【保山咖啡】
群姐买的云南保山咖啡，我加了牛奶和冰块，配上今天这么阴冷的天气，好像也不错。

这个是挂耳咖啡，比较方便，直接冲水就行，我也不懂水温和时间，反正就是饮水机上的水烧开直接冲泡。

本来我是喜欢啥也不加直接喝，我喜欢咖啡本身那股略微的酸味和苦味，但是发现牛奶还剩着一点，结果估算错误，牛奶加多了，好在咖啡本身够味，牛奶夺味没成功。

我周围的人，好像主要就是喝越南咖啡和云南咖啡，我属于偶尔喝一次咖啡那种，平时也不太关注，但是街上的咖啡店肉眼可见地增加中，大街上手抬咖啡的年轻人也在增多。

像云南的普洱、版纳、临沧、文山、保山和德宏等地都在种咖啡，我之前帮省外朋友找德宏那边的熟人买茶叶时，顺道还问了德宏咖啡，主要是我很好奇为什么种茶的地方都能种咖啡，哈哈哈哈。

来来来，喝下午茶了。

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【你每天的喝水量达标了吗？】
在温和的气候条件下，从事轻体力活动的成年人每日最少饮水量为1500~1700毫升。我们平时常见的一次性纸杯1杯大约是200毫升左右，所以，我们每天需要喝8杯水左右。如果是从事高温或重体力活动的人，还应适当增加饮水量。这里要给大家讲清楚，1500~1700毫升水，包括直接饮用的白开水和用水作为溶剂加工制作出来的饮品当中的水，比如茶、咖啡、饮料、酒品、豆浆、粥当中的水。但不包含食物固有的水分，如牛奶、水果、蔬菜、瘦肉当中的水。 （来源：北京小汤山医院）

搬完宿舍后遗症之
充电没充上骑着车直接冲向原宿舍楼
反应过来回到新宿舍楼在在外卖架取外卖的时候直接撞杆子上
想着正好下楼一趟接点水，水杯先放在饮水机旁边，直奔上楼，上楼吃饭发现水杯没了，回头发现水卡还在床上
晚上发现实验室钥匙锁办公室了想问同门什么时候去，能顺带解救我一下，结果没法确定所以需要去借钥匙，说完楼下拿然后突然想到我们不在一个楼了
嗯...回来的时候顺手拍了一下月亮，大概是最后一次在这个位置拍月亮了吧
再见啦b14～