#痛经[超话]#
宫寒导致子宫太凉了,血液就不畅通,月 经就没了,显老和卵巢早衰随之就来了
我不会让你吃激素调理,也不会让你乱吃调经药,我只会告诉你一个在家就可以调理月经的调经方,温和调理不伤身,专治痛 经,月 经不来
现在只要你年龄在30到55岁,只要你停经闭经不超过五年,不用怕,只需要一个月连续喝6天月禧膏,量少适合30到55岁的女性,温和调理不伤身。
如果你也被月经问题所困扰,一定要来
宫寒导致子宫太凉了,血液就不畅通,月 经就没了,显老和卵巢早衰随之就来了
我不会让你吃激素调理,也不会让你乱吃调经药,我只会告诉你一个在家就可以调理月经的调经方,温和调理不伤身,专治痛 经,月 经不来
现在只要你年龄在30到55岁,只要你停经闭经不超过五年,不用怕,只需要一个月连续喝6天月禧膏,量少适合30到55岁的女性,温和调理不伤身。
如果你也被月经问题所困扰,一定要来
【宫寒体质如何调理 来听专家讲解】有句老话说:十个女人九个寒。那么,宫寒到底什么来头?对女性朋友健康有哪些危害?
宫寒是“胞宫寒冷”的简称。清代妇科专著《傅青主女科》就有“胞胎寒不孕”的说法。“宫寒”主要是指女性脾肾阳气不足,胞宫失于温煦所出现的一系列症候。
宝鸡市中医医院(宝鸡市骨科医院 宝鸡市中医药研究所) 妇科 副主任医师 张平:发生宫寒的原因,有先天和后天因素。先天因素主要是指先天因为各种因素禀赋不足,脾肾阳气本来就虚弱。后天因素既有外邪入侵,又有内在原因。外邪入侵是指贪食寒凉食物,如冰淇淋,冷饮;夏季室内空调温度过低;或长期居处寒凉之地;冬季穿着过于单薄,导致寒邪入侵,损伤了人体脾肾阳气。内在因素如反复流产,产后出血、大病、久病、术后等导致的脾肾阳虚。
医生表示:平时容易怕冷,手脚冰凉、既往患有痛经的女性朋友要尽量减少吃冰淇淋和冰镇饮料的次数,注意顾护体内阳气。特别是在月经期尽量避免进食以上食物。
宝鸡市中医医院(宝鸡市骨科医院 宝鸡市中医药研究所) 妇科 副主任医师 张平:宫寒可在女性的经、带、胎、产等各方面有多种不同的临床表现,例如可能有月经不调、闭经、痛经、不孕、流产、妊娠后胎儿发育迟缓等,还可能伴有的全身表现,例如怕冷、手足发凉、小腹冷痛、腰膝酸软、性欲淡漠、大便稀溏、舌质淡,苔白,脉沉紧或虚等。药物的总体治疗原则就是:温补脾肾阳气,暖宫化瘀,可选用温经汤、少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸、温胞饮等。
女性出现宫寒问题需要及时进行身体的调理。在身体调理方面,更需要合理安排饮。
宝鸡市中医医院(宝鸡市骨科医院 宝鸡市中医药研究所) 妇科 副主任医师 张平:那宫寒吃什么好呢?1、红糖姜茶。红糖姜茶性温,有祛风散寒、活血暖宫、温胃止呕的作用,女性要是出现宫寒痛经等问题,就可以适当的选择红糖姜茶。2.羊肉。羊肉性温,助元阳,补精血,有温补脾胃,补血温经,补肝明目的作用。适用于阳气虚、气血弱所导致的月经色淡质稀,面色无华,手脚冰凉,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力等人群。随着天气渐热,眼看就要入伏了,三伏贴就要开始了,我们可以选择神阙、子宫,关元、气海等穴位,既减少了吃药的痛苦,又提升了人体的阳气,温暖了胞宫。
请关注《图说宝鸡》
宫寒是“胞宫寒冷”的简称。清代妇科专著《傅青主女科》就有“胞胎寒不孕”的说法。“宫寒”主要是指女性脾肾阳气不足,胞宫失于温煦所出现的一系列症候。
宝鸡市中医医院(宝鸡市骨科医院 宝鸡市中医药研究所) 妇科 副主任医师 张平:发生宫寒的原因,有先天和后天因素。先天因素主要是指先天因为各种因素禀赋不足,脾肾阳气本来就虚弱。后天因素既有外邪入侵,又有内在原因。外邪入侵是指贪食寒凉食物,如冰淇淋,冷饮;夏季室内空调温度过低;或长期居处寒凉之地;冬季穿着过于单薄,导致寒邪入侵,损伤了人体脾肾阳气。内在因素如反复流产,产后出血、大病、久病、术后等导致的脾肾阳虚。
医生表示:平时容易怕冷,手脚冰凉、既往患有痛经的女性朋友要尽量减少吃冰淇淋和冰镇饮料的次数,注意顾护体内阳气。特别是在月经期尽量避免进食以上食物。
宝鸡市中医医院(宝鸡市骨科医院 宝鸡市中医药研究所) 妇科 副主任医师 张平:宫寒可在女性的经、带、胎、产等各方面有多种不同的临床表现,例如可能有月经不调、闭经、痛经、不孕、流产、妊娠后胎儿发育迟缓等,还可能伴有的全身表现,例如怕冷、手足发凉、小腹冷痛、腰膝酸软、性欲淡漠、大便稀溏、舌质淡,苔白,脉沉紧或虚等。药物的总体治疗原则就是:温补脾肾阳气,暖宫化瘀,可选用温经汤、少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸、温胞饮等。
女性出现宫寒问题需要及时进行身体的调理。在身体调理方面,更需要合理安排饮。
宝鸡市中医医院(宝鸡市骨科医院 宝鸡市中医药研究所) 妇科 副主任医师 张平:那宫寒吃什么好呢?1、红糖姜茶。红糖姜茶性温,有祛风散寒、活血暖宫、温胃止呕的作用,女性要是出现宫寒痛经等问题,就可以适当的选择红糖姜茶。2.羊肉。羊肉性温,助元阳,补精血,有温补脾胃,补血温经,补肝明目的作用。适用于阳气虚、气血弱所导致的月经色淡质稀,面色无华,手脚冰凉,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力等人群。随着天气渐热,眼看就要入伏了,三伏贴就要开始了,我们可以选择神阙、子宫,关元、气海等穴位,既减少了吃药的痛苦,又提升了人体的阳气,温暖了胞宫。
请关注《图说宝鸡》
姨妈期必备茶|姨妈痛/脸黄/宫寒都喝起来!
痛经女孩别再喝红糖水啦♀️
这个姨妈期宝藏茶真的有效很多!!
我有一段时间经期很不正常,量少痛经严重,吃了益母草一段时间也没有效果
后面自己找了配方,经期开始喝,到下个月就好了不少,小肚子也不会那么痛了!
这个配方比其他暖宫补血汤口感好很多,酸酸甜甜的味道适口性高
适合经期量少✔️痛经✔️血块多✔️的姐妹们
食材:陈皮丝+桂圆+红枣片 +枸杞 +黑糖
这个配方的食材都是偏温润滋补的,加了生姜还可以驱寒暖宫,基本适合大多数姐妹✔️
⚠️tips:近期量大的可以经期后再喝
#喝水##每日##健康养生##茶#
痛经女孩别再喝红糖水啦♀️
这个姨妈期宝藏茶真的有效很多!!
我有一段时间经期很不正常,量少痛经严重,吃了益母草一段时间也没有效果
后面自己找了配方,经期开始喝,到下个月就好了不少,小肚子也不会那么痛了!
这个配方比其他暖宫补血汤口感好很多,酸酸甜甜的味道适口性高
适合经期量少✔️痛经✔️血块多✔️的姐妹们
食材:陈皮丝+桂圆+红枣片 +枸杞 +黑糖
这个配方的食材都是偏温润滋补的,加了生姜还可以驱寒暖宫,基本适合大多数姐妹✔️
⚠️tips:近期量大的可以经期后再喝
#喝水##每日##健康养生##茶#
✋热门推荐