今日份早餐♥
蔬菜——生菜，蒜苗，白玉菇
优质蛋白——鸡蛋，酸奶，虾仁
主食——荞麦面，三鲜小馄饨
奶制品——酸奶配腰果
水果饭后1小时吃——葡萄，香瓜
要记，我们为营养而吃饭
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你[心]#阳小妞的早餐##你是你吃出来的##早餐[超话]##健康生活# https://t.cn/RxeILMx
蔬菜——生菜，蒜苗，白玉菇
优质蛋白——鸡蛋，酸奶，虾仁
主食——荞麦面，三鲜小馄饨
奶制品——酸奶配腰果
水果饭后1小时吃——葡萄，香瓜
要记，我们为营养而吃饭
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今日份早餐★
蔬菜——黄瓜，金针菇，彩椒，苦瓜，洋葱
优质蛋白——鸡蛋，酸奶
主食——米饭，土豆，山药
奶制品——酸奶配核桃碎，葡萄干
水果饭后1小时吃——李子，蓝莓，冬枣
要记，我们为营养而吃饭
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你[心]#阳小妞的早餐##早餐[超话]##你是你吃出来的##好好吃饭##健康生活##哈尔滨# https://t.cn/RJLxrTB
蔬菜——黄瓜，金针菇，彩椒，苦瓜，洋葱
优质蛋白——鸡蛋，酸奶
主食——米饭，土豆，山药
奶制品——酸奶配核桃碎，葡萄干
水果饭后1小时吃——李子，蓝莓，冬枣
要记，我们为营养而吃饭
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今日份早餐★
蔬菜——番茄，油麦菜
优质蛋白——鸡蛋，牛奶
主食——南瓜，紫薯，燕麦片
奶制品——牛奶配燕麦片
水果饭后1小时吃——李子，猕猴桃
玫瑰香葡萄
要记，我们为营养而吃饭
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你[心]
#阳小妞的早餐##你是你吃出来的##早餐[超话]##好好吃饭##哈尔滨# https://t.cn/RJLxrTB
蔬菜——番茄，油麦菜
优质蛋白——鸡蛋，牛奶
主食——南瓜，紫薯，燕麦片
奶制品——牛奶配燕麦片
水果饭后1小时吃——李子，猕猴桃
玫瑰香葡萄
要记，我们为营养而吃饭
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你[心]
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