【预防宫颈癌,茂名适龄女生即将全程免费接种】为确保“适龄女生HPV疫苗免费接种项目”落地,茂名市卫生健康局迅速组织相关专家团队开展调查研究,制定可操作性强的实施方案并广泛征求各方意见,将于2022年9月-11月,对全市“具有茂名市学籍、2022年9月起新进入初中一年级、未接种过HPV疫苗且未满14周岁的女生”开展免费接种HPV疫苗。https://t.cn/A6XHp9Xg
#减肥# 目标:90斤
减肥打卡第26天:早起空腹称94斤(一开始是93.4,然后再称93.8再称94再称94.5斤,就算94斤好了),明天会不会超过94斤?有点不敢称了,最近老是想吃东西,也不是的,就是馋。
初始100斤。
食物:芝士牛肉卷饼1➕玉米2➕红枣2➕苹果1
️运动: 运动45分钟
睡眠:大概10-12个小时
[团宝]碎碎念:
最近皮肤很差,也懒得护理了,今天大概下午快4点起的床,然后很罪恶的吃了芝士牛肉卷饼,虽然很好吃,但是吃过后很是后悔,然后吃了一根玉米,实在太好吃了,又煮了一根吃,一直在后悔中,吃完后又吃了苹果
晚上一如既往地边看电视边运动,今天看的是同事推荐的日漫【夏日重现】。我觉得我这脸起码要瘦到90斤才能看,但是我好想瘦到88斤呀,还有4-6斤,真的好难!今天姨妈来了。
不知不觉已经坚持减了快一个月了,五月底能减到92或是91斤吗?我这几天得更加控制饮食了,好神奇,98斤反反复复几天,96和95斤又反反复复七八天,现在到94斤了,估计也要反复个几天才能降,两斤一个坎。不过,一个月能瘦6-8斤也满足了。
决定了,最少要再减两周。23-29号,30--5号,14天,如果未满两周就减到了90斤的话,那就继续减到88斤。夏天了要穿得美美的才行。减肥成功后就要专注于塑型,减臀部和小腿还有背部矫正。将自己所讨厌的都一一改变
这周日〔22号〕要减到93斤(未完成。勉勉强强94斤,明天也许就又回到95或96了)。下周日〔29号〕要减到91斤(调整为92斤,胜利的曙光就在前方,不能功亏一篑)。
减肥打卡第26天:早起空腹称94斤(一开始是93.4,然后再称93.8再称94再称94.5斤,就算94斤好了),明天会不会超过94斤?有点不敢称了,最近老是想吃东西,也不是的,就是馋。
初始100斤。
食物:芝士牛肉卷饼1➕玉米2➕红枣2➕苹果1
️运动: 运动45分钟
睡眠:大概10-12个小时
[团宝]碎碎念:
最近皮肤很差,也懒得护理了,今天大概下午快4点起的床,然后很罪恶的吃了芝士牛肉卷饼,虽然很好吃,但是吃过后很是后悔,然后吃了一根玉米,实在太好吃了,又煮了一根吃,一直在后悔中,吃完后又吃了苹果
晚上一如既往地边看电视边运动,今天看的是同事推荐的日漫【夏日重现】。我觉得我这脸起码要瘦到90斤才能看,但是我好想瘦到88斤呀,还有4-6斤,真的好难!今天姨妈来了。
不知不觉已经坚持减了快一个月了,五月底能减到92或是91斤吗?我这几天得更加控制饮食了,好神奇,98斤反反复复几天,96和95斤又反反复复七八天,现在到94斤了,估计也要反复个几天才能降,两斤一个坎。不过,一个月能瘦6-8斤也满足了。
决定了,最少要再减两周。23-29号,30--5号,14天,如果未满两周就减到了90斤的话,那就继续减到88斤。夏天了要穿得美美的才行。减肥成功后就要专注于塑型,减臀部和小腿还有背部矫正。将自己所讨厌的都一一改变
这周日〔22号〕要减到93斤(未完成。勉勉强强94斤,明天也许就又回到95或96了)。下周日〔29号〕要减到91斤(调整为92斤,胜利的曙光就在前方,不能功亏一篑)。
【无视疫情防控要求,一男子被……】#冒个泡# 根据疫情防控工作要求,周某华(男,18岁)需执行居家隔离14天,其在隔离时间未满的情况下擅自外出,违反了政府在紧急状态下的决定、命令,被公安机关依法予以行政处罚。温馨提示:疫情防控是全社会共同的责任,广大人民群众应严格遵守疫情防控相关规定,主动配合疫情防控有关工作,对拒不执行疫情防控有关规定、要求,或扰乱社会秩序,妨碍疫情防控工作正常开展的,公安机关将依法严肃处理。
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