#健康知识科普# 【口罩变清凉了,小心防护力也弱了】
天气闷热,不少人因戴口罩有了一些困扰。
近来,一种号称能“告别闷热”“去除异味”“提神醒脑”的“口罩伴侣”在网上迅速走红。
这类时令性消费品是否真能防闷热、防病毒兼得?会影响口罩的防护效果吗?闷热天气如何正确佩戴口罩?
湖南省疾控中心应急办主任刘富强主任医师表示,这些产品能让口罩变得清凉,但要小心口罩的防护力也弱了;夏季天热,“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线”等个人防护措施还是要不折不扣地做好。
1现象:“口罩伴侣”走红 吸引不少消费者购买
在潮湿和高温的“夹击”下,这段时间不少人戴口罩出行时感觉憋闷不透气。此时,一种号称能“告别闷热”“去除异味”“提神醒脑”的“口罩伴侣”在网上迅速走红。
记者随机走访、询问了长沙多家药店、商超,并未看到“口罩伴侣”在售。千金大药房的一名工作人员告诉记者:“医用口罩可以在药店买到,属于二类医疗器械,但你说的这些产品并不属于医疗器械,我们不销售。”
记者随后在某电商平台上搜索关键词“口罩伴侣”,结果显示有数百种产品。其中,“精油类”产品主要分三种:口罩爆珠、清凉口罩贴、口罩香薰扣。据介绍,“口罩爆珠”的珠子主要以精油制成,将其放在口罩皱褶处,轻轻捏爆珠子后精油挥发,瞬间会产生清凉功效。“清凉口罩贴”的贴纸涂有精油,贴在口罩上自行发挥清凉功效。“口罩香薰扣”的扣子实为磁铁,前后均呈镂空状,产品附有若干枚小绵片及精油,将扣子扭开后放置滴入精油的棉片,即可发挥清凉功效。
这些产品除了以“防闷”作为主卖点,还以薄荷、百合、薰衣草等不同的香味及颜色、图案吸引消费者购买。购买过“口罩香薰扣”的年轻女孩王姝说:“平时出门,有一些与众不同的口罩装饰,还能闻到自己喜欢的气味,感觉心情会好些。”市民刘女士也买了一款叫做“口罩爆珠”的产品。“小小一颗,把它放在口罩内面捏爆,瞬间薄荷味就出来了,很是清凉,但不知道会不会对健康产生影响?”刘女士说。
2 提醒:口罩被弄湿或被污染后会影响防护效果
这些“口罩伴侣”是否真能防闷热、防病毒兼得?会影响口罩的防护效果吗?对此,刘富强表示,精油本身并无抗菌和抗病毒作用,“爆珠”弄湿了口罩,反而不利于防护。
我们使用的医用口罩之所以能有好的防护作用,在于口罩中间有一个过滤层,由聚丙烯熔喷超细纤维构成,携带微量电荷,可起到有效吸附空气中颗粒物和病毒的作用。捏爆“爆珠”后产生的精油,使得口罩内侧潮湿,静电作用消失,这会影响口罩的防护效果。而且,根据医用防护物品行业标准要求,口罩潮湿应及时更换,“爆珠”这种“人为式”弄湿口罩后还要继续佩戴的做法,显然不科学。
《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引》明确指出:口罩佩戴前按规程洗手,佩戴时避免接触口罩内侧。 按照上述“口罩伴侣”产品的使用方法,手部或多或少都会接触到口罩内面,这很可能会造成口罩的污染。
长期使用这些“口罩伴侣”对身体有无影响?刘富强表示,普通人可能无事,但对于过敏体质的人来说,气味带有刺激性,具有一定过敏风险。尤其是患有过敏性鼻炎、哮喘等人群,应避免接触。比如,添加的香料本身会对面部皮肤产生刺激,出现面部皮肤过敏,甚至荨麻疹。异常的香味对于气味敏感的过敏性鼻炎及支气管哮喘患者来说,可能引起鼻炎复发、支气管哮喘的发作及症状加重等。口罩被浸湿后,口罩的防护能力下降,会导致呼吸道细菌或病毒感染在密切接触人群中传播。
3 建议:天气闷热,防护措施还是要做到不折不扣
刘富强提醒,科学戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效方式。为了自己与他人的健康,不管天气怎么闷热,在该戴口罩的场合千万别放松。比如,处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场和酒店公用区域等室内人员密集场所时;乘坐厢式电梯和飞机、火车、长途汽车、地铁、公交车等公共交通工具时;处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时;到医院就诊、陪护时,接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时;在餐厅、食堂处于非进食状态时;出现鼻部不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时。
《公众和重点职业人群戴口罩指引》(2021年8月版)也明确要求:正确佩戴口罩,确保口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适,应立即前往空旷通风处摘除口罩。
夏天天气闷热,戴口罩时间久了难免口腔内会出现难闻的异味,我们可以从自身做起,勤换口罩,注意口腔卫生,三餐饭后要漱口。建议日常出行不要选择N95等透气性差又厚重的口罩,佩戴一次性使用的医用口罩或医用外科口罩即可。同时,随身携带一些备用口罩,1至2小时更换一次,一旦口罩被汗水等浸湿更要及时替换,注意摘戴口罩时尽量远离人群,扔掉的口罩要放在口罩专门回收箱内。需要长时间佩戴口罩的人,建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,既能减少口罩和皮肤间的摩擦,还能保护皮肤润滑。
在低风险区域,普通公众居家、骑车、自驾车时,均无需戴口罩;在户外人员稀少、空气流通的地方也可不佩戴口罩。但在人流密集、通风不好的密闭空间,一定要记得佩戴口罩。夏季气温高,“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线”等个人防护措施,还是要不折不扣地做好。
天气闷热,不少人因戴口罩有了一些困扰。
近来,一种号称能“告别闷热”“去除异味”“提神醒脑”的“口罩伴侣”在网上迅速走红。
这类时令性消费品是否真能防闷热、防病毒兼得?会影响口罩的防护效果吗?闷热天气如何正确佩戴口罩?
湖南省疾控中心应急办主任刘富强主任医师表示,这些产品能让口罩变得清凉,但要小心口罩的防护力也弱了;夏季天热,“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线”等个人防护措施还是要不折不扣地做好。
1现象:“口罩伴侣”走红 吸引不少消费者购买
在潮湿和高温的“夹击”下,这段时间不少人戴口罩出行时感觉憋闷不透气。此时,一种号称能“告别闷热”“去除异味”“提神醒脑”的“口罩伴侣”在网上迅速走红。
记者随机走访、询问了长沙多家药店、商超,并未看到“口罩伴侣”在售。千金大药房的一名工作人员告诉记者:“医用口罩可以在药店买到,属于二类医疗器械,但你说的这些产品并不属于医疗器械,我们不销售。”
记者随后在某电商平台上搜索关键词“口罩伴侣”,结果显示有数百种产品。其中,“精油类”产品主要分三种:口罩爆珠、清凉口罩贴、口罩香薰扣。据介绍,“口罩爆珠”的珠子主要以精油制成,将其放在口罩皱褶处,轻轻捏爆珠子后精油挥发,瞬间会产生清凉功效。“清凉口罩贴”的贴纸涂有精油,贴在口罩上自行发挥清凉功效。“口罩香薰扣”的扣子实为磁铁,前后均呈镂空状,产品附有若干枚小绵片及精油,将扣子扭开后放置滴入精油的棉片,即可发挥清凉功效。
这些产品除了以“防闷”作为主卖点,还以薄荷、百合、薰衣草等不同的香味及颜色、图案吸引消费者购买。购买过“口罩香薰扣”的年轻女孩王姝说:“平时出门,有一些与众不同的口罩装饰,还能闻到自己喜欢的气味,感觉心情会好些。”市民刘女士也买了一款叫做“口罩爆珠”的产品。“小小一颗,把它放在口罩内面捏爆,瞬间薄荷味就出来了,很是清凉,但不知道会不会对健康产生影响?”刘女士说。
2 提醒:口罩被弄湿或被污染后会影响防护效果
这些“口罩伴侣”是否真能防闷热、防病毒兼得?会影响口罩的防护效果吗?对此,刘富强表示,精油本身并无抗菌和抗病毒作用,“爆珠”弄湿了口罩,反而不利于防护。
我们使用的医用口罩之所以能有好的防护作用,在于口罩中间有一个过滤层,由聚丙烯熔喷超细纤维构成,携带微量电荷,可起到有效吸附空气中颗粒物和病毒的作用。捏爆“爆珠”后产生的精油,使得口罩内侧潮湿,静电作用消失,这会影响口罩的防护效果。而且,根据医用防护物品行业标准要求,口罩潮湿应及时更换,“爆珠”这种“人为式”弄湿口罩后还要继续佩戴的做法,显然不科学。
《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引》明确指出:口罩佩戴前按规程洗手,佩戴时避免接触口罩内侧。 按照上述“口罩伴侣”产品的使用方法,手部或多或少都会接触到口罩内面,这很可能会造成口罩的污染。
长期使用这些“口罩伴侣”对身体有无影响?刘富强表示,普通人可能无事,但对于过敏体质的人来说,气味带有刺激性,具有一定过敏风险。尤其是患有过敏性鼻炎、哮喘等人群,应避免接触。比如,添加的香料本身会对面部皮肤产生刺激,出现面部皮肤过敏,甚至荨麻疹。异常的香味对于气味敏感的过敏性鼻炎及支气管哮喘患者来说,可能引起鼻炎复发、支气管哮喘的发作及症状加重等。口罩被浸湿后,口罩的防护能力下降,会导致呼吸道细菌或病毒感染在密切接触人群中传播。
3 建议:天气闷热,防护措施还是要做到不折不扣
刘富强提醒,科学戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效方式。为了自己与他人的健康,不管天气怎么闷热,在该戴口罩的场合千万别放松。比如,处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场和酒店公用区域等室内人员密集场所时;乘坐厢式电梯和飞机、火车、长途汽车、地铁、公交车等公共交通工具时;处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时;到医院就诊、陪护时,接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时;在餐厅、食堂处于非进食状态时;出现鼻部不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时。
《公众和重点职业人群戴口罩指引》(2021年8月版)也明确要求:正确佩戴口罩,确保口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适,应立即前往空旷通风处摘除口罩。
夏天天气闷热,戴口罩时间久了难免口腔内会出现难闻的异味,我们可以从自身做起,勤换口罩,注意口腔卫生,三餐饭后要漱口。建议日常出行不要选择N95等透气性差又厚重的口罩,佩戴一次性使用的医用口罩或医用外科口罩即可。同时,随身携带一些备用口罩,1至2小时更换一次,一旦口罩被汗水等浸湿更要及时替换,注意摘戴口罩时尽量远离人群,扔掉的口罩要放在口罩专门回收箱内。需要长时间佩戴口罩的人,建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,既能减少口罩和皮肤间的摩擦,还能保护皮肤润滑。
在低风险区域,普通公众居家、骑车、自驾车时,均无需戴口罩;在户外人员稀少、空气流通的地方也可不佩戴口罩。但在人流密集、通风不好的密闭空间,一定要记得佩戴口罩。夏季气温高,“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线”等个人防护措施,还是要不折不扣地做好。
#情感##爱情#爱不触礁,四大星座环卷百顺,横财会铺天盖地,光宗耀祖
天秤座
天秤座的人有他们的底线,能通过他们的毅力坚持下去,激发他们的潜能,乐观积极,踩了落跑,之后桃花加倍,前脚是幸运地的,后脚是很高兴的,坚信他们和家人能靠他们的力量过上很好的日常生活,所以在寻找对象的这时候一定要满足于他们的虚荣心。他们坚信真诚的不懈努力会导致成功,储蓄永古约省无穷无尽,不能因为头脑发热就作出决定,天秤座的人他们最大的优势是王宓。无论他们的男人有多放荡不羁,他们单厢在他们的帮助下步入正轨,假如我真的能把握住好临场发挥气,存款会急剧上升,日常生活会很美好和令人羡慕,对于那些急于摆脱婚姻的人而言,假如他们想尽快找到真爱,就应该让他们显得很好,这样他们才能受别人的青睐,会比平时赚更多的钱,同时,坚信高薪是成功之道,个性坚强,是霸道的。 在日常日常生活中,他们作出决定后,不能反驳任何,而是强烈维护他们的形象。
爱不触礁天秤座之人今年的演艺事业运势比较旺的一年,在演艺事业上会有一种大的急速进步,他们的行动证明了所有人。他们有些寂寞,有些傲慢,他们比任何都想你,比任何都想得快,他们的临场发挥会大放异彩,演艺事业上荣昌繁盛,你的储蓄永古约省显得更加强大,他们在工作上取得了长足的急速进步。 这对他们而言是必然发生的事,演艺事业有成,好日子过得愈来愈好,愈来愈美好,一次次好临场发挥,运势愈来愈旺,柯山,所有人成功,演艺事业上有失意,他们谈过几次恋爱,但未曾与他们的家庭发生过任何冲突。
天秤座
天秤座的人精明又有思想,说话处事都能站在别人的角度思考问题,从不利用良机处事,待人热情,个性开朗,对新事物充满著兴趣,年轻的这时候可能会有冲动的时刻,但是老了之后真的有脱胎换骨的感觉,都是理性的人,能在校球场上平稳着陆的同时,收入也显著提高,好日子显得容易了许多,不能因为钱财而发愁不已。经过急速的努力奋斗,用不了多久我就能玩得尽兴,天秤座的人日常生活得很现实生活,不论是在情感上还是日常生活中,他一直都是一种有骨气的人,一生代价很多。在这方面,处女座也有相似之处,在看到经济繁荣之前,我能忍受寂寞。通过急速的努力奋斗,我的演艺事业储蓄在未来会更加经济繁荣,他们可能没有耀眼的功绩,但他们一定能在平凡的日常生活中缔造惊喜,能调整他们的心态,不让会复杂的事情扰乱他们的情绪。
爱不触礁天秤座之人很容易受周围人的影响,他们讨厌凡事依靠他们,当他们忙碌的这时候,爱成为他们日常生活的一部分,十分擅于交际,身边有无数的贵人,的人憨厚,热爱安逸的日常生活,不讨厌为名利而不懈努力,被幸运地之神笼罩,的人似乎没有脾气,但骨子里很固执。
处女座
处女座的人能把他们的智慧与计谋用在演艺事业当中,讨厌被人管束,深入细致,凡是有原则性,个性倔强,是理性主义者,擅于做好事,越是在困境的这时候,他们越会拿出他们的个性和勇敢,急速地去实现成长,突出重围,渡过难关。不出几年,他们的演艺事业就会如鱼得水,他们将能享受他们,处女座的人在校球场上升职加薪,有愈来愈多的良机展现他们。自然,他会取得惊人的功绩,的演艺事业快速发展,他们对未来充满著自信心,日常生活柔情多情,专一坚定。他们对情感很有耐心,不轻易发脾气,他们将来会进入一种捷伊水平,演艺事业繁盛有成的好良机,临场发挥好到让人吃惊,个性严谨深入细致,对于他们而言需要度过一不一不的难关,才能在校球场上展现出他们真正的实力。
爱不触礁处女座之人他们不讨厌平庸的好日子。假如他们不能缔造他们想的东西,赚钱并不是难事,只要他们不忘初心,那么就能成功走上致富之路,在演艺事业上能说是很的顺风顺水,他在演艺事业上能说是很有功绩了,在真爱面前,他们是积极的,会做一种“不干涉的店主”,让旁人他们处理所有人,这样才能安心,能更有自信心、更有动力地经营,会掀起好临场发挥,喜悦从天而降,旧爱回归,的真爱总是充满著正能量。
天蝎座
天蝎座的人天性柔情,乍一看是女强人,讨厌一种人就要做到最好,哪怕会受伤害,很幸运地,外表漂亮,很精明,终会美好,聪颖,多才多艺,能力出众,逐渐树立他们的自信心,去直面工作,去直面日常生活,让人性的光辉照耀大地,让他们的生命愈来愈有意义,不错哦。会不懈努力代价,直到旁人无法承受,天蝎座的人日常生活得很现实生活,不论是在情感上还是日常生活中,他一直都是一种有骨气的人,对他们有严格的要求,他们很在意他们给的每一分,表面上没有什么好友,可能只是在家吃点零食,和爱人聊聊天,他们随和善良,对父母很孝顺,到讨厌的人,想也不想就会大胆表白,恨不得马上牵手。
爱不触礁天蝎座之人最近很多单身白羊脱单了,可能要和讨厌的人重新开始了,会把握住好临场发挥,显得富有和出名,他们心地善良,对好友慷慨,自然好友丰富,他们一步棋一步棋走到今天。虽然他们未曾发过财,但他们过着普通的日常生活,但不要低估他们,急速进步很快,发展成功,衣食无忧,幸运地,拥有他们想的所有人,来世无尽,在情感中,总是能迅速感受旁人的情感,无论受多大的打击和挫折,单厢不懈努力保护彼此的情感,对真爱的渴望从来不低于狮子座内心的期待,没有人的真爱能用命运来交换。
天秤座
天秤座的人有他们的底线,能通过他们的毅力坚持下去,激发他们的潜能,乐观积极,踩了落跑,之后桃花加倍,前脚是幸运地的,后脚是很高兴的,坚信他们和家人能靠他们的力量过上很好的日常生活,所以在寻找对象的这时候一定要满足于他们的虚荣心。他们坚信真诚的不懈努力会导致成功,储蓄永古约省无穷无尽,不能因为头脑发热就作出决定,天秤座的人他们最大的优势是王宓。无论他们的男人有多放荡不羁,他们单厢在他们的帮助下步入正轨,假如我真的能把握住好临场发挥气,存款会急剧上升,日常生活会很美好和令人羡慕,对于那些急于摆脱婚姻的人而言,假如他们想尽快找到真爱,就应该让他们显得很好,这样他们才能受别人的青睐,会比平时赚更多的钱,同时,坚信高薪是成功之道,个性坚强,是霸道的。 在日常日常生活中,他们作出决定后,不能反驳任何,而是强烈维护他们的形象。
爱不触礁天秤座之人今年的演艺事业运势比较旺的一年,在演艺事业上会有一种大的急速进步,他们的行动证明了所有人。他们有些寂寞,有些傲慢,他们比任何都想你,比任何都想得快,他们的临场发挥会大放异彩,演艺事业上荣昌繁盛,你的储蓄永古约省显得更加强大,他们在工作上取得了长足的急速进步。 这对他们而言是必然发生的事,演艺事业有成,好日子过得愈来愈好,愈来愈美好,一次次好临场发挥,运势愈来愈旺,柯山,所有人成功,演艺事业上有失意,他们谈过几次恋爱,但未曾与他们的家庭发生过任何冲突。
天秤座
天秤座的人精明又有思想,说话处事都能站在别人的角度思考问题,从不利用良机处事,待人热情,个性开朗,对新事物充满著兴趣,年轻的这时候可能会有冲动的时刻,但是老了之后真的有脱胎换骨的感觉,都是理性的人,能在校球场上平稳着陆的同时,收入也显著提高,好日子显得容易了许多,不能因为钱财而发愁不已。经过急速的努力奋斗,用不了多久我就能玩得尽兴,天秤座的人日常生活得很现实生活,不论是在情感上还是日常生活中,他一直都是一种有骨气的人,一生代价很多。在这方面,处女座也有相似之处,在看到经济繁荣之前,我能忍受寂寞。通过急速的努力奋斗,我的演艺事业储蓄在未来会更加经济繁荣,他们可能没有耀眼的功绩,但他们一定能在平凡的日常生活中缔造惊喜,能调整他们的心态,不让会复杂的事情扰乱他们的情绪。
爱不触礁天秤座之人很容易受周围人的影响,他们讨厌凡事依靠他们,当他们忙碌的这时候,爱成为他们日常生活的一部分,十分擅于交际,身边有无数的贵人,的人憨厚,热爱安逸的日常生活,不讨厌为名利而不懈努力,被幸运地之神笼罩,的人似乎没有脾气,但骨子里很固执。
处女座
处女座的人能把他们的智慧与计谋用在演艺事业当中,讨厌被人管束,深入细致,凡是有原则性,个性倔强,是理性主义者,擅于做好事,越是在困境的这时候,他们越会拿出他们的个性和勇敢,急速地去实现成长,突出重围,渡过难关。不出几年,他们的演艺事业就会如鱼得水,他们将能享受他们,处女座的人在校球场上升职加薪,有愈来愈多的良机展现他们。自然,他会取得惊人的功绩,的演艺事业快速发展,他们对未来充满著自信心,日常生活柔情多情,专一坚定。他们对情感很有耐心,不轻易发脾气,他们将来会进入一种捷伊水平,演艺事业繁盛有成的好良机,临场发挥好到让人吃惊,个性严谨深入细致,对于他们而言需要度过一不一不的难关,才能在校球场上展现出他们真正的实力。
爱不触礁处女座之人他们不讨厌平庸的好日子。假如他们不能缔造他们想的东西,赚钱并不是难事,只要他们不忘初心,那么就能成功走上致富之路,在演艺事业上能说是很的顺风顺水,他在演艺事业上能说是很有功绩了,在真爱面前,他们是积极的,会做一种“不干涉的店主”,让旁人他们处理所有人,这样才能安心,能更有自信心、更有动力地经营,会掀起好临场发挥,喜悦从天而降,旧爱回归,的真爱总是充满著正能量。
天蝎座
天蝎座的人天性柔情,乍一看是女强人,讨厌一种人就要做到最好,哪怕会受伤害,很幸运地,外表漂亮,很精明,终会美好,聪颖,多才多艺,能力出众,逐渐树立他们的自信心,去直面工作,去直面日常生活,让人性的光辉照耀大地,让他们的生命愈来愈有意义,不错哦。会不懈努力代价,直到旁人无法承受,天蝎座的人日常生活得很现实生活,不论是在情感上还是日常生活中,他一直都是一种有骨气的人,对他们有严格的要求,他们很在意他们给的每一分,表面上没有什么好友,可能只是在家吃点零食,和爱人聊聊天,他们随和善良,对父母很孝顺,到讨厌的人,想也不想就会大胆表白,恨不得马上牵手。
爱不触礁天蝎座之人最近很多单身白羊脱单了,可能要和讨厌的人重新开始了,会把握住好临场发挥,显得富有和出名,他们心地善良,对好友慷慨,自然好友丰富,他们一步棋一步棋走到今天。虽然他们未曾发过财,但他们过着普通的日常生活,但不要低估他们,急速进步很快,发展成功,衣食无忧,幸运地,拥有他们想的所有人,来世无尽,在情感中,总是能迅速感受旁人的情感,无论受多大的打击和挫折,单厢不懈努力保护彼此的情感,对真爱的渴望从来不低于狮子座内心的期待,没有人的真爱能用命运来交换。
#九章看八字##九章算命八字占卜合婚# #九章八字合婚看婚姻# #九章事业财运婚姻健康学业#
八字测适不适合做生意_八字怎么看寿命长短
1、命局中的日干被印星包围
印是一个人的保护之神,其代表着一切可以保护你自身的东西,比如母亲,其会给你带来温暖的怀抱,除此之外,钱财和好运也会环抱在你周围。若是日柱的天干被印星所包围,并且印还为用神的,那就代表着百邪不侵,寿命长久。
八字测适不适合做生意_八字怎么看寿命长短
1、命局中的日干被印星包围
印是一个人的保护之神,其代表着一切可以保护你自身的东西,比如母亲,其会给你带来温暖的怀抱,除此之外,钱财和好运也会环抱在你周围。若是日柱的天干被印星所包围,并且印还为用神的,那就代表着百邪不侵,寿命长久。
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