40条人生经验,可以认真看看

1  
除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的,其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。

2  
沉不下心看书,浮躁和焦虑,都是因为年纪渐长,不信正道而太重功利导致的。

3  
真正坚持到最后的人靠的不是激情,而是恰到好处的喜欢和投入。

4  
一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多,前者需要给自己设定一个现实的疆域,是一种尽力而为的勤奋,后者是任性催生的热情,往往来自于对世界的无知和自负。
一个人,一定要清楚地认识自己。

5  
便宜莫贪,天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要先问问自己,是否付得起相应的代价。

6  
在早上把你叫醒的,不应该是闹钟,不应该是闹钟,而应该是昨天早睡。

7  
太用力的人,跑不远,别把人生的马拉松当成百米冲刺;太用力的爱不仅让自己累,也让身边的人累,最终难以圆满。

8  
“事非宜,勿轻诺。苟轻诺,进退错。”
没有把握的事情不要轻易答应,如果答应了做不好,进退都是错误的,很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面。

9  
天下古今之庸人,皆以一惰字致败;
天下古今之人才,皆以一傲字致败。

10  
你不必去找人脉,唯一需要操心的是要把自己的本事练好。

11  
永远不要与人去辩论,你也很难把别人辩服,因为立场不同,因为没有对错,只有规则,只有利益。
圈子不同,不必强融。

12  
一定要去掌控自己的生活,而不要让生活带着你走。

13  
蔡康永曾说,你15岁的时候觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇见一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说:“我不会耶”。你18岁觉得英语难,放弃英语,你28岁遇到了一份非常好也很适合你但是要求会英语的工作,你只好说“我不会耶”。

出来混总是要还的,前期偷懒,后期肯定要花数倍的精力来弥补,更遗憾的是,不一定补得上。
人生最可怕的事,是一边后悔一边生活。

14  
婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”,而是因为“我情绪管理不好”。
指责不是爱,而是婚姻的杀手。

15  
父母的话不全是对的,父母的爱不全是无私的。

16  
成熟不等于世故,知世故而不世故,才是最善良的成熟。

17  
你其实并没有想象中那么依赖父母,但父母依赖你的程度远远超过于你的想象。

18  
尽量不给别人添麻烦,别人最好也别麻烦我。这句话不是冷漠,是成熟。

19  
分开的时候一定要用力告别,因为说再见,也许真的是再也不见。

20  
所有你此刻觉得不可承受,不可跨越的苦难,一旦经受住了,回头看,不过是浮云一片。

21  
当你的学业、工作、生活不顺利的时候,切记不要把爱情当成你的救命稻草。

22  
我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。

23  
耳不闻人之非,目不视人之短,口不言人之过。

24  
看破不说破,知人不评人,知理不争论。
刻薄嘴欠和幽默是两回事,口无遮拦和坦率是两回事,没有教养和随性是两回事。

25  
在事情没有成功之前,不要在人前谈及任何有关的计划和想法。世界不会在意你的自尊,只是你的成就。在你没有成就之前,切勿强调自尊。

26  
世界不是公平的,人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。

27  
有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。

28  
社会真的很残酷,你的能力和价值越低,被淘汰的就越快。

29  
最简单却也是最难的事:少熬夜,多看书,多喝热水,多运动,用心爱一个人。

30  
婚姻不是劫富济贫,女人一定要经济独立。男人对你再好,自己有那才是真的有。

31  
无论是男人还是女人,都要学着去做家务。做家务不是谁伺候“谁”的问题,而是培养一个人独立生活的技能。

32  
不管平时关系如何,涉及金钱问题,务必要划分清楚。

33  
经济能力跟在家里掌握的话语权是成正比的

34  
照顾好自己的身体,很有必要。一个很差的身体带给你的局限不可能靠意志力突破。

35  
社会没有那么复杂,复杂的是人心。

36  
不管外面的世界究竟是什么样,能影响到你的,其实就身边的几个人。没有能力改变这世界,至少可以选择与谁同行。

37  
遇到那种始终不在一个频道死活聊不到一个点上的人就别强求了,也千万不要试图努力,越努力越绝望。在婚姻里,精神上的门当户对比物质更重要。
三观不同,真的不能结婚。

38  
奋斗就是每一天很难,可一年一年却越来越容易;不奋斗就是每天都很容易,可一天一天越来越难。

39  
无论是工作,生活,还是婚姻,不要去攀比嫉妒,没有对比就没有伤害。一生很长,疲惫、烦躁、失望都会有,看清真相后,请依然热爱生活。

40  
最后一个道理其实是悖论,就是无论你听过再多的道理,当你没有经历过一些事情或者心智没有达到这个境界的时候,你是不会理解这个道理的。

但愿,你的每一步都走得踏实,有力,不后悔。

还有,也不要盲目相信上面的话,实践出真知。

文 / 楠瓜
来源:视觉志

【青海民生清单里的幸福】民生投入,只有加法。一组组数据从年初的承诺一一变为老百姓切身感受到的惠民成果。越来越长的“民生清单”,见证着青海的发展,见证着老百姓的幸福生活。

拿着特困供养金的马淑兰老人每天最开心的事就是早起遛弯儿买菜;出院后安心养病的马明忠每次见到村里的第一书记,都要紧紧握着手拉家常……

短短的一年时间,困难群众们的幸福感不断提升,从点点滴滴的暖心小事,到连年提高的救助标准,盼望着的好日子变成了现实。

马淑兰:这个冬天心里热乎乎的

12月12日晌午,家住省城东关大街下南关的马淑兰老人拿着社区发的物价补贴券买完菜回家时,碰上邻居询价。“今天的绿头萝卜新鲜呗,肯定香,价钱涨了没?我也买点去。”马淑兰看了眼手中袋子里的两棵萝卜和两个西红柿、一把小油菜和两根大葱,满脸笑意,“这些加起来九元钱,实话新鲜得很。”

虽然年过七旬,还患有高血压、心脏病,但马淑兰每周都会去菜市场转转,“今年的冬天,我心里最大的石头落下了。买菜有物价券、每个月按时能领上供养金,还发了取暖费,炉子没冰过,觉也睡得踏实了。”去年底,老伴儿撒手人寰,膝下无儿无女的马淑兰一下子没了依靠,总是沉闷着不出门,一个人的生活也是能凑合就凑合。

这一切,在今年6月底发生了改变,老人的眼睛里开始有了光。“我的低保申请交上去后,社区的干部们前前后后来了三次,帮我填表格、办手续。”马淑兰回忆起半年前东关大街街道办事处七一社区民政干事陈英焦和同事们帮自己办理特困供养时认真的情景,红了眼眶,低头的刹那流下了泪水。

马明忠:从没想过看病不花钱

“来来来,马书记炕上坐,等一会儿洋芋就烤好了,我们热热地吃一口。”坐在炕上休养的马明忠从窗户里看见驻村书记马青龙来“串门”,一下子来了精神。

马明忠是海东市平安区古城回族乡黑林滩村的低保户,而他紧紧握着手的,是村里的驻村第一书记马青龙。“这两天下午阳光好,您有没有出来晒晒?”零下七八摄氏度的天,连续跑了好几家贫困户的马青龙双手冰凉,感受到马明忠的手特别热乎,他一阵暖意涌上心头,“老汉恢复得不错,手热得很。”

“政府给了我这么大的帮助,恢复得肯定好,马书记放心。”面对这个85后驻村书记,马明忠心里格外舒坦。前段时间,马明忠因为冠状动脉粥样硬化心脏病住了院,马青龙和驻村工作人员杨钧正得知消息后第一时间去医院探望,知道马明忠最担心的就是医药费的问题,两位驻村干部带过去最好的礼物便是告诉他安心看病,救助的程序,他们帮着办。

“我住院花了7085元,出院的时候一看单子,自己掏了452元。刚出院回家的第二天,马书记就说因为没有经济收入,我还可以享受临时救助政策,村上又给我申请了5000元的救助金,这么算下来,我看病没花钱,这么好的政策,一辈子都忘不掉。”

城乡低保标准十一连增

越是在基层,就越能体现出好政策为困难家庭带来的福祉。长期以来,我省把“低保兜底一批”和“医疗救助扶持一批”作为打赢脱贫攻坚战,确保一个不能少、一个不掉队的关键举措。

更值得一提的是,在今年的民生实事工程中,我省连续十一年提高城乡低保标准,实现了城乡低保标准十一连增,城市低保标准每月提高80元,从原来每月500元提高到580元,增幅16%。农村低保标准每年提高600元,从原来每年3700元提高到4300元,增幅16%。医疗救助也覆盖了城乡困难群众、低收入家庭和支出型贫困家庭,重点救助对象政策范围内医疗费用报付率达94%以上。临时救助扩大到全体城乡居民,救助上限提高到年城市低保标准的5倍。

我省还制定了特困供养制度,城乡特困人员供养标准统一确定为城市低保标准的1.5倍。进一步提升孤儿和艾滋病儿童补助标准,在全国率先将重病、重残、困难家庭等困境儿童纳入生活补贴范围。

保障和改善民生没有终点站,只有连续不断的新起点。幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶……2019年,全省民生事项直指群众最关心、最直接、最现实的难题,在百姓对美好生活的期许中,“幸福”的感觉,源自我省一项项惠民政策相继出台,源自以人为本的为民情怀。(记者 周建萍)

二十六载杏林路 为民解忧献箴言 ——记宣城市政协委员、宁国市人民医院介入科主任毕素军
  30斤重的铅衣,连续作战8个小时,累计完成各类介入手术2917台……这些数据成为了宁国市人民医院介入科主任毕素军职业生涯的重要组成部分。从1993年正式加入医疗工作队伍,到今日的负责各系统肿瘤的介入治疗,他始终坚守着一份初心,奋战在医疗卫生事业的前线。他还是宣城市政协委员,充分发挥自己的专业优势,为经济社会发展建言献策。
  在市医院介入科的病房里,我们见到了毕素军忙碌的身影。身穿白大褂的他正在一旁病人家属的关切的注视下,一边安抚老人情绪,一边对老人平日进食的管道进行疏通。11月底,患者阚德生转入市医院介入科病房,当时由于食管堵塞,老人的儿媳妇佘慧敏赶忙请来毕素军查看情况,毕素军立即对管道进行了处理。在那之后,因为不放心老人的身体状况,毕素军几乎每天都会主动前去巡视病房。“今天早上他过来查房,发现这个长管因为比较细又堵住了,就很贴心地帮我们疏通管子,花了很长时间。这个本来我们自己都还没有发现。”佘慧敏说道。
  管道清理完毕,家属们悬着的一颗心也随之放下。一提起毕主任,家属们对他都是赞不绝口:“工作时认真负责,对我们病患包括病人家属的态度是很好的,让病人和家属都很放心,真的非常感谢他,解了我们的后顾之忧。平时我们劝慰老人的话,他觉得你不是专业人员不愿意听,但是毕主任来一说话,老人家就放心了。”
  在完成了对病房的巡视后,毕素军没有丝毫松懈,他回到办公室查阅和整理了一些资料后,又穿越重重过道走向更衣室,做完清洁消毒工作,带好口罩、手套,换上罩衫进入了手术室。从业多年,毕素军已经累计完成过将近3000台次介入手术,基本上平均一个礼拜会有5-8台手术。其中用时最长的一次,是和同事们连续奋战了8个半小时。有时必须在X射线下工作,他还得穿上重达30斤厚厚的铅衣,在数小时内保持精神和身体高度集中的状态。自从1999年起正式由影像科转入介入治疗工作,毕素军用自己精湛的医术为无数患者家庭带去了生的希望。
  “介入治疗这一块可能大家都不太了解,因为毕竟是一个小众的学科。但是小学科可以治大病,比如说心脏的支架植入,就属于介入的范畴。我们可以利用介入技术进行肿瘤和非肿瘤的介入治疗,例如食道狭窄的支架植入,肿瘤的栓塞治疗,颅内的血管疾病以及外伤性出血的急救,使很大一部分过去难以解决的外科难题得到很轻松的解决。”毕素军向记者介绍道。
  作为在省内各县级医院率先开展神经外科介入治疗的“先驱者”,毕素军经手了无数食道粒子支架植入术,肝癌射频消融治疗,血管支架植入术,外伤大出血急诊介入救诊,输液港植入术,门静脉高压TIPS治疗等四级手术,填补了宣城市医疗领域多项技术空白。平时,毕素军对于自己有着高标准的专业要求,他的一项应用型科研成果获得了宁国市科技进步奖,部分论文被万方数据库摘引或全文录用。身边同事也在他的带动下共同奋进,助力所在科室先后挂牌了安徽省首家卫生部癌痛规范化治疗示范病房,安徽省介入治疗专科联盟及常委单位,安徽省门脉高压诊治联盟单位。
  在毕素军的同事——肿瘤科主治医师张菲的眼中,他是一个工作中非常热心,对待病人非常热忱,能够尽自己最大的能力帮助别人的人。“他的年资比我们更高一些,可以在一些读片之类的工作指导我们,起到了很好的带教作用,是我们不可多得的好老师,更是一名好同伴。”张菲说道。
  精湛的医术让毕素军收获了荣誉与口碑,也让他得到了群众的支持,并先后被推选为宁国市、宣城市政协委员。都说医者仁心,胸怀天下,在不断精进自己专业水平的同时,毕素军也没有忘记作为一名政协委员所肩负的责任。“政协委员作为各行各业的佼佼者,首先要立足本职工作,与此同时,应当拿出一部分精力关注社会热点,关注弱势群体,关注民生,服务当地经济社会发展,利用自己的能量和影响,为市委市政府的重大决策谏言献策,贡献自己的力量。”
  在任职政协宁国市第九届委员会委员期间,毕素军撰写了多篇提案反映社情民意,其中《整修并监管县乡公路,保障农村偏远、贫困地区经济可持续发展》得到了及时督办,为广大群众切切实实解决了生活困难。在2017年入选宣城市政协委员后,毕素军的关注热点也开始转向了更深层次的医疗体系改革。他先后递交了《深入实施互联网+健康行动计划,加快推进大数据在我市医卫领域的应用》、《关于在宁国市进行全域公立医疗资源整合试点的建议》等提案,其中《关于稳定我市各县级医院临床人才队伍的建议》这篇讨论各县区临床医生人才流失的提案更是引起了社会各界的广泛关注,被评为了2019年度重点督办提案。郎溪、广德、泾县等地也受此影响,纷纷出台具体措施来“守卫人才”。
  而对于即将到来的新一轮“两会”,毕素军与他的“盟友”们也早已经整装待发。如今的他们已经开始着手针对深化医疗体制改革,特别是人才、资金、设备、支付方式,基层乡镇卫生院建设等方面拟写新的提案。争取让老百姓深刻的感受到医疗体制改革带来的改变,满足老百姓“小病不出乡,大病不出县”的美好愿景。
  “对于我们医务工作者而言,‘不忘初心、牢记使命’就是‘不忘学医初心,牢记健康使命’。我们也多次响应组织的号召,下基层帮助、帮扶当地的乡镇卫生医院开展工作,组队到一些偏远的山区,偏远的农村地区义诊,给老百姓做一些实实在在的事情。在新的一年里,我们会继续沿着这条主线,在深入扎实地做好本职工作的同时,继续推进医疗改革,推进乡、县医联体的建设。”毕素军笑着说道。
  医疗保障工作事关民生、事关稳定、事关群众根本利益,正是有无数像毕素军知敬畏、守底线的医务工作者的存在,让少花钱、少跑腿,不用大费周章就能看好病的平民百姓越来越多,让我们的获得感、幸福感和安全感越来越强,也让“中国梦”越来越近。


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