【清华大学副校长彭刚调研国际与地区研究院】近日，清华大学副校长彭刚来到国际与地区研究院就学科建设与师生学术发展等主题开展调研座谈。地区研究院近30位教师及学生代表以线上线下融合的方式参与座谈。彭刚指出，地区院应坚持兼具“纵深感”和“现场感”的学术风格，带着有趣且富有现实意义的研究问题深入研究对象国，通过“读万卷书、行万里路、见万千人”的方式，练就一双区域国别研究学者的慧眼。
5000跳绳今日打卡跳之前各种不舒服躺在沙发上瘫着，觉得胃胀、膝盖疼、困。还是坚持爬起来运动，跳前两首歌，一直在调整。第三首才恢复到正常的跳绳。一到傍晚跳绳，不晓得为啥，肚子就像水袋一样，一直在响。跳到一半膝盖特别不舒服，肚子又响，袜子也磨脚。还是很难坚持啊，特别最后两首歌，真的是一边微笑鼓励自己，一边骂骂咧咧跳完了。跳完哪哪都不疼了，整个人精力充沛，活力满满，准备打扫卫生洗衣服熨衣服[二哈]觉得自己可厉害了[中国赞]#果然最好的放松是运动#
#我的生活#
哈哈
今天我家又丰收啦
每次收到女儿网购的书
我都要兴奋好几天
现在的精神生活太丰富啦
好看的书很多
好看的电视剧也不少
还有更多的经典电影
都很期待有时间看看
只是我这个年龄
眼睛也不好使了
精力也逐年下降
每天的时间都不够用了
怎么觉得比上班还忙呢
忙的好快乐
精神要充实
走路要坚持
身心要健康
为快乐的老年生活干杯[心]
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我都要兴奋好几天
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只是我这个年龄
眼睛也不好使了
精力也逐年下降
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怎么觉得比上班还忙呢
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身心要健康
为快乐的老年生活干杯[心]
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