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哺乳期能吃银耳吗

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。那么哺乳期能吃银耳吗？

1、哺乳期的女性朋友很容易出现缺钙的现象，因为女性在哺乳期间，不管自己血液中含有多少钙，每天都会有一定量的钙通过乳汁给孩子，以满足孩子的营养需要。因此，哺乳期女性是骨质疏松的高发人群。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，可以调节人体钙和磷的代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松。

2、哺乳妈妈因为要母乳喂养，因此，要提高自身的免疫力，减少生病的机率，以免会影响到宝宝。在平时，哺乳妈妈除了可以通过体育锻炼提高免疫力外，还可以吃些可以增强免疫的食物。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力

3、人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入，为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证，但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量，大量增加食物摄入，也就导致了肥胖。银耳中的膳食纤维可助胃肠......

癌症的自然疗法是什么

　　癌症是现在医学上的一大难题，对于癌症的治疗方法还是比较多的，但是各自的效果是不同的。今天小编要跟大家介绍是一种叫做自然疗法的癌症治疗方法。有的人可能会问癌症的自然疗法是什么?接下来小编就来给大家进行这个问题的解答，希望小编的讲解能解开大家心中的疑惑，帮助大家更好的了解自然疗法。

　　自然因子就是负氧离子能使患者摆脱放疗和化疗痛苦的同时并有优异的疗效。只有小粒径负氧离子才能轻易透过人体血脑屏障，起到对人体广谱高效的医疗保健作用。大粒径负氧离子活性较低，对人体健康功效微弱，一般用在空气净化领域。

　　而目前人工负氧离子生成技术已非常成熟，采用负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，可以生成等同于大自然的小粒径负离子，这对自然疗法治疗癌症是一极大利好消息。

　　人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧(自由基ROS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质)，进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。该畸变分子由于自己缺少电子，又要去夺取邻近分子的电子，又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样，恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子。

　　这些畸变的蛋白分子繁殖复制时，基因突变，形成大量癌细胞，后出现癌症。而当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时，人就会直接得癌症。人体得到负离子后，由于负离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。抗氧化治疗对于肿瘤治疗有非常重要的临床意义。重要的癌抑制基因之一负离子的抗氧化作用具有异曲同工的效果。
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三伏天如何养生：
不做五件事：
1、出汗不洗冷水浴。
2、夜里不能光身睡。
3、胃肠不能进冷饮。
4、睡觉不卧穿堂风。
5、皮肤不能遭暴晒。
不能多吃的水果：
1、火龙果，性太凉。
2、荔枝，容易上火。
3、西瓜，易伤脾胃。
4、芒果，增加体内湿气。
能够养生的食品：
莲藕凉血，
鸭蛋补夏，
豆芽清热，
苦瓜降火，
绿豆解毒。
五个要注意：
1、颈椎怕吹。
2、头发怕湿。
3、胃最怕凉。
4、喝水怕快。
5、眼晴怕晒。