正能量，指的是一种健康乐观、积种下善良，收获感动，种下美好，收获幸福。善良的心可以把岁月装点成诗，将生命装点成画，生活中有了善良，就像生命中溢满了阳光，定会百花争艳，绿树成荫，蝶飞花舞，芳香四溢。 ​​​极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望! ​​
社会更加美好 ， 献出你的一份力量，让世界充满爱 。日行一善事，快乐每一天 付出是一件让人快乐的事情， 能够帮助别人是最幸福的 乐于给予所获得的快乐胜于默默地得到 关心每一个需要帮助的人，世界将变得更加美好。 ​

#茶##保健茶##健康饮食# 茉莉绿茶--健脾安神
茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。
制作：选用透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。两三分钟后，即可品饮。顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。

女性湿气重可用中药调理。女性湿气重，易有疲劳乏力、精神较差、四肢困重、饮食纳差等症状。祛湿服用芳香化湿的中药，如茯苓、白术、党参、茨实、莲子、淮山等来健脾祛湿。或是木棉花、车前草、鸡骨草、棉茵陈等清利湿热的中药，需根据不同的症状来选择。此外也要适当运动，保持室内环境的干爽等。#女性健康# #健康养生#