每日分享育儿知识
经常积食的孩子看过来[勾引]
萝卜水
✨萝卜在中医里面叫莱菔,萝卜子就是一味著名的中药,叫莱菔子,专门用来化痰散结的!而萝卜,中医里面更认为它可以消食化滞,宽中理气,清热生津,顺气化痰的作用!
✨做法:
1、青萝卜切成薄片!
2、在锅中添水,煮至萝卜片彻底变软!
3、倒出萝卜水,放温当饮料喝!
4、也可以吃煮软的萝卜片!
✨功效作用:
下气、化痰、消食
✨当孩子由于中焦积滞导致体内有热,咽喉肿痛、扁桃体肿大,可以用萝卜水作为辅助调理方法!
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萝卜水
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✨做法:
1、青萝卜切成薄片!
2、在锅中添水,煮至萝卜片彻底变软!
3、倒出萝卜水,放温当饮料喝!
4、也可以吃煮软的萝卜片!
✨功效作用:
下气、化痰、消食
✨当孩子由于中焦积滞导致体内有热,咽喉肿痛、扁桃体肿大,可以用萝卜水作为辅助调理方法!
#减脂生酮菜谱[超话]##生酮饮食# 小课堂[咖啡]
Q:什么是十字花科蔬菜?
A:在植物分类上,十字花科植物共有378属,3710多种。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有以下4种:
(1)归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥蓝等;
(2)归于萝卜属的白萝卜、大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等;
(3)一些深受人们喜爱的野菜,比如荠菜、诸葛菜、碎米荠、独行菜、芝麻菜等;
(4)属于调味料的芥末、辣根等。
为什么一直要酮学们多吃呢?
因为他们富含了纤维,维生素,矿物质,最重要的是“植物生化素” 各种研究找出多种对人体的免疫力,代谢功能,抗癌有益的物质。
⚠️注意:甲状腺功能失调的酮学也可以吃但是要配合着富含碘色食物。
还等什么吃起来[机智] https://t.cn/RD4KZQd
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(1)归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥蓝等;
(2)归于萝卜属的白萝卜、大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等;
(3)一些深受人们喜爱的野菜,比如荠菜、诸葛菜、碎米荠、独行菜、芝麻菜等;
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为什么一直要酮学们多吃呢?
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呜呜呜呜呜呜我爱《偿还》!
朋朋那个和声,绝了,极其,相当,非常,特别——有力!太太太棒了崽崽!!!
双云眼神太有故事感了,令人看得出来听得到感受入微这首歌讲述的故事。
哼,虽然你们说“一塌糊涂”……?
我真的超爱。
害,声入人心的正式舞台,目前我还没有不喜欢的……[憧憬][憧憬][憧憬](我就是花心大萝卜本萝[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻])
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