今天分享一下，如何赏识孩子最有效。

1.及时激励

2.表扬要具体，不要说些不符合孩子年龄阶段的无用话语。

3.不要在表扬后面＋但是……

4.根据孩子的性格特点激励，比如：对外向型的孩子，恰当表达出赏识即可，避免滋长他的骄傲与虚荣；内向型的孩子，则应及时并充分的，以激发他的自信心。

5.可以精神激励，也可物质激励。

教育的根本目的，不是传授或令对方接纳某种具体的知识、技能，而是要从生命深处唤起孩子的自我意识，让他的创造力，生命感，价值感全面觉醒。一个孩子的自信和自尊，就是启动这些的原动力。

从孩子最优秀的地方入手，让孩子无论在谁的面前都不会感到卑微，无论在什么情况下，都会坚定的对自己有信心。

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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“好医生”刘建：哪里需要 哪里就有他的身影

在同事眼里他是一位工作起来不知疲倦的“铁人”；在患者眼里他是一位细致、谦和的医者；在学生眼里他是一位热心、博学的老师；在家人眼里他是一位无所不能的“大白”；而在他看来，自己只是一名普普通通的医务工作者。他就是首都医科大学大兴教学医院（大兴区人民医院）乳甲外科副主任医师刘建。自新冠肺炎疫情暴发以来，他全面参与疫情防控工作，参加2022年北京冬奥医疗保障团队，该团队获得“中国好医生、中国好护士”3月月度人物。

不知疲倦的“铁人”

新冠疫情全球肆掠，为保障2022年北京冬季奥运会、残奥会如期举行，北京市各级医院加入到奥运医疗卫生保障体系之中，刘建成为了首都医科大学大兴教学医院（大兴区人民医院）北京冬奥医疗保障团队中的一员，也用自己的方式助力北京冬奥，开启了别样的“夺冠之路”。
冬奥会及冬残奥会召开前夕，涉奥人员健康监测，核酸检测，相关症状医疗机构排查等事项每天都在进行，工作繁琐，意义重大，每一个小小的疏忽都可能造成严重后果。刘建总能认真、负责地完成每一个涉奥人员的排查工作，确保了涉奥人员的安全参会。冬残奥会开幕式中，刘建依然忙碌不停，采集疫情防控信息，为团队担任临时急救保障任务，他说：“全力做好疫情防控工作，守护运动员及参会人员的身心健康，展现中国医生形象，我们就获得了‘金牌’。”这枚“金牌”承载的是中国医生对疫情防控工作的自信，对中国如期举行盛会的骄傲。
冰雪盛会结束后，刘建回到自己的工作岗位，例行门诊坐班、住院医疗、疫情防控等工作。一位同事说道：“在我看来，他总能在病房、外科门诊、发热门诊、抗疫一线等工作中切换，并能很好地完成教学、科研等工作，精力充沛，就是一位不知疲倦的‘铁人’”。

细致、谦和的医者

在首都医科大学大兴教学医院（大兴区人民医院）乳甲外科的门诊室，总会有一个早到晚走的医生。“刘医生医术好，我这么大年纪了，不喜欢排队，到得很早。刘医生的门诊，总是提前10分钟就开始了。”来门诊看病的老者说道。对于早到，刘建总是淡淡地说：“早到一点，能给患者节约时间，也能为更多患者提供服务。”
修合无人见，存心有天知。在工作中心思细密的刘建，对待患者“古道热肠”，解答病情“字字诛心”。“谈癌色变”是很多人的第一反应。当患者被告知确诊癌症的时候，内心的崩溃，对事实的不予接受，往往给治疗带来不必要的麻烦。这个时候，刘医生总是耐心地陪伴，告诉患者得了癌并不可怕，可怕的是不了解，不配合。同时，对照着病理报告逐条讲解疾病情况。同科室的贾兴东副主任医师说：“刘建有着良好专业技术，在工作中追求精益求精，做任何事情，不到满意绝不放手。”
“甲状腺手术非常满意，我表示真心的感谢。”一位来自天津的患者说道。“刘医生是一位想病人之所想，急病人之所急，医病人之所急，救病人之危的好医生。”
“治病救人是医生的本职，工作中最开心的事情就是顺利完成手术，门诊复查时看到患者治疗效果满意，这种成就感是任何荣誉或奖项无法替代的，也是推动我不断前行的动力”，刘建自己说道。

热心、博学的老师

作为首都医科大学大兴教学医院外科基地教学秘书、外科教研室优秀教师，刘医生肩负着培养医疗人才的重任，他的言传身教影响着学生的未来发展。他认真准备每一节课，力争讲好每一个知识点，让学生掌握更多。

“我很喜欢老师这一称谓，这让我有了另一重身份，有了另一种帮助他人、影响他人的途径，是我临床工作的延续与拓展。教学相长，教学工作让我的理论知识更加扎实，临床工作更加严谨，沟通能力得到提高，反过来都能让更多患者获益”，刘建自己说道。“刘老师非常博学，总能为我们解答各种疑惑，组织各种考核。刘老师，亦师亦友，丰富经验让我们的学业更加精进。”2019级学生这样说道。
为了方便患者就医，刘建还开通了网上问诊。通过患者自述，作出初步诊断，或提供复诊、用药等方面的专业建议。

无所不能的“大白”

在新冠疫情防控过程中，没有一个人是旁观者，每个人都参与其中。北京疫情暴发以来，刘建第一时间积极报名，在发热门诊从事排查工作。结束发热门诊工作后，刘建还有了一个新身份——12345发热咨询热线志愿者。

“在接听咨询热线的过程中，我发现很多市民咨询口罩的选择与佩戴、物品及环境的消毒以及医院就诊方面等问题。”刘建说道。“离开熟悉的工作环境，坐在发热咨询热线前以接听电话的方式回答问题，让我感到紧张、兴奋。这样建立起的特殊‘医患关系’能解除市民对新型冠状病毒肺炎的担忧，让我感到欣慰。”普及传染病相关知识，减少市民的恐慌情绪，引导市民积极应对疾病，是医者的责任。当传染病发生时，参与到防控工作之中，则是医者的义务。
新发地疫情暴发后，刘建主动申请到医务部门工作，在管理岗位上协助医院顺利完成了抗疫任务。天宫院疫情暴发后，刘建作为疫情防控组成员进驻天宫院疫情防控指挥部，协助封控社区开展具体疫情防控工作。在抗疫工作中，指导穿脱防护服、传授防护技巧、采集核酸样本、管理医疗垃圾、执行防疫措施、进行信息统计、为居民开药、陪患儿就诊等琐碎繁杂的工作考验着体力，刘建总是笑着说：“身为一名工作在一线的临床医生，能和同事参与到疫情防控工作，用勤劳和汗水践行医者誓言，我感到骄傲和自豪。”
人们常说，认真执着的人最美。刘建始终牢记希波克拉底誓言，把“大医精诚”作为自己最高追求，用至诚之心帮助患者，赢得尊重和信任。