无论减肥与否我都会吃的饮食
第一个是可可，牛奶，燕麦，红豆，核桃，蓝莓奶昔。
第二个是东北大拌菜
今天是龙须菜，甜菜，洋葱，鸭肝，泡菜，萝卜，三勺芝麻酱，一勺海苔粉，糖少许。
真心非常美味。
最后一杯是我每天开餐饮 防弹系列。
今天是防弹红茶，十五克mct油粉加一点盐糖。
mct油粉味道上可代替奶精，有椰子香也有奶香，它是比较健康的生酮油脂粉，比奶精健康很多，也好喝。
我乳糖不耐受，不喝奶又难受，所以就用它做奶茶。
感谢伟大发明呀，至少目前完美满足了我的奶茶瘾。
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【每日12点前订单已锁，勿退改】姐妹们胸部下垂外扩 又不喜欢太厚的内衣！？【超薄火山石内衣升级版】安排上了⬆️
这件内衣颜值简直巅峰了 超薄杯的火山石美体内衣！薄薄的网纱质感还有红豆杉净化棉杯
这内衣一定是真爱啊 这个夏天太美好
原价600+一件的高级风，太好看了
今天新品上架福利‼️必须安排起来✌️
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#天天晒早餐[超话]##Hello七月# 哈哈，一张图打天下。
拍了好几张，好像都差不多。
一不小心面包烤得焦了点。一心不可二用啊。
香港回归，那天记得我们是在学校看现场直播。满面泪痕，大屏幕前却又欢声雷动。
大事都是在后半年。开始努力吧。
今天是抹茶豆乳红豆生椰拿铁。名字很长内容很丰富。
#清爽夏日美食vlog##微博厨房大赛##冰箱食材大挑战#
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一不小心面包烤得焦了点。一心不可二用啊。
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