【饮食中的黄金搭配】
①鱼 豆腐=增鲜补钙；②猪肝 菠菜=防治贫血；
③羊肉 生姜=补虚佳品；④鸡肉 栗子=补血养身；
⑤鸭肉 山药=补阴养肺；⑥瘦肉 大蒜=促进血液循环；
⑦鸡蛋 百合=滋阴润燥；⑧芝麻 海带=美容；
⑨豆腐 萝卜=利消化；⑩葡萄酒 花生=有益心脏。
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#生活小贴士#【饮食中的黄金搭配】①鱼+豆腐=增鲜补钙；②猪肝+菠菜=防治贫血；③羊肉+生姜=补虚佳品；④鸡肉+栗子=补血养身；⑤鸭肉+山药=补阴养肺；⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；⑧芝麻+海带=美容；⑨豆腐+萝卜=利消化；⑩葡萄酒+花生=有益心脏。转给你爱的人和爱你的人吧！
【饮食中的黄金搭配】①鱼+豆腐=增鲜补钙；②猪肝+菠菜=防治贫血；③羊肉+生姜=补虚佳品；④鸡肉+栗子=补血养身；⑤鸭肉+山药=补阴养肺；⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；⑧芝麻+海带=美容；⑨豆腐+萝卜=利消化；⑩葡萄酒+花生=有益心脏。转给你爱的人和爱你的人吧！ via@生命时报
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