1.好运来好运来，恶灵退散，退退退！
2.今天...呛了几次水，甚至直接喝了一口水，在水里扑腾扑腾的时候脑海里第一个想到的居然是我还没吃饭...被队友发现借了一只手臂起来看到救生员都下来了准备来捞我了
3.小孩子......既有治愈功能，也有分分钟把你变得暴躁的能力。。
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#鱼丸糖糕的日常##生命真的在于运动吗#
还好偷懒的一周中饮食大都是以海鲜为主，没反弹。打卡第二个月，60kg➡️58kg，
希望这种一个月减1kg的节奏继续保持。
1⃣️今年第一游，努力的在水里扑腾了50分钟，这种感受不到流汗，没空看手机的，水中不易感受到疲惫的运动太适合懒人了[喵喵][喵喵][喵喵]
2⃣️小范同学推荐的六意便利店的蛋白棒，味道尚可，可惜没买到咖喱味的。晚上搭杯酸奶和番茄，扛三四个小时没问题
话说胖哥运动前吃了晚饭，现在又来了碗面[拜拜][拜拜][拜拜]
3⃣️一个被禁糖的人忽然心血来潮做了道荔枝鸡翅，偷尝禁果的感觉好刺激好作死呀！但是味道绝了！秘诀参见图四小红书博主的菜谱

溺水时无法呼救，溺亡都是悄无声息的。 许多人因为对水的“无知”，导致孩子错失生存机会。不像电视剧里演的那样，孩子溺水会扑腾、叫喊，一般情况下，人溺水时会紧张，肌肉变得僵硬，喊不出来，根本无法挣扎和呼救，可能是站着不动，或低头在水下保持静止，溺亡都是悄无声息发生的。
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