618好物分享 之 油敏、干敏、翻车急救、抗/炎篇
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。
【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。
【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。
2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫
3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）
【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。
2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242
3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）
4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油（绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂）/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘
5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸
6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。
化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie
卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐：orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议：逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏
防晒：非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md：ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒（仅适合油敏）/nov防晒/934防晒（更适合干敏）/sun ozon防晒（日光性皮炎用）/dermasense rosamin玫瑰清润防晒（玫瑰痤疮用）
【饮食（原态食物+低温加工）】
1⃣️omega-3（深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油）
鱼油补剂计算方法：单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒（DHA+EPA）/单粒胶囊重量+6%（这个是dpa ala等的含量，最多6%）。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维（红绿黄蓝黑五类搭配）和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜（蒜很重要）/牛油果/苹果/西柚（但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果）
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮（男性不用看）
4⃣️全谷类（非精加工）粗粮替换细粮主食
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。
【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。
【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。
2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫
3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）
【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。
2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242
3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）
4⃣️油敏额外预防长痘
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topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘
5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
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6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。
化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie
卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
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#凡人微光#【#皖中评# 疫情之下，特别的爱给特别的“你”】“你们细致入微地照顾每一位返乡人，让我们感受到了家的温暖！谢谢合肥，谢谢蜀山！”5月29日，合肥市蜀山区一隔离酒店工作专班收到了一封来自隔离人员的感谢信。信中字字真切，句句暖心，字里行间充满着对专班人员的感谢和肯定。
写下这封感谢信的，是从外地返乡入住该隔离酒店的何先生。“回来的时候，身体不怎么舒服，我就在群里说了一下，没想到他们很快就帮我安排了一个医生。”这是在隔离期间让何先生感触最深的一件事。
为什么是合肥？近期，合肥各县（市）区、开发区共收到隔离人员的感谢信1100多封、锦旗180多面、网络留言若干……
写给合肥的这些信，真实真切真诚，再现了一幕幕感人瞬间，将美好画面定格……
每个环节用心，每处细节耐心，每项措施暖心，沉甸甸的点赞，饱含深情，蕴含深意！
温暖，用“心”守护每一人
合肥高速口，车内，返肥人员隔窗举起这张手写的A4纸，挥动示意一张A4纸隔窗求助！车外，防疫志愿者心领神会立即采取闭环转运，有条不紊。
这一幕就发生在合肥绕城高速新站三十头高速道口。全程隔窗交流，最大限度减少了与外界接触风险。不到30分钟，一车三人及时转至健康隔离点。
一次次温暖人心的瞬间定格，一个个迅速集结的动人场景，用速度、温暖和强度书写在坚守中尽显担当的强大合力。
疫情就是命令，防控就是责任。近期，国内疫情多发频发，“天使白”“志愿红”“守护蓝”再次身披战甲，逆行向前，用大爱在这场战“疫”中绘上浓墨重彩的一笔。
隔离疫情，但不隔离爱。来的都是客人，返的都是家人。如何让隔离人员感受到温暖？从妥善安置到生日惊喜，从看病就医到闭环流程管理，一项项贴心举措、一个个暖心服务，如同一阵阵春风，温暖了众多来（返）肥人员和中转人员，让每一位隔离人员感受到家的温暖。
“谢谢叔叔阿姨！”脸上还有几分稚气的四川学生丁胜，5月28日刚刚进入瑶海区某隔离点时，还有些担心和不适应，但是在今天就已经打消了。
疫情挡不住温情，这样暖心的故事，仍在不断上演……
细节，用“情”守护一座城
“合肥是一座温暖的城市，让我身处他乡能够感受到家人般的照顾，感谢你们，辛苦了，比心！”5月28日，包河区一隔离酒店工作专班收到了一封署名“小姐姐”的隔离人员的感谢信。
疫防尽管难中求成，必须努力善作善成。病毒十分狡猾，疫情随时有变。而“变”是唯一的不变，为了守护这座城，响应群众关切，急疫情之所急，想群众之所想，举全市之力，迅速启动一系列“硬核”举措，无数人付出了艰辛的努力！
细节决定成败，细节也最暖人心。从“核酸检测完成，合肥谢谢您。”到隔离点上的爱心帮扶，一组组争分夺秒“抢”先完成的硬核数据，一幅幅步履不停“拼”尽全力的实干场景，一幕幕细节有爱“暖”心动人的感动瞬间，这，是同心战疫、守护这座城的生动缩影！
你的心，我的心，万众一心。
你的城，我的城，众志成城。
合肥细节尤其引人注目，国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫健委介绍常态化核酸检测相关情况，对合肥等地常态化的核酸检测工作表示肯定。央视新闻频道《新闻1+1》节目中，白岩松就疫情防控相关话题，连线合肥市卫健委……
疫情、民情、舆情，公开、透明、奋进……启动的速度、应对的力度，充满真情的温度、硬核作战的强度，彰显出疫情防控战线的“卫士、战士和斗士”！责任心、包容度、亲和力，这些词汇都体现在每一个细节上。
瞬间，用“爱”献给特别的“你”
“我平时在海外工作，这是我第三次回国，三年来我在全国不同的地方隔离了N次，这一次在合肥是最让我感动和钦佩的。”近日，包河区一隔离酒店微信群里，收到了这样一封感谢信。
在合肥市新站高新区某隔离酒店，在医务人员的号召下，14位隔离人员主动请缨，就地“化身”志愿者，通过线上的形式开展志愿服务工作，为众多隔离人员提供力所能及的帮助。
观察测温、核酸采集、区域消杀、信息登记、生活保障……一件又一件琐碎而又繁杂的小事，是健康隔离点工作人员们每天的日常。而这一切都被隔离人员看在眼里，记在心里。
“你护我周全，我予你温暖”。
在这场没有硝烟的战场上，这是一个并肩作战的大家庭，短暂的隔离是为了更好相见。守望相助、彼此温暖，扛起非常之责，诠释着大爱情怀，彰显着责任担当之勇！
没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人！
疫情防控没有局外人。每一个瞬间，都是快速处置力的一次精准测试，无论是微信里真挚的留言，还是朋友圈刷屏的定格，每一个人都尽自己之责之能之力，为战胜疫情贡献一份特别的“爱”，使人动容，令人鼓舞，催人奋进！
周而复始的是时间，始终如一的是坚守。向所有守护合肥这座城的每一个人，送上最真挚的感谢！
你们辛苦了，向你们致敬！（合肥在线特约评论员 杨鹏程）https://t.cn/A6Xjzqmf
写下这封感谢信的，是从外地返乡入住该隔离酒店的何先生。“回来的时候，身体不怎么舒服，我就在群里说了一下，没想到他们很快就帮我安排了一个医生。”这是在隔离期间让何先生感触最深的一件事。
为什么是合肥？近期，合肥各县（市）区、开发区共收到隔离人员的感谢信1100多封、锦旗180多面、网络留言若干……
写给合肥的这些信，真实真切真诚，再现了一幕幕感人瞬间，将美好画面定格……
每个环节用心，每处细节耐心，每项措施暖心，沉甸甸的点赞，饱含深情，蕴含深意！
温暖，用“心”守护每一人
合肥高速口，车内，返肥人员隔窗举起这张手写的A4纸，挥动示意一张A4纸隔窗求助！车外，防疫志愿者心领神会立即采取闭环转运，有条不紊。
这一幕就发生在合肥绕城高速新站三十头高速道口。全程隔窗交流，最大限度减少了与外界接触风险。不到30分钟，一车三人及时转至健康隔离点。
一次次温暖人心的瞬间定格，一个个迅速集结的动人场景，用速度、温暖和强度书写在坚守中尽显担当的强大合力。
疫情就是命令，防控就是责任。近期，国内疫情多发频发，“天使白”“志愿红”“守护蓝”再次身披战甲，逆行向前，用大爱在这场战“疫”中绘上浓墨重彩的一笔。
隔离疫情，但不隔离爱。来的都是客人，返的都是家人。如何让隔离人员感受到温暖？从妥善安置到生日惊喜，从看病就医到闭环流程管理，一项项贴心举措、一个个暖心服务，如同一阵阵春风，温暖了众多来（返）肥人员和中转人员，让每一位隔离人员感受到家的温暖。
“谢谢叔叔阿姨！”脸上还有几分稚气的四川学生丁胜，5月28日刚刚进入瑶海区某隔离点时，还有些担心和不适应，但是在今天就已经打消了。
疫情挡不住温情，这样暖心的故事，仍在不断上演……
细节，用“情”守护一座城
“合肥是一座温暖的城市，让我身处他乡能够感受到家人般的照顾，感谢你们，辛苦了，比心！”5月28日，包河区一隔离酒店工作专班收到了一封署名“小姐姐”的隔离人员的感谢信。
疫防尽管难中求成，必须努力善作善成。病毒十分狡猾，疫情随时有变。而“变”是唯一的不变，为了守护这座城，响应群众关切，急疫情之所急，想群众之所想，举全市之力，迅速启动一系列“硬核”举措，无数人付出了艰辛的努力！
细节决定成败，细节也最暖人心。从“核酸检测完成，合肥谢谢您。”到隔离点上的爱心帮扶，一组组争分夺秒“抢”先完成的硬核数据，一幅幅步履不停“拼”尽全力的实干场景，一幕幕细节有爱“暖”心动人的感动瞬间，这，是同心战疫、守护这座城的生动缩影！
你的心，我的心，万众一心。
你的城，我的城，众志成城。
合肥细节尤其引人注目，国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫健委介绍常态化核酸检测相关情况，对合肥等地常态化的核酸检测工作表示肯定。央视新闻频道《新闻1+1》节目中，白岩松就疫情防控相关话题，连线合肥市卫健委……
疫情、民情、舆情，公开、透明、奋进……启动的速度、应对的力度，充满真情的温度、硬核作战的强度，彰显出疫情防控战线的“卫士、战士和斗士”！责任心、包容度、亲和力，这些词汇都体现在每一个细节上。
瞬间，用“爱”献给特别的“你”
“我平时在海外工作，这是我第三次回国，三年来我在全国不同的地方隔离了N次，这一次在合肥是最让我感动和钦佩的。”近日，包河区一隔离酒店微信群里，收到了这样一封感谢信。
在合肥市新站高新区某隔离酒店，在医务人员的号召下，14位隔离人员主动请缨，就地“化身”志愿者，通过线上的形式开展志愿服务工作，为众多隔离人员提供力所能及的帮助。
观察测温、核酸采集、区域消杀、信息登记、生活保障……一件又一件琐碎而又繁杂的小事，是健康隔离点工作人员们每天的日常。而这一切都被隔离人员看在眼里，记在心里。
“你护我周全，我予你温暖”。
在这场没有硝烟的战场上，这是一个并肩作战的大家庭，短暂的隔离是为了更好相见。守望相助、彼此温暖，扛起非常之责，诠释着大爱情怀，彰显着责任担当之勇！
没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人！
疫情防控没有局外人。每一个瞬间，都是快速处置力的一次精准测试，无论是微信里真挚的留言，还是朋友圈刷屏的定格，每一个人都尽自己之责之能之力，为战胜疫情贡献一份特别的“爱”，使人动容，令人鼓舞，催人奋进！
周而复始的是时间，始终如一的是坚守。向所有守护合肥这座城的每一个人，送上最真挚的感谢！
你们辛苦了，向你们致敬！（合肥在线特约评论员 杨鹏程）https://t.cn/A6Xjzqmf
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