影响股价和指数的有四种因素。第一，货币宽松程度；第二，估值合理性；第三，情绪高亢还是低落；第四，预期的好坏。现在，大盘所处位置，估值比较合理，有些股票甚至偏低。货币整体比较宽松，大家手中都是资金，只是不愿意拿进来。现在主要问题是情绪低落，预期不好。所以要做的是预期管理和拉升人气票。市场就会好了。这个位置深套的已经没有必要割肉了，空仓的可以等机会进场。但永远记住，如果你是做短线的，一定不能抄底，所谓抄底是价值投资者的手法。短线的做法一个是音浪热浪，一个是趋势形成右侧。价值投资者先上，趋势投资者跟上。短线投机只适合我说的那600只股票，不是所有股票都可以做短线的。

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[鲜花][嘻嘻]BY 妙持
没理由地情绪低落怎么办？

现代心理学认为人有意识，更多的是潜意识，
如果说意识是冰山一角，则潜意识为水下庞大的冰体。
情绪低落也是一种情绪，有些情绪的发展源于潜意识而非意识。
比如，看多了想多了社会负面新闻，或者听到某个熟人得癌症的消息，
既使你与自己的家人目前生活得平安富足，
但内心惧怕这一切身家瞬间失去的患得患失心，
也足以令你没理由地情绪低落。

怎么去化解呢？就是要看清楚真相。
佛法认为：一切世间人事物都是无常的，常有的快乐并不成立，
正因为无常，快乐也可以变成痛苦，
或者说快乐只是为了让痛苦减轻一点。
比如，饥饿很苦，吃饭是为了缓解这种饿苦；
又比如，相思一个人很苦，谈恋爱甚至结婚，是为了缓解这种男女欲苦，
生存需要各种物资，为了缓解这种求不得苦，要上学上班去挣钱养身养家。
在这个循环或轮回里，没有哪样不苦，为了缓解由于有肉身带来的痛苦，
人类造就了更多的痛苦：如为了吃出新花样而虐食，或抛弃生病的宠物。

没错，你现在情绪低落过，但你过去也积极过、得意过，
而将来，你也会继续在情绪低落与高亢之间轮回，
无论你有怎样的情绪，一切仍在无声无息地生生灭灭。
否极泰来，绝处逢生，
情绪都是云聚云散，
还是归家稳坐，看云起云落吧。

你没做错什么为什么要解释。关于对错从来就没有界定，谁用心谁游戏各自明镜，不解释才是最好的解释，包括心中的委屈，说出来可能更堵心，因为不是人家的在意谁愿意听你叨叨事不关己。人生一世最好的敞怀是自己收纳阳光，听风雨途程过去，再把日子精句成诗，至于悲喜左不过岁月里的情绪，低落或高亢全都消化在无人的夜里，释放给星星。。。 https://t.cn/R2WxuoH