Day10王小垮的10000种独处方式[送花花] ​​​
不要去给别人许诺，尤其是实现不了的，什么永远陪伴你，爱着你等等的话，不要说更不能信，实话就是失眠的夜是褪黑素和安眠药帮你，绝望的谷也是自己一个人在爬，多数人理解和靠近的是了积极能量，而你的痛与泪，苦和难，都要自己熬，熬死了是解脱，熬活了是涅槃。

夫妻双方需求错位，影响有多大？

婚姻问题，归根究底是需求问题。

夫妻双方需求错位，矛盾就产生了。
比如一对夫妻，丈夫对家庭的需求就是避风港，他下班回到家只想安安静静歇着，躺在沙发玩玩手机，对一切事情不管不问，躲在自己的小世界里充电，这种我们叫做“洞穴思维”，需要一个山洞一样的地方，让他独处。
但妻子对家庭的需求，是累了一天，回家能有个人陪着自己，给自己温暖和力量，有情绪上的交流和支持，拥抱，聊天，交流今天做了什么，这样能让她感到十分安心，充满了面对压力的力量。

这个时候，问题就来了。

如果满足了丈夫的需求，妻子的需求就会被压抑，她总觉得这个家里没有爱。
孩子他也不管，作业他也不查，教孩子做作业直到火冒三丈，也不见他出来帮一句话，家务全是自己在做，懒到洗衣机就在旁边，他也不会去按一下开关。
如果满足了妻子的需求，丈夫的需求就无法满足，他总觉得婚姻让他窒息。
白天忙工作，晚上忙家庭，就没有一点点能让他独自休息的时间，带了孩子洗了碗，晚上躺在床上，还必须要对今天发生的事情说出个一二三，不然就是不爱她。

矛盾越来越严重，需求越来越错位时，这段关系就很容易出问题，因为它已经完全不能满足双方的需求了。

当需求不被满足时，人就会有防御。他首先觉得自己是亏了，其次接收到的，是你的抱怨，指责，更是觉得自己受委屈，更是不可能主动去满足你的需求。

那么，需求不被满足的关系，是不是还能修复呢？

答案是肯定的，而且比你想象中的要简单很多。

首先，就是更换沟通模式，把“你应该先满足我的需求”的沟通出发点，换成“我知道你也很累，我希望能照顾到你的需求，也希望你能多陪伴我”的表达，这样做既能让他感觉自己被理解，又能唤起他的愧疚；

其次，是审视双方的情感需求，清楚了解到你对他的期待是不是过高的，他对你的期待是不是不合理的，针对这样的需求，再作下一步的分析。

如果去复盘这个感情破裂的过程，你会发现：真正的问题不在于哪种需求的“正确性”，而在于对这种需求的合理化表达及引导，以及对伴侣需求的理解及满足。

不够成熟的人，会认为自己的需求是正确的，对方的需求是不正确的或是不重要的，会和伴侣因此而持续地吵架、冷战，消耗彼此的感情；
而成熟的人，不去争对错，而是会去解决这个问题。把自己的需求表达出来，去改善自己表达需求的方式，用更容易能被满足接受的方式去表达出来引导另一半满足自己的需求，同时ta也会去看到伴侣的需求，表达对伴侣需求的尊重，去重视伴侣的感受，让伴侣感受到被爱。

所以，真正幸福的人，是那些成熟的人，他们懂得经营婚姻，遇到问题后会去解决问题，而不是用抱怨、指责、否定去加剧矛盾。#情感##青春恋一夏#

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想做一个无愧无悔的人，严守做人的底线最当紧。
有出息了，不能忘记曾帮你度难关的人；
有温暖了，不能忘记曾经给你温暖的人；
不孤独了，不能忘记曾经陪伴过你的人；
做了官了，不能忘记曾经支持过你的人；
过了河了，不能忘记曾经给你搭桥的人；
今天笑了，不能忘记昨天陪你哭过的人；
对待富人，不能献媚讨好失去自己的尊严；
对待穷人，不能冷漠鄙视踩挤人。
想做一个被人认可的人，不要忘记做人的根本。