寒邪是最为猖狂的，他总是喜欢在暗地里伤人，中医认为寒为阴邪，最容易伤阳气。
而这个时候，阳光很足，又不刺眼，每天背对着太阳晒会背，真的会觉得很舒服，在晒太阳的时候你会觉得阳光晒进了四肢百骸，打通了每一条经络。而且在晒背放松的同时，你会发现内心被注入新的力量，心情也会豁然开朗起来。冬天的时候一定要注意封藏，以养阳气，人与自然之气是想通的，适当的晒太阳就是最好的补益方式。#立冬的第一顿饺子#
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