#22年·进击的##100天减脂打卡#
⛳️ 减脂100/100 over
初始体重：61.3kg
达成目标：54.0kg
今日体重：53.8kg
<100天减脂打卡，共计减重7.5kg>
-
饮食：
早：黑芝麻核桃全麦大列巴+水煮蛋+牛奶
午：印度黄油鸡+米饭
加：红豆碱水+椰青冷萃☕️
-
：100天打卡结束啦，减脂第51天的时候达成目标54kg，期间最低体重52kg，因极度压抑迫切想到51kg暴食了2次，体重回弹，后面30天干脆从心生活化减脂，基本维持在53-54kg啦～
⛳️ 减脂100/100 over
初始体重：61.3kg
达成目标：54.0kg
今日体重：53.8kg
<100天减脂打卡，共计减重7.5kg>
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饮食：
早：黑芝麻核桃全麦大列巴+水煮蛋+牛奶
午：印度黄油鸡+米饭
加：红豆碱水+椰青冷萃☕️
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#热盘最新快讯#【闽侯县富力悦山湖】
7月9日-10日，富力悦山湖清凉水果节欢乐来袭，水果圈套、欢乐夹水果，缤纷保龄球，水果投球手，解锁水果的N种玩法，玩出花样，玩出欢笑，参与游戏，还有机会赢取清凉好礼、尽情HAPPY一夏吧，在售3-8#，主推建面54-117㎡户型，均价7888元/㎡，即可拥有湖景带装修美宅。
https://t.cn/A6tDPa8n
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21/22赛季周薪最高前十排名，梅西、内少前二，姆巴佩第五：
1、梅西 96万镑（巴黎）
2、内马尔 60.6万镑（巴黎）
3、奥斯卡 54万镑（上海海港）
4、贝尔 52.8万镑（皇马）
5、姆巴佩 41万镑（巴黎）
6、C罗 38.5万镑（曼联）
7、德布劳内 38.5万镑（曼城）
8、阿扎尔 38.1万镑（皇马）
9、库蒂尼奥 38万镑 （巴萨/维拉）
10、德赫亚 37.5万镑（曼联）
#五大联赛##梅西#
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2、内马尔 60.6万镑（巴黎）
3、奥斯卡 54万镑（上海海港）
4、贝尔 52.8万镑（皇马）
5、姆巴佩 41万镑（巴黎）
6、C罗 38.5万镑（曼联）
7、德布劳内 38.5万镑（曼城）
8、阿扎尔 38.1万镑（皇马）
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10、德赫亚 37.5万镑（曼联）
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