30种食物最好吃的时刻#张淋琳健康频道[超话]#
食物如果不选择正确的时间或方法食用，口感、味道就会变差，因此食物应该选择最好吃的时刻吃，那么食物最好吃的时刻分别是什么时候呢？
　　1.白开水
　　白开水要刚好烫嘴的温度，但是不会真的烫到人。微微感受到滚过嗓子的温度。最好是用力喝到满口，让烫嘴的开水轻轻烫到整个口腔。
　　2.玻璃瓶装的可乐
　　玻璃瓶装的可乐冻到正好出现柔柔软软冰粒的时刻。上上下下都悬浮着那种冰粒，不管是大口还是小口都可以吃到它。真是梦幻可乐。
　　3.薯条
　　薯条，刚出锅，热热的，外表脆脆，还有一点明显的细盐在外面，里面是软的，最好是拿硬而热的薯条刮甜筒冰淇淋吃。一截一截咬下去，每一口都吃到盐，脆热的外皮，烫嘴的柔嫩土豆肉，还有又甜又凉又奶的冰淇淋。这样就可以冷热甜咸硬软一口吃到。
　　4.鸭脖子
　　鸭脖子用手撕着一条条吃是最好吃的。吃完可以撕的肉以后，再把骨头一节节分开，仔细吃缝里面的肉，啃到只剩白骨，最后一口吃白骨上的软骨，才最美。吃鸭脖子应该持续地吃下去，以免要洗手擦手，由于麻烦而扫兴。我曾经独自连续四小时不动弹地吃鸭脖子，在一个正在装修地面满是灰尘的空房间里，坐在唯一一张能坐的小板凳上。真乃奇女子。
　　5.桔子
　　桔子不要剥皮，横着切，然后一瓣一瓣捞出来吃，好像会更甜。而且因为横着切，桔子的横剖面娇艳欲滴，散发着水果清香，色香味里面，就多了色香两层，会变的更美妙。而且剥桔子皮溅满手桔子皮的汁很麻烦，这样吃就不会了。
　　桔子还可以一瓣一瓣分开放在桌子上晾干，如果有暖气的话放在暖气片上更有趣。桔子瓣的皮就变脆了，桔子的水分也略少了一点，把它剥掉，翻开，只吃肉，更甜，又很好玩。
　　6.百香果
　　百香果的话，不是特别爱吃酸的人会觉得太酸，可是它实在又很香。所以，其实把百香果破两半，用勺子把果肉挖出来放在可乐里。酸甜就正好，那些籽嚼着吃掉更是满口香味。如果能放上打碎的冰块，但在冰块融化之前喝掉就更棒了。
　　7.热馒头
　　热馒头应该撕开夹红烧肉和油条。但只是把红烧肉和油条整个放进去是不够的。应该把它们分别剪成丁，然后把馒头分成至少三层，很整齐地摆进去。这样当你一口咬下去时，才不会因为肉或者油条一下没咬断而扫兴。
　　8.螃蟹
　　春游和秋游应该吃螃蟹。想想看世间的春游食品都是面包，充其量是午餐肉。当你坐在铺满阳光的草地上，和你的狗一起，细细地，渐渐地，吃掉一只大螃蟹……
　　9.烤猪蹄
　　坐火车可以吃锡纸包好烤猪蹄，还要有刀叉。但是在阴暗充斥着康师傅味道的车厢里，打开一只飘香万里的猪蹄，可能会有危险。
　　10.芒果
　　芒果滴两滴酱油最好吃。
　　11.杨桃
　　杨桃蘸酸梅粉。
　　12.西红柿
　　西红柿可以整只剥掉皮然后放水里煮，加各种各样的蘑菇。要多放几个西红柿呀。要煮好几个小时才好，最后那个汤只要放一点点盐，什么都不要加了。可以作为夏日消暑，冬季进补之佳品。
　　13.柠檬
　　柠檬蘸细盐吮一口，然后喝什么都好喝。
　　14.咸味洋葱圈饼干
　　咸味洋葱圈饼干上面沾着的大颗盐粒咬下来嚼，嘴里咸咸的，再一点点啃饼干。
　　15.橄榄
　　橄榄吃生的，不要吃蜜饯也不要咸橄榄，当时非常涩，但过后口里生津会好几个小时。如果要约会要接吻，吃生橄榄比吃口香糖好多啦。会成为尝起来像蜜一样可口的人哦。
　　16.汤面
　　遇到好吃的汤面，应该面要少一点，但是要把汤喝光，满足感特别强。
　　17.方便面
　　方便面如果不能煮，在微波炉里转两三分钟也很好。每一根面都将成为半透明的样子劲道最好。任何牌子的方便面都可以。切忌水过多。我觉得最好吃的方便面是好劲道，可是现在买不到了。
　　18.白米粥
　　白米粥的话，半筒米，一碗水的比例正好。几碗水就是几碗粥。煮粥分量不合适可是很麻烦的。关键是要查看一两次，搅一搅。煮到正在糊但还没有太糊，每一粒米都裂开膨胀并且米汤变白了，舀一下却分不开米和水的程度最好吃。盛到碗里稍晾片刻，但是要注意不要让它表面结出米皮。因为粥太烫令人生气，凉了也叫人伤心。在等粥凉的时间里，要专心而虔诚。欣赏它，渐渐成为最好吃的粥。
　　19.麦辣鸡翅啃
　　麦辣鸡翅啃完了以后，用手指头把掉到盒子里的渣渣粘起来吃掉，是很感人的。在古时候，那可能是人类对麦辣鸡翅表示感谢的仪式。
　　20.土豆丝
　　炒土豆丝，一根一根一节一节吃，比整筷子按到嘴里更好吃。
　　21.西瓜
　　西瓜就不一样，最好吃的吃法是把籽剔得差不多，然后一大口咬下去，用舌头把整口西瓜压扁。很多西瓜汁一起冒出来，叫人眉开眼笑。吃西瓜的人最好是儿童，光穿着背心，整个头都扎到西瓜里去。满胳膊都是西瓜汁，胸口也有，连腿上也有的样子。作为儿童像那样吃西瓜，夏天的景象就非常完美。所以说长大会很麻烦，竟然长出了胸部。对吃西瓜的夏天来说是令人感到头疼的事。但不管怎么样，有许多人把夏天吃到第一口西瓜的日子当成普通的日子一样对待，叫人黯然神伤。那可是夏天正式开启的重要日子，否则它和其他的季节比起来有什么特别的呢。
　　22.苹果
　　苹果当然要精心切成块，用牙签插着吃。苹果会令牙齿出血，又可能会塞牙。但一定要花点时间切成大小相等的块。要不然一边吃苹果一边看片的时候，会因为吃到大大小小不一样的苹果而分心，令人烦恼。
　　23.麻辣烫
　　麻辣烫最好吃的时刻是宿醉后，已经吃了一些寡淡的白粥（是的这个时候变得寡淡了），下午胃肠开始苏醒，开始饿却没有胃口，麻辣烫就是天赐的恩物令人感激，欲死的人生一点点苏醒过来。但如果是劣质红酒喝到吐，吃什么都没用了，只能默默忍耐。
　　24.莴笋
　　莴笋最好吃的时刻在火锅里。尤其是牛肉汤的火锅。我有一次出去玩，把自己关在酒店里哭，然后擦干眼泪去吃牛肉火锅，独吃四份莴笋，吃饱又回酒店去哭。感到自己水分很充足。如果很悲伤的话，要多吃点莴笋。
　　25.爆米花
　　爆米花刚出锅，稍晾以后还有温度，但是表面已经变脆了，表面均匀地覆盖着一层金色的奶油和糖的时候，每一颗抓起来，那硬硬的，一点点粘，还有余温的手感，就已经令人感动了。去电影院时遇到爆米花刚出来，我都会多买一筒。最好是在旁边观察一会儿。特别是生意不太好的电影院，不要买那剩下的一些。那种情况下，要等下一场电影才是。看着爆米花师去炸爆米花，出锅，然后求他给刚出来的那一锅。因为他会把新鲜的兑到旧的里面去，挑出最好吃的就大费周章了。不过应该注意去附近晃晃，不要让爆米花师知道你在等爆米花。不然他会感到很不舒服，因为爆米花师是一个很低调的职业。遇到太外向的爆米花师，他又会劝说你买不新鲜的那些，那是令人难堪的。
　　26.糖炒板栗
　　去电影院还可以吃糖炒板栗。因为吃板栗可以静悄悄地进行，又可以微微饱肚。糖炒板栗如果整个丢进嘴真是太为难了，要用门牙一层层咬下来才是。搭配糖炒板栗的最佳饮料可能是小布丁雪糕。如果不嫌麻烦，要带上保温桶，买好几个放在里面以免融化。这样即使是连看三场，外面天都黑了也不需要出去觅食。其实要想持续地吃下去，要甜甜咸咸地搭配，粉嫩微甜的糖炒板栗和奶香的小布丁是一个例外，一定要非常快乐才能承受，不然会吃到苦。也许爆米花是适合两个人的，而糖炒板栗和小布丁是适合一个人的电影院食物。市面上放在冰柜里卖的雪糕，好吃的太少了，每年都怀着不安的心情去小卖部查看，希望它不要消失。
　　27.石榴
　　石榴每一粒味道都不太一样，有一些颗粒饱满红润，有一些比较白而小，因为生长的程度有细微的区别，所以水份和味道各不一样。应该小心分成几瓣，手上拿一瓣，剩下的放到身边，一粒一粒地剥下来，体会着石榴真的不想被人吃的心情：它长成那个样子应该是为鸟准备的吧。鸟虽然可以帮忙播种，但是我们人类也可以帮忙的吧。有时候会抱歉地这样想。如果是慢慢地骑车去海边，只有一点点渴的时候，它是忠诚的伙伴。一颗一颗细细地吃，感受它们彼此的区别，闻着几不可闻的清香，会好像乘着石榴的滋味掠过四季啊。
　　28.青椒
　　青椒是切成段以后，用滚烫的油一浇，一点点酱油放在里面，然后生吃。哪怕一次吃两斤辣到肚子痛得满地打滚也是值得的。含着眼泪想“再也不这样吃”可是在寂寞的时候还是会想吃的时刻。就算是要死也要冲的。青椒不可以是一般的菜椒，而是硬硬的，尖尖的，辣椒籽胀鼓鼓的，散发着辣死人的力气。泡在油里的辣椒籽也要吃光，那个是最最香的。刚开始只是在微微冒汗，辣椒籽吃下去，头毛才会炸开。
　　29.芦苇
　　芦苇还没有完全长出来的时候，拨开草皮里面是白色的芯。一整条。遇到特别肥的，水份简直接近甘蔗。甜度当然是完全不同，但那是沁人心脾的甜味。找它要伏在草丛里用手拨弄，一手不能完全按下去的，十有八九就是它了。拔出来的时候有“吱”的一声轻响。那一声越清，就越嫩。夏天时看到大部分芦苇还是长大成为一丛丛一蓬蓬的高大植物，简直是大吃一惊。怎么也想不出它们当时躲在了哪里。
　　30.蚕豆
　　蚕豆丰收也在春天，出来混的小孩每个人都要有一串蚕豆项链，特别豪华的还有蚕豆手镯。大人们用蒸锅焖熟，用线穿起来做成项链，我们挂在脖子和手上，想吃就拉一个下来。所有的小孩都挂着蚕豆无所事事地坐在各处，你吃一个我的，我还你一个。焖熟的蚕豆皮很软，一捏就挤出来了，小孩子吃它会发出mia mia享受的声音。我注意到最近人们常常提起“薄荷色”，其实要是叫“嫩蚕豆色”好像会更美，那两种颜色非常接近。因为蚕豆的颜色好像更厚和柔软一点。这样感觉没什么道理，就是胡乱一说。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战#

不久前，鹿晗在社交平台上发布了一段vlog，记录自己一天的生活，这条动态的发布让很多网友感到突然，毕竟之前他几乎没有发出过vlog，何况这段视频还有十八分钟。4.8 号是鹿晗出道十周年的日子，他跟随组合一同出道，因为一些原因，独自回国发展。他在组合中就是显眼的存在，离开组合之后的发展也一直非常顺利，一直处在顶流的位置。他现在的重心更多的放在生活上，对于工作是比较佛系的，他之前也说过，自己在三十岁之后就将重心渐渐的转移。他在事业发展的上升期宣布自己恋爱的消息，将关晓彤女友的身份坐实，此前他参加的综艺节目《奔跑吧》，正在被网友所关注。他和迪丽热巴一直热衷于被导演组炒CP，可能是为了让女友有安全感，他官宣了恋情，因为恋情，一大波的粉丝脱粉，账号的后台也被轰炸。他自己也回应过这件事情，称自己在决定公开的时候就有思考过这个问题，会对事业有一定的影响，而他官宣的主要动力是，他是认真的。官宣之后，许多的网友开始猜测他们什么时候分手，但是二人的感情坚定，一直到现在二人仍然低调且幸福。之前一直反对的网友，现在也渐渐改变了想法，也许是看出他们的感情是真的，开始希望他可以得到幸福，也开始催促二人赶紧修成正果。他们两个人一直没有他别的秀过恩爱，一直是比较低调的，只会在彼此生日的时候送上祝福。前段时间。鹿晗生日，许多的网友都在等待关晓彤发文，但是一直没有发文，就在大家以为等不到的时候，她才卡点二人的年龄送上了祝福，先前有网友预测她会不会卡点年龄，没想到竟然猜对了。鹿晗出演过许多的影视作品，刚刚回国时，他就出演过一些电影，他在作品中的表演还是得到了大家好评的。只是后来一部电影打破了大家对他演技的肯定。他参演了电影《上海堡垒》，他和导演还特意参加综艺节目进行宣传，但是没想到电影上映后大翻车，差评一直不断。导演先前还在综艺中说，自己早就相中了鹿晗参加作品，是他一直看好的男主演，但是翻车之后，他就将翻车的过错推到了鹿晗的身上，称是他的造型和演技不够格，因此才会差评不断，网友对此并不愿意多评价。鹿晗现在一直比较的佛系，之前参加的综艺节目《哈哈哈哈哈》，他自己也说是为了嘉宾来的，因为想和邓超、陈赫一起出去玩，从这句话就可以看出他是真的佛。很多网友都说他现在已经过气了，毕竟很多场合都看不到他的参加，但其实这也只是他自己不想参加而已。他从出道就震惊三国，现在的魅力也丝毫不减，希望之后他可以多注重工作，给大家带来更多优秀的作品。（图片来源于网络）

〖古法找回，八字纳音推命法〗
纳音除四柱的纳音外还有命宫、胎元、身宫的纳音，有的人在八字预测中不用纳音，是不够全面的，为了算命第一步要首先知道命主的命属什么五行，全盘否定六十花甲的纳音及其用法是狂妄物质的行为，几千年来老祖先的智慧结晶，是很有价值的，我们不能因为不会运用予以否定。
盲派八字对纳音、胎元、命宫、身宫运用十分灵活而且准确。以年、月、日、时纳音五行相克、比合看吉凶，纳音五行断命，以年命为主，要将年命与月柱、日柱、时柱一起来分析，以定命主的吉凶祸福。
1、年柱为命、月、日、时柱纳音五行生年柱纳音五行，此为祖辈受生、主贵。同时预兆命主先贫后富，先贱后贵。
2、年柱纳音被日柱纳音克，年柱地支又被它柱地支刑，命主贫贱。
如：辛巳（金）甲午（金）丙寅（火）庚寅（木），年柱辛巳，纳音为白腊金，日柱丙寅纳音为炉中火，火克金，年命被克，兆命主大凶。
同时年柱辛巳又与日支寅，时支寅相刑，构成二寅邢一巳，又是刑灾之象，预兆命主不得祖业。
3、年命纳音为土，正月寅木乘旺当令，克年命纳音之土也不吉之命。同样年命受日时纳音之克也为凶兆。
4、年柱、月柱、日柱、时柱纳音五行，即时柱纳音克日柱纳音，日柱纳音克月柱纳音，月柱纳音克年柱纳音，主损伤长辈尊人，对己不利。
5、四柱中纳音五行有二柱或三柱克犯胎元纳音五行者，也兆命主幼年运势不佳，或者是小时候身体不好。
6、胎元纳音五行，克年柱纳音五行，父母难全。
7、年柱、月柱、日柱、时柱的纳音五行从上往下递次而克，如年克月、月克日、日克时、为尊制卑、君制臣、顺理成章，为顺为吉，应称得天时。
8、年柱纳音生月柱纳音，订阅号：易经天下。月柱纳音生日柱纳音，日柱纳音生时柱纳音，从上而下递次相生者，非富贵之命。
9、年柱纳音受日柱或时柱纳音相生者吉，主后人进发，富贵。
10、年、月、日、时柱的纳音，组成纯土、纯金、纯木、纯火、纯水者，再当令乘旺，无制约，为纯旺太过，不为好命。
11、年柱纳音，受日、时柱纳音之刑，为下刑上，命主有违法遭口舌和官非的麻烦。
12、年柱纳音被日、时柱纳音克，同时地支又受刑，如年柱甲辰纳音为火，日柱或时柱为壬辰，纳音为水，水克火，二辰自刑，主此人头面眼目有疾。
13、生日、生时在年柱纳音五行的长生之地，自有天德相合，此即为八字逢生气加天德合为长寿之命。
年柱纳音五行为长生之地，即为生命（它是以金长生在巳，木长生在亥推出的）余类推。查生气（长生）之法也有按年柱地支的三合局查的。
如寅、午、戌年生人，火长生在寅，也就是说寅、午、戌年生人，日、时两柱的地支与命局合成三合局又逢寅年，即为有生气，再临天德也是长寿之命。
14、年柱天干与日或时柱天干相合，而且日或时支又为纳音败地（沐浴），主男女皆为道德不好，轻浮。15、年柱纳音五行至旺地，日柱或时柱天干克年柱天干，为官贵之命。
如年柱庚申，纳音为木，木以同类为旺，所以，生在丙寅日寅为旺地，丙日干又克年柱庚，即为官贵之命……。
16、胎元遇刑冲绝害：出生艰难，体质不佳。胎元空亡：身体欠佳，花钱较大。胎元受冲：奔波劳碌。胎元与年柱同干支，父母不正经。胎、命、身遇合贵人多，聪明贤达。胎、命、身相战，体弱多疾。胎、命、身相冲一生奔波，多动之人。命宫空亡，为人低调，徒劳无益。命宫遇冲，奔波之路，浪迹天涯。命宫遇合，贵人提拔。