#王一博[超话]##王一博0805生日快乐##王一博24岁生日快乐##王一博平安喜乐#
你好呀
24岁的王一博
我是喜欢你两年多的小摩托
你是我第一个认认真真追的星星
第一次学着打榜 反黑 做数据
我虽然陪你的时间不长
但是从我喜欢你的那天开始每天都是认真的
看粉丝们发的视频了解你的过去
认识你的现在
虽然我现在没有能力去见你
我也为此努力着
我也知道我们之间的距离
你的出现让我变得更好了
你很优秀
所以你在我这很重要很重要
希望你每天都开开心心的
不要理黑粉
要看喜欢你的那些人
也不要太累觉得是负担
有时候感觉你很累
现在微博发的都是广告
感觉你每天每时每刻都在工作
也没有自拍和发些自己的小事情
我也不知道我在期待什么
你变成了顶流大明星一定很忙吧
在努力让自己变得更好
我想说你已经很好了不用很累要给自己放假
还有好多好多废话想说..下次吧
我喜欢你只因为是你
23岁的王一博 很棒 很好 辛苦啦
24岁的王一博 会更好 会更闪耀
生日快乐，我的大明星！！！
永远快乐吧，我的大哥哥！！！
爱你呦！！
你好呀
24岁的王一博
我是喜欢你两年多的小摩托
你是我第一个认认真真追的星星
第一次学着打榜 反黑 做数据
我虽然陪你的时间不长
但是从我喜欢你的那天开始每天都是认真的
看粉丝们发的视频了解你的过去
认识你的现在
虽然我现在没有能力去见你
我也为此努力着
我也知道我们之间的距离
你的出现让我变得更好了
你很优秀
所以你在我这很重要很重要
希望你每天都开开心心的
不要理黑粉
要看喜欢你的那些人
也不要太累觉得是负担
有时候感觉你很累
现在微博发的都是广告
感觉你每天每时每刻都在工作
也没有自拍和发些自己的小事情
我也不知道我在期待什么
你变成了顶流大明星一定很忙吧
在努力让自己变得更好
我想说你已经很好了不用很累要给自己放假
还有好多好多废话想说..下次吧
我喜欢你只因为是你
23岁的王一博 很棒 很好 辛苦啦
24岁的王一博 会更好 会更闪耀
生日快乐，我的大明星！！！
永远快乐吧，我的大哥哥！！！
爱你呦！！
#如何正确对待身材焦虑#
《我和我的身体观》
最近无论是来源于亲耳所听抑或是亲身经验，“我觉得我好胖“，”我觉得我腰好粗”等声音总是源源不绝。毋庸置疑，身材焦虑这个事情仿佛已经成为了在现代高度的身体视觉审美下的一种共同困扰。今天突然有点想法，所以想谈谈我的一些身体观念。
我从最早开始意识到与自己的身体和谐相处是在21岁的时候，那时候我大四，整个人因为压力过大而导致了在很长一段时间内身体和精神的状态非常差。每天都会经历身体各个部分毫无征兆的疼痛和精神上的高度慌乱。我记得当时在做心理治疗的时候我向我的治疗师大段大段地诉说着我的身体给我带来的折磨，我的治疗师给了我两条建议：1.去倾听你身体给你的信号；2.坚持去运动。
所以我开始学着去和自己的身体相处起源于一段并不那么让自己舒适的记忆。但我很清楚当身体的疼痛再次毫无征兆地袭来时，我慢慢开始学着让自己安静下来，去感悟身体的每一次疼痛，并不知觉地对他默默说了一句：原来确实辛苦你了。而也是在那段时间，我开始爱上了跑步这项运动，因为在每一次奔跑的过程中，我能感受到紧张慢慢从我的身体里离开，我的身体用一种惬意的方式告诉了我：他很喜欢跑步的这个状态。
所以直到后来整个人的状态慢慢恢复，聆听自己的身体和坚持跑步这件事就一并坚持了下来，直到现在我也保持着两天一次的跑步频率，无论是忙碌抑或闲暇。
可能也正是由于坚持这件事，让我一直以来保持着一个还算可以的身材。但如果按照现在要求男性拥有肌肉和翘臀，抑或瘦到能塞下最小码裤子的身材审美来说，我的身材其实远远没有达到这样的水准。在生活之中，我也不只一次两次听那些热衷健身的朋友告诉我，其实我的身材底子不错，只要稍加训练一下，一定可以拥有很不错的线条。当然我很感激这些朋友的好意，但我总只是笑笑感谢他们的好意，却从来没有踏入过健身房，而只是依然坚持着我跑步的频率。
其实打心底里来讲，我自己的审美观也是十分贴近于现代性的普遍审美的，对于那些拥有着瘦高身材，或者好看的肌肉线条的男生，我也会生理性地产生一种审美的愉悦。但同时我也深刻地意识到一点，就是我自己却从来不想，至少到目前为止是不想，让自己变成那样身材。
我也疑虑过为何会出现这样的心理矛盾，但现在细细想来，根本原因可能还是在于现行的状态下，我与自己的身体相处地还算不错吧。
我很喜欢他每天很准时的生物钟节律，让我能够尽量地保持一个固定的作息；我也很喜欢他的能量，让我能够在长时间的行走和奔波中不会感到过于疲惫；同时我还很感谢他能包容我偶尔的任性，可以忍受我对辛辣刺激等食物的热爱。
所以我也很尊重他的意见和体会，在吃饭和运动的过程中，我也从来不喜欢一些专业性极强的量化指标，不会考虑热量、配速、奔跑的公里数等等。因为我深知我不是专业的运动员，在只是为了让我的身体感受运动愉悦的这个初衷之下，我只将自己身体的感受作为唯一的目标。当他觉得畅快并且可以再坚持一下时，我可能会加一点速并多跑一会儿，当他状态不是那么好的时候，我可能会减少一点运动量，总之是当他觉得可以了，够了的时候，就是我可能选择停下的时候。当他觉得饥饿的时候，我可能会多吃一点饭菜，当他最近有些肥胖导致整体的健康状态受到阻碍时，我也会开始少吃一些东西。
在以自己身体的感悟作为核心标准的相处过程中，我也得以一直保持着一个还算不错的状态，虽然目前他也有诸多的小毛病，但也还在努力学着和它们共处，不至于像曾经一般会因为身体的不舒服而感到暴躁或恼怒。也正是在这样的过程中，我发现曾经自己很在意的一些“身材缺陷”已经不再能成为我焦虑的来源，比如我的肚子上因为曾经长胖和坐姿而留下的纹路，还有因为长期跑步而导致的粗壮的小腿，以及细小的手臂。这些在现在的我看来都只是我身体的一个重要的部分，他们无需那么好看，只要健康地存在并与我相处，就已经是一种幸福。
我诚然地知道当代的审美优势能够给人在现行的社会条件下创造诸多的优势，也着实佩服那些长期坚持健身的人给自己的身体乃至生活态度带来了诸多积极的改变。但我也更加坚定地相信每个人与自己身体和谐相处，会比单纯地追求身材的好看更为重要。所以我想我不太想要去健身和练肌肉的核心原因，可能就在于如今我已经基本找到了可以和我的身体和谐相处的方式，因而实在无需也不想为附庸普遍的审美而去寻求那一点身材层面的审美红利。
要求生而完美或时刻期待得到外界赞赏的身材状态是一种对自我的高要求，抑或是一种病态的评价标准，我觉得首先在于人是否首先达到了与自我身体的和谐相处，是否能真的去打造了一个适合自己并且被自己所由衷接受的身体状态。
所以我觉得一个好的身体观，是学会与自己的身体和谐相处，以自我的舒适和满意作为自我身材改造的标准，而不是一味附庸大众化的审美，即使你自己也持有这样的审美观。同时，身材也不应该成为一种社会性的资本，我接受别人对自己的身材进行夸赞时地那种喜悦，但不接受用单一化的标准来审视身材的好坏，更不接受以身材一项标准来对一个人的人格、品性等进行歧视和羞辱，虽然我不知道他人如何，但当一个身材“完美”的人对一个并非拥有着“好身材”的人实行任何形式的蔑视与羞辱的时候，我会打心底蔑视这种“身材骄傲”的行为。
祝大家都能与自己的身体和谐相处！
（最后是我今天跑步完拍的照片，没有P图，也没有胸肌没有腹肌没有肱二头肌，手臂很细，肚子上有纹路，但是我热爱自己现在的身体，希望你们也是～）
《我和我的身体观》
最近无论是来源于亲耳所听抑或是亲身经验，“我觉得我好胖“，”我觉得我腰好粗”等声音总是源源不绝。毋庸置疑，身材焦虑这个事情仿佛已经成为了在现代高度的身体视觉审美下的一种共同困扰。今天突然有点想法，所以想谈谈我的一些身体观念。
我从最早开始意识到与自己的身体和谐相处是在21岁的时候，那时候我大四，整个人因为压力过大而导致了在很长一段时间内身体和精神的状态非常差。每天都会经历身体各个部分毫无征兆的疼痛和精神上的高度慌乱。我记得当时在做心理治疗的时候我向我的治疗师大段大段地诉说着我的身体给我带来的折磨，我的治疗师给了我两条建议：1.去倾听你身体给你的信号；2.坚持去运动。
所以我开始学着去和自己的身体相处起源于一段并不那么让自己舒适的记忆。但我很清楚当身体的疼痛再次毫无征兆地袭来时，我慢慢开始学着让自己安静下来，去感悟身体的每一次疼痛，并不知觉地对他默默说了一句：原来确实辛苦你了。而也是在那段时间，我开始爱上了跑步这项运动，因为在每一次奔跑的过程中，我能感受到紧张慢慢从我的身体里离开，我的身体用一种惬意的方式告诉了我：他很喜欢跑步的这个状态。
所以直到后来整个人的状态慢慢恢复，聆听自己的身体和坚持跑步这件事就一并坚持了下来，直到现在我也保持着两天一次的跑步频率，无论是忙碌抑或闲暇。
可能也正是由于坚持这件事，让我一直以来保持着一个还算可以的身材。但如果按照现在要求男性拥有肌肉和翘臀，抑或瘦到能塞下最小码裤子的身材审美来说，我的身材其实远远没有达到这样的水准。在生活之中，我也不只一次两次听那些热衷健身的朋友告诉我，其实我的身材底子不错，只要稍加训练一下，一定可以拥有很不错的线条。当然我很感激这些朋友的好意，但我总只是笑笑感谢他们的好意，却从来没有踏入过健身房，而只是依然坚持着我跑步的频率。
其实打心底里来讲，我自己的审美观也是十分贴近于现代性的普遍审美的，对于那些拥有着瘦高身材，或者好看的肌肉线条的男生，我也会生理性地产生一种审美的愉悦。但同时我也深刻地意识到一点，就是我自己却从来不想，至少到目前为止是不想，让自己变成那样身材。
我也疑虑过为何会出现这样的心理矛盾，但现在细细想来，根本原因可能还是在于现行的状态下，我与自己的身体相处地还算不错吧。
我很喜欢他每天很准时的生物钟节律，让我能够尽量地保持一个固定的作息；我也很喜欢他的能量，让我能够在长时间的行走和奔波中不会感到过于疲惫；同时我还很感谢他能包容我偶尔的任性，可以忍受我对辛辣刺激等食物的热爱。
所以我也很尊重他的意见和体会，在吃饭和运动的过程中，我也从来不喜欢一些专业性极强的量化指标，不会考虑热量、配速、奔跑的公里数等等。因为我深知我不是专业的运动员，在只是为了让我的身体感受运动愉悦的这个初衷之下，我只将自己身体的感受作为唯一的目标。当他觉得畅快并且可以再坚持一下时，我可能会加一点速并多跑一会儿，当他状态不是那么好的时候，我可能会减少一点运动量，总之是当他觉得可以了，够了的时候，就是我可能选择停下的时候。当他觉得饥饿的时候，我可能会多吃一点饭菜，当他最近有些肥胖导致整体的健康状态受到阻碍时，我也会开始少吃一些东西。
在以自己身体的感悟作为核心标准的相处过程中，我也得以一直保持着一个还算不错的状态，虽然目前他也有诸多的小毛病，但也还在努力学着和它们共处，不至于像曾经一般会因为身体的不舒服而感到暴躁或恼怒。也正是在这样的过程中，我发现曾经自己很在意的一些“身材缺陷”已经不再能成为我焦虑的来源，比如我的肚子上因为曾经长胖和坐姿而留下的纹路，还有因为长期跑步而导致的粗壮的小腿，以及细小的手臂。这些在现在的我看来都只是我身体的一个重要的部分，他们无需那么好看，只要健康地存在并与我相处，就已经是一种幸福。
我诚然地知道当代的审美优势能够给人在现行的社会条件下创造诸多的优势，也着实佩服那些长期坚持健身的人给自己的身体乃至生活态度带来了诸多积极的改变。但我也更加坚定地相信每个人与自己身体和谐相处，会比单纯地追求身材的好看更为重要。所以我想我不太想要去健身和练肌肉的核心原因，可能就在于如今我已经基本找到了可以和我的身体和谐相处的方式，因而实在无需也不想为附庸普遍的审美而去寻求那一点身材层面的审美红利。
要求生而完美或时刻期待得到外界赞赏的身材状态是一种对自我的高要求，抑或是一种病态的评价标准，我觉得首先在于人是否首先达到了与自我身体的和谐相处，是否能真的去打造了一个适合自己并且被自己所由衷接受的身体状态。
所以我觉得一个好的身体观，是学会与自己的身体和谐相处，以自我的舒适和满意作为自我身材改造的标准，而不是一味附庸大众化的审美，即使你自己也持有这样的审美观。同时，身材也不应该成为一种社会性的资本，我接受别人对自己的身材进行夸赞时地那种喜悦，但不接受用单一化的标准来审视身材的好坏，更不接受以身材一项标准来对一个人的人格、品性等进行歧视和羞辱，虽然我不知道他人如何，但当一个身材“完美”的人对一个并非拥有着“好身材”的人实行任何形式的蔑视与羞辱的时候，我会打心底蔑视这种“身材骄傲”的行为。
祝大家都能与自己的身体和谐相处！
（最后是我今天跑步完拍的照片，没有P图，也没有胸肌没有腹肌没有肱二头肌，手臂很细，肚子上有纹路，但是我热爱自己现在的身体，希望你们也是～）
#史豆豆历史奇遇记##秦晋恩仇#
重耳在秦国的支持下，渡过黄河，回归晋国，当上了国君。不出几年，晋国就击败楚国，成为诸侯霸主。晋国势力的壮大引起了秦国的警觉。
公元前630年，晋文公与秦穆公相约一起攻打郑国。豆豆和安琪猜测晋文公这定是要报仇。当年晋文公流亡时，郑国可没有给他好脸色，在城濮之战中，郑国也是帮楚国的。
想起这一点，豆豆说道：“郑国也是活该！”
安琪就不同意了：“为什么活该？郑国当时对重耳叔叔无礼，对于当时郑国和晋国的关系来讲，不好吗？对于当时的晋君夷吾来说不也是好事吗？当然了，我们是和重耳叔叔更亲近，内心里就有点儿向着重耳叔叔了。”
豆豆听安琪说得有理，安琪更担心的是，晋国实力稍稍见长就这么好战，这样打下去对晋国的百姓又有什么好处呢？
果然，前方传来战报，晋军败退。豆豆看到晋文公回来后脸色极差。豆豆听赵盾说，原本秦晋两军把郑国围了后就可以坐等郑国投降了，没想到秦国突然撤了兵。一打听才知道，原来是郑国派人去游说秦穆公，说晋国已经这么强大了，如果灭了郑国，只会让晋国更加强大，这对秦国又有什么好处呢？秦穆公恍然大悟，就撤军了，真把晋文公气了个半死。
正当诸侯各国都以为秦国不愿看到晋国强大，所以要保住郑国以便与晋国抗衡时，秦国却打起了独自吞并郑国的算盘。
公元前628年冬天，晋文公去世了，晋襄公继位。晋文公感恩秦国，但他的儿子对秦国就没有太多感
情了。
春天刚刚来临，豆豆和安琪就听赵盾说，晋国准备攻打秦国。
“为什么又要打秦国？”两人齐声问赵盾。
赵盾知道他们一定会问。
“哈哈，这事可太有趣了。去年冬天，郑君死了，郑国上下一团糟。有郑国将军把郑国的乱局告诉了秦君，还把郑国的防御图奉上，准备投靠秦国灭了郑国。秦君想，这可是个好机会，他迅速派出三位大将，带领大军偷袭郑国。
“秦军要打郑国，必须从晋国边境经过，跨过周王室的领地。到了滑国的时候，秦军遇到了一个郑国商人弦高，他正要到周王都城洛邑做买卖。弦高看秦军的架势，猜到秦军是要去偷袭郑国，心中生出一计。他领着十二头牛到秦军帐前，说：‘郑国听说秦军要来了，特别派我送来十二头牛，犒劳秦军。’秦军一听，心想：‘我们是来偷袭的，郑国竟然有了准备，怕是偷袭不成，还是打道回府吧。’于是，秦军顺手灭了滑国，现在正在回秦国的路上呢！”
“哦，那这伐郑的事情就结束了吗？怎么说晋国要打秦国了呢？”豆豆好奇地问。
“是先轸将军呗，他喜欢打仗。他说，秦君一意孤行，当初我们一起围郑，他却背叛了盟约。如今孤军深入，要独吞郑国，这是再一次出卖我们晋国。既然郑国有了防备，秦军撤退，我们正好可以狠狠教训一下秦国。
但栾大夫却有不同意见，他说，我们晋国原来受了秦国恩惠还没有报答，怎么可以忘恩负义攻打秦国呢？先轸将军表示反对，说这一仗如果赢了，未来晋国几代人都可以称霸中原，不用担心西边秦国的威胁。为了子孙后代，必须一战。晋君同意先轸的建议，现在文公尸骨未寒，还要守孝，他决定穿上丧服参战，以示决一死战。”
赵盾说得绘声绘色。豆豆惊得下巴都要掉了。先轸是真勇猛，而晋襄公看起来一副文文弱弱的样子，没想到他也有如此抱负。既然赵盾说这会是一场战略决战，那无论如何都得去看看。
夜幕之下，数万晋军静悄悄地埋伏在崤山隘口两端，长十数里，就等着秦军经过这回国的必经之地，钻进这个布袋一样的伏击圈里来。深夜，秦军车马渐渐近了，前军入了隘口，中军、后军陆续跟着进去，队形松松散散。他们哪里想到两边山上全埋伏有敌人。一个时辰后，秦军全部进入了伏击圈。先轸大喝一声“杀！”隘口的入口马上被堵上，就像口袋被扎起来了一样，秦军在隘口和狭长地带里施展不开，被晋军两边夹击，滚石落木，全军覆没。这就是历史上著名的崤山之战。秦军三位主将孟明视、西乞术、白乙丙全被活捉，被押回了晋国。
晋军大胜，举国欢庆。另一边，秦穆公吃了败仗，尤其是三位大将被俘，损失巨大。秦穆公迅速派人找到晋文公夫人，就是当年嫁给晋文公的秦宗室之女，拜托她想办法营救三位将军。
豆豆一边享受着晋军胜利的喜悦，一边听赵盾说起秦国使节向晋文公夫人求情的样子。赵盾学着秦使的口吻说：“夫人，您也是秦国之女，这次秦君听说败给晋国，非常气愤，发誓要把这三位将军召回国，以极刑处死。”
豆豆吐了吐舌头表示不相信：“这哪是要召回国处死？是重用吧！当年齐桓公要重用管仲，就是放言要亲自处死管仲，才使鲁国把管仲安然无恙地送回了齐国。我看你应该快点儿去阻止先君夫人！”
赵盾终于醒悟，快马加鞭，冲进了监狱，揪着狱卒急切地问道：“那三位秦将呢？他们此刻在哪里？”那狱卒一脸茫然，说道：“三位秦将已经被押走了。”赵盾又翻身上马追了出去。
赵盾的马跑得快，很快追上了也在策马狂奔的先轸。原来，先轸听说晋文公夫人把秦将释放了，大呼“从此晋国要生出乱子了！”也追了出来。赵盾和先轸一同追到了黄河边，此时三位秦将已经登了船，划出去数十步了。他们站在船头看着赶来的先轸和赵盾，恭敬地拜了三下，算是告别和感谢晋国不杀之恩。先轸和赵盾无功而返。
三年后，秦穆公果然派了孟明视来挑战晋国。第四年，秦国再次赢了晋国，夺下了原来输给晋国的王官城。秦军细致地将当年在崤山之战中战死的秦军将士墓地修整了一番才班师回国，这场胜利极大地鼓舞了秦军的士气。晋军战败后，深感耻辱。第二年，晋军主动出击，也攻下秦国新城，一洗丢失王官城之耻。
原先的秦晋之好，如今变成了秦晋相扰。
传送门：https://t.cn/A6cxDhfS
重耳在秦国的支持下，渡过黄河，回归晋国，当上了国君。不出几年，晋国就击败楚国，成为诸侯霸主。晋国势力的壮大引起了秦国的警觉。
公元前630年，晋文公与秦穆公相约一起攻打郑国。豆豆和安琪猜测晋文公这定是要报仇。当年晋文公流亡时，郑国可没有给他好脸色，在城濮之战中，郑国也是帮楚国的。
想起这一点，豆豆说道：“郑国也是活该！”
安琪就不同意了：“为什么活该？郑国当时对重耳叔叔无礼，对于当时郑国和晋国的关系来讲，不好吗？对于当时的晋君夷吾来说不也是好事吗？当然了，我们是和重耳叔叔更亲近，内心里就有点儿向着重耳叔叔了。”
豆豆听安琪说得有理，安琪更担心的是，晋国实力稍稍见长就这么好战，这样打下去对晋国的百姓又有什么好处呢？
果然，前方传来战报，晋军败退。豆豆看到晋文公回来后脸色极差。豆豆听赵盾说，原本秦晋两军把郑国围了后就可以坐等郑国投降了，没想到秦国突然撤了兵。一打听才知道，原来是郑国派人去游说秦穆公，说晋国已经这么强大了，如果灭了郑国，只会让晋国更加强大，这对秦国又有什么好处呢？秦穆公恍然大悟，就撤军了，真把晋文公气了个半死。
正当诸侯各国都以为秦国不愿看到晋国强大，所以要保住郑国以便与晋国抗衡时，秦国却打起了独自吞并郑国的算盘。
公元前628年冬天，晋文公去世了，晋襄公继位。晋文公感恩秦国，但他的儿子对秦国就没有太多感
情了。
春天刚刚来临，豆豆和安琪就听赵盾说，晋国准备攻打秦国。
“为什么又要打秦国？”两人齐声问赵盾。
赵盾知道他们一定会问。
“哈哈，这事可太有趣了。去年冬天，郑君死了，郑国上下一团糟。有郑国将军把郑国的乱局告诉了秦君，还把郑国的防御图奉上，准备投靠秦国灭了郑国。秦君想，这可是个好机会，他迅速派出三位大将，带领大军偷袭郑国。
“秦军要打郑国，必须从晋国边境经过，跨过周王室的领地。到了滑国的时候，秦军遇到了一个郑国商人弦高，他正要到周王都城洛邑做买卖。弦高看秦军的架势，猜到秦军是要去偷袭郑国，心中生出一计。他领着十二头牛到秦军帐前，说：‘郑国听说秦军要来了，特别派我送来十二头牛，犒劳秦军。’秦军一听，心想：‘我们是来偷袭的，郑国竟然有了准备，怕是偷袭不成，还是打道回府吧。’于是，秦军顺手灭了滑国，现在正在回秦国的路上呢！”
“哦，那这伐郑的事情就结束了吗？怎么说晋国要打秦国了呢？”豆豆好奇地问。
“是先轸将军呗，他喜欢打仗。他说，秦君一意孤行，当初我们一起围郑，他却背叛了盟约。如今孤军深入，要独吞郑国，这是再一次出卖我们晋国。既然郑国有了防备，秦军撤退，我们正好可以狠狠教训一下秦国。
但栾大夫却有不同意见，他说，我们晋国原来受了秦国恩惠还没有报答，怎么可以忘恩负义攻打秦国呢？先轸将军表示反对，说这一仗如果赢了，未来晋国几代人都可以称霸中原，不用担心西边秦国的威胁。为了子孙后代，必须一战。晋君同意先轸的建议，现在文公尸骨未寒，还要守孝，他决定穿上丧服参战，以示决一死战。”
赵盾说得绘声绘色。豆豆惊得下巴都要掉了。先轸是真勇猛，而晋襄公看起来一副文文弱弱的样子，没想到他也有如此抱负。既然赵盾说这会是一场战略决战，那无论如何都得去看看。
夜幕之下，数万晋军静悄悄地埋伏在崤山隘口两端，长十数里，就等着秦军经过这回国的必经之地，钻进这个布袋一样的伏击圈里来。深夜，秦军车马渐渐近了，前军入了隘口，中军、后军陆续跟着进去，队形松松散散。他们哪里想到两边山上全埋伏有敌人。一个时辰后，秦军全部进入了伏击圈。先轸大喝一声“杀！”隘口的入口马上被堵上，就像口袋被扎起来了一样，秦军在隘口和狭长地带里施展不开，被晋军两边夹击，滚石落木，全军覆没。这就是历史上著名的崤山之战。秦军三位主将孟明视、西乞术、白乙丙全被活捉，被押回了晋国。
晋军大胜，举国欢庆。另一边，秦穆公吃了败仗，尤其是三位大将被俘，损失巨大。秦穆公迅速派人找到晋文公夫人，就是当年嫁给晋文公的秦宗室之女，拜托她想办法营救三位将军。
豆豆一边享受着晋军胜利的喜悦，一边听赵盾说起秦国使节向晋文公夫人求情的样子。赵盾学着秦使的口吻说：“夫人，您也是秦国之女，这次秦君听说败给晋国，非常气愤，发誓要把这三位将军召回国，以极刑处死。”
豆豆吐了吐舌头表示不相信：“这哪是要召回国处死？是重用吧！当年齐桓公要重用管仲，就是放言要亲自处死管仲，才使鲁国把管仲安然无恙地送回了齐国。我看你应该快点儿去阻止先君夫人！”
赵盾终于醒悟，快马加鞭，冲进了监狱，揪着狱卒急切地问道：“那三位秦将呢？他们此刻在哪里？”那狱卒一脸茫然，说道：“三位秦将已经被押走了。”赵盾又翻身上马追了出去。
赵盾的马跑得快，很快追上了也在策马狂奔的先轸。原来，先轸听说晋文公夫人把秦将释放了，大呼“从此晋国要生出乱子了！”也追了出来。赵盾和先轸一同追到了黄河边，此时三位秦将已经登了船，划出去数十步了。他们站在船头看着赶来的先轸和赵盾，恭敬地拜了三下，算是告别和感谢晋国不杀之恩。先轸和赵盾无功而返。
三年后，秦穆公果然派了孟明视来挑战晋国。第四年，秦国再次赢了晋国，夺下了原来输给晋国的王官城。秦军细致地将当年在崤山之战中战死的秦军将士墓地修整了一番才班师回国，这场胜利极大地鼓舞了秦军的士气。晋军战败后，深感耻辱。第二年，晋军主动出击，也攻下秦国新城，一洗丢失王官城之耻。
原先的秦晋之好，如今变成了秦晋相扰。
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