不惑之日，奔赴医院查了下心脏，几天来心脏时不时跟抽风般抽疼一下，频率有点高，不甚安心，故决定不再讳疾忌医，查后无碍，心安；临下班接到小女电话，询问我有没去看医生，并打探我喜欢常温抑惑冰冻饮料，事后才知其是要拿着自己的零花钱给我买瓶我最喜欢的无添加茶饮，收获一枚逐渐懂得关心关注我身体及喜好的闺女，大喜！这不惑生辰，过得也是别有一番滋味，聊记数笔，以兹纪念！[干杯][干杯]

昨天在路边买的那种现磨五谷营养粉，大家可以在买，可以根据功效自己配料，很多店主会在磨的时候给你发视频的。

这个东西讲实话不好喝，但是对我来讲利大于弊。

昨天到家以后觉得我时不时抽风的小豆浆机已经可以扔了，这种小料理机不管多贵损坏的概率都很高，一般都是接口处接触不良。

有了这个东西，可以扔掉豆浆机和我平时搬家都带的一筐谷物。其实之前自己打豆浆的频率也因为工作忙越来越少了，有时候着急出门上班豆浆还没打好，真的很麻烦。遇到很着急而且豆浆机工作一半了罢工的情况，真的会抓狂。

也不要幻想自己会榨果汁，有水果切小块的时间你已经把水果吃了。去皮滤渣的过程也会错过很多营养成分。

这本《抗炎生活》是我偶然间读的，最近的生活和工作上都深有感触的一点。外用不如内调，护肤品不如早点睡觉，身体好是长长久久养出来的，坏也是因为你已经糟蹋他很久了。

我是俊哲批大号小号都禁了懒得介绍我原本是谁了重新认识吧我是批在烧，扩点儿说b话废话多发日常不混圈的，多说话多说话多说话我狠无聊，德行be like主页那样懒得翻只知道我是个帅哥就行，能接受我时不时抽风骂橘子皮的来，不引导没有维护圈内稳定的责任感只是我嘴贱想骂就骂了。➕我看我和于文文谈恋爱
扩不到也没关系随便吧！扩列也是为了跑到别人微博底下胡说八道，欢迎来我的bb空间做客