#武汉长江vs上海海港# 海港主帅莱科赛前表示，希望球队接下来5场比赛取得比前5场更好的成绩。

——谈备战

莱科：这场比赛的间歇期稍微长一点，这也是我们需要的，非常开心看到球员在训练中展现出的状态，我们非常自信将会踢一场精彩的比赛。我相信我们会充满信心、充满动力，带着雄心壮志去踢比赛，我认为我们在接下去5场比赛中，应该说配得上更多，希望能够取得比之前5场比赛更好的成绩。

吕文君：对球队来说，不知不觉在大连赛区一个半月了，首先非常感谢大连赛区（主办方）对球队的支持，不管是在基地还是入驻酒店后，对球队给与了很多帮助在各方面得到了保障，我们吃得不错训练场地也很好。这几天大家非常积极备战，球员也很努力训练，相信在接下去5场比赛中像主教练说的，希望打好每一场比赛，积极拼胜完成第一阶段的小目标。

——谈5天的休息

莱科：事实上这样一个间歇就是正常的一周一赛节奏，可以给球队进行分析、总结，包括针对上一场比赛和下一场对手来慢慢备战。我对球队非常有信心，我们每天都在进步，每天都在向上发展，精神方面正在展示非常良好的精神状态。其实对于前五场比赛，大家认为我们应该说配得上更多，但我们现在算上之前的时间，已经拥有了5-6个星期备战，我们现在做好了准备真正开始赛季，从明天开始每个人真正做好了准备，大家都期待我们能够看到一个真正的海港队。

其实每场比赛的胜利和失利都会有影响，上一场比赛我们失败了，但球员付出了很多，这种情况下输球可能会显得更痛苦。考虑到球员付出的努力，包括场上展现出的意志品质和特点，我非常自豪。我来到球队一年半了，我一直有这样的感觉，对他们的这种付出和努力感到自豪，我非常享受和球员在一起的每个时刻，包括他们的训练和表现。基于我们球队的努力和付出，我们配得上更多，让我们希望从明天开始球队付出的努力能够得到回报。#中超联赛#

董宇辉老师的一些话，让我感慨良多……我也喜欢在讲课的时候，和同学们‘扯闲篇儿’……和同学们谈人生，谈历史，谈各种各样的有趣的、悲伤的人和事……一节课不知不觉的过去了，每次计划好的，这节课要把什么讲完……结果不得不两节课，三节课……有人会说这样会浪费时间偏离主题。可是，这样学生却很喜欢，他们觉得课堂反而有趣多了，每篇枯燥的课文不再乏味，而且他们也愿意和我分享他们的故事，和对一些事的见解，对父母、对人生的感悟，同学们私下里也特别愿意和我说话，分享他们的喜怒哀乐。特别有意思的是，竟然有同学把我喊成了妈，引得哄堂大笑，而且不止一次，挺好的啊，谁又规定课堂必须是怎样的？

时间转眼而过，不知不觉今年已经过去一半了。
就在一个半月之前，我和我谈了五年的初恋女朋友，分手了。怎么说呢，真的挺舍不得，我们没有克服异地恋的困难，终究还是走上了分开的结局。
这五年的时光很美好，也很短暂。现在已经过去了这么久，只有逃避她在的地方，我才能短暂的歇一口气，这种悲伤只有经历过的人才能感同身受。
在她选择离开我后，我也进行了深深的反思。我究竟忘不掉的是她，还是和她在一起的时光。试着跳出自己的思维，以第三人称看待整件事情。这段感情我们两个互相都有错误，但是这些都是可以慢慢改变的。
为什么她就不能多给我一些时间呢，我真的需要时间来改变这一切啊，而且我也不是空口无凭，我做的这些，你都看在眼里，为什么你就不能理解我的苦衷、难处和压力。
在分开后的半个月，我试着挽回这段感情，但是你淡漠的样子，真的很伤人，仿佛这五年的感情就跟玩笑一样，你淡漠的问着我，对你有没有感情。我看着这句话愣了半天，整个人都呆了。难道你以为这五年我只是跟你随便玩玩的？除了你那几个死亡闺蜜，还有谁不知道我爱你？
真的希望你能有自己的主见，不要被别人误导。唉，不想多说了。
既然已经走到现在这个地步了，我也该丢下这段感情，开始新的生活。
往后余生，祝你幸福安康，希望能找到你想要的陪伴。
感谢五年来的相伴，感激遇到你这么好的姑娘，感恩你对我的成就。
再见了，这次错过，我们这辈子都不会有机会相遇了。
五年故事很长，希望你讲给他的时候可以一笑而过。
但我还是不想放弃，我想给你一些时间，让你去认识新的人，新的生活，看看有没有如我一般的人。
时间并不多，一年的空窗期是我对这段感情的尊重，一年后我会再次试着挽回。希望你得态度有所改变。 https://t.cn/R2Wx1Iy