IAM辅酶Q10｜呵护你的心脏健康✔

你会不会有时候觉得身体很疲乏无力，提不起精神。有时候突然感到心慌气短，喘不上气。加班熬夜或者爬个楼梯心脏就突突突跳个不停？还没运动多久就气喘吁吁了，体力跟不上呢？

你知道是因为什么问题吗❓因为你身体缺少了辅酶❗️

⭐️辅酶Q10-呵护心脏宝藏营养素
✔抑制活性氧，减少患心脏病的风险，延缓肌体老化
✔促进能量生成，为身体补充能量，缓解身心疲乏
✔有助于血液循环与伤口恢复，减少疼痛与出血

小科普：
❣️心脏需要辅酶来维持每天千百次的跳动，如果辅酶Q10不足的话，会导致心脏功能下降
❣️日本医yao局已正式指.定辅酶Q10为治.疗心血管疾病的成分
❣️建议心脏虚弱人群，熬夜失.眠紧张焦虑运动过度导致的心悸等建议服用
❣️辅酶Q10目前被证明在一定程度上对心脏，糖尿病，偏头.痛，慢性疲劳有帮助

小贴士
富含辅酶Q10的食物有：
豆类、花生、糙米、ji蛋、瘦肉、菠菜等

⚠️常喝酒熬夜等人群一定要注重心脏的健康哦！当你心脏疼，胸闷气短的时候一定要好好休息了，这是身体给出的紧急信号！呵护心脏健康，从现在开始～️

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IAM维他命B族｜增进体能，保持活力✔

现代人工作繁忙，吃饭总是有一顿没一顿的，不规律不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素，而带来各种各样的问题。这个时候身体会发出警告，我们今天来了解一下如果缺乏维生素B身体会有哪些异常？又该如何补充呢？

⭐️B族维生素全是水溶性维生素，参与人体代谢功能，是人体组织必不可少的营养素，也是食物释放能量的关键。人体若缺乏B族维生素会影响身体健康。

☑️营养师建议：如有以下三种表现，请补充B族维生素
1.白天乏力嗜睡，晚上却又睡不着觉翻来覆去。并且有记忆力减退的现象
2.皮肤差，经常会有口腔溃疡，有皮炎等情况的人
3.脱发严重，反应迟钝

❣️维生素B族❣️
✔️调节皮肤过多皮脂，促进细胞生成周期
✔缓解身心疲劳，减轻肝脏负担
✔保护脑血管健康，减少贫血的风险
✔维持体力，提高身体抵抗力
✔调节能量代谢，蛋白质，脂肪代谢
✔促进毛发健康
✔碳水化合物，能量代谢必需成分

一片补充您多种营养成分，满足您每日所需。关爱不断奋斗的你。

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#IAM个人定制营养品#，只属于我的营养品～

每个人的体质身体状况都不一样，
以前都是看别人吃什么#营养品#就跟着买，
也没考虑是否适合自己。
自从认识IAM营养品后#私人订制#属于自己的营养品，
觉得这种才靠谱，身体里缺什么补什么。
而不是随波逐流别人买什么跟着吃什么，
也不知道适不适合自己就乱吃。
一直觉得营养品要符合当时的身体状态才对！

#IAM#是#韩国#个人定制营养品品牌，
这次私人定制了一个月的量，
包装也非常大气，盒子保管方便不凌乱，
里面是30个独立小包装，卫生而且方便携带。
这次定制了6粒不同功效的营养品，
具体功效可以参考一下我上面的照片。

想要#健康养生#的宝贝们就试试私人订制,
IAM天可以买到哦～