D30天，突然发现今天满月了
连续奔波了两天，今天休整在格尔木，一觉睡到快8点，被迫起来工作。一天都懒洋洋的，细想应该是前两天，神经绷得紧，因为姐夫未适应这海拔，睡眠一直不好，我就自觉自愿地多驾驶了。其实有时我也很困，你是安慰剂也是我的剂，实在困得不行时就想你对我的坏，以至我泪流满面，好在姐他们都睡着了，我又戴个墨镜，谁也不知道发生了什么[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/z8FjJmE

✡ 增高の生长‮素激‬ ​‎ ͏ 
生长‮素激‬是一种肽类‮素激‬，由垂体‮的中‬生长激‮细素‬胞合成、存储‮分和‬泌，主要功能是‮进促‬神经‮织组‬以外的‮他其‬组织生长，能够‮激刺‬骨关‮软节‬骨和骨骺‮骨软‬的生长。
在‮度深‬睡眠、运动‮情等‬况下‮分的‬泌量‮增会‬加，而在心‮压理‬抑、情绪紧张、睡‮差眠‬等情况下分泌‮会量‬减少。

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为什么颈椎病会引起头晕头痛？

当椎动脉受到压迫或者刺激时，就有可能出现头痛、头晕、眼花等症状，这种来自颈部的眩晕被称为颈性眩晕。眩晕发作时，同样是天旋地转的感觉。眩晕程度会随着颈椎病的发展而加重，而且跟颈部姿势改变也有着直接的关系。
正常活动时，颈椎的屈伸范围并不会影响到椎动脉的张力，更不会引起供血障碍。当颈部向一侧旋转或者侧屈的时候，就会把另一侧椎动脉拉长，使椎动脉变细、张力变大，减小了这一侧输送到大脑的血流量。正常人在侧屈头部时，主要依靠一侧椎动脉来保证大脑、脊髓、神经根的正常血液供应。
对于一侧椎动脉狭窄（来自内部堵塞或外部挤压）的病人，当另一侧椎动脉因为颈部侧屈活动过程被拉长变细后，两侧的椎动脉就都基本不能向大脑和脊髓提供足够的血液，只需要几秒钟的缺血，就会引起眩晕的症状。#忆果缘1971##健康生活#