#ForteroBeYou自信由我#
马上就到7月份啦![奋斗]正在运动减肥中的你,为了更有自信,是否比平时更加拼命了呢?小编不得不提醒一下,在为身材增加自信的同时,也别忘了你的头发哟![思考]
[doge]内心os:什么?蹦跶时候发型不能乱?[摊手]
[喵喵]小编:emm错是没错![并不简单]但更重要的是头发本身哦。
一顿热火朝天后,满头黏腻,出油出汗量还是平时的好几倍!
那这时候你就需要我们的大明星产品前来支援一下咯![哇]
[彩虹屁]茯藤Fortero碳酸洗发水,一按即出的冰凉[雪花]清爽碳酸泡沫,
为你一扫油腻汗水和污垢,并可有效预防掉发。让你更好地享受每一次运动后身材与头发的惊喜变化~[憧憬][憧憬][憧憬]#初 夏##好物推荐 #
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#减肥大作战[超话]##618万物狂欢节#
女生减脂前,
要知道的10个冷知识:
1,胖瘦不仅看体重,更看体脂。
2,男人比女人更好减。
3,减肥中,体重呈波浪式下降。
4,别用水果替代正餐,吃不饱还容易胖。
5,遇到平台期,就切换运动方式。
6,减肥都是先快后慢,越减越慢,成功100半90,就是这个道理。
7,梨形身材,要避免久站久坐,穿裤子也别太紧。
8,晚餐不能不吃,但别吃太晚。
9,你不可能每天都掉秤,别太焦虑。
10,学会制造热量缺口了,你离成功就不远了。
不会制造热量缺口?试试“轻卡餐包”,开水冲泡,代替午餐或晚餐即可,轻松制造300-500大卡热量缺口,而且饱腹感=20个水饺。
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山东银!
1.年纪:21
2.坐标:烟台(家是烟台 读书在省内)
3.自我介绍:不是很细分属性 不是铁t 算奶t吧
目前在省内读书 未来大概率考研去外省 希望女朋友有同样的规划或者感情稳定异地两三年(因为我觉得不是在一个城市其实在哪里异地都区别不大)
性格上:我蛮幽默风趣的 偶尔有点倔吧 摩羯座哈哈哈 真的专一死心眼 的确对喜欢的人话特别多 不喜欢的人一句话也挤不出来
外貌身材:虽然我是北方人 但我真的只有一个甜妹身高(对不起) 有点胖(减肥中嘿嘿)对伴侣没有要求 我不外协 顺眼就好啦
经济上:虽然还是学生 没办法和工作的比 但是不需要对方花钱 可以A也可以你一次我一次 平常的礼物也不会少 对自己的女朋友还是比较舍得花钱的
兴趣爱好:平常喜欢看电影 收集盲盒 单车 你喜欢宅我也可以和你宅 喜欢出去玩也可以和你出去玩(比较喜欢计划,做攻略之类的可以承包给我)
️17374586846 为我爆灯!!!#百合圈交友中心#
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