#身上有硬硬的肿块会是肿瘤吗#为什么很多人发现肿瘤时已经是中晚期了？
我们周围很多人是很注意积极预防检查的，还是看见一些人虽参加常规体检，但抽个血、拍个片就走人了。当有人查出来癌症晚期时就疑惑了：我之前的体检报告明明是没什么问题啊？
为什么很多人都在“假装防癌”？
首先是技术限制的问题，其次是技术水平的问题。
比如以死亡率最高的肺癌为例，现实中，我国很多地区检查肺癌还在用X光片。
要知道，X光片检出早期肺癌的概率只有0～15%，非常低。通常，X光片所发现的肺癌基本已经属于中晚期了。这是因为，43%的肺部面积和心脏、纵隔等组织重叠，早期肺癌很容易被当作慢性炎症治疗。
而对于很多人来说，都是拍个正片就走人了。这就是为什么很多上班族每年都有单位体检，却依然无法发现癌症的原因。所以，虽然现状许多医学专家都在呼吁科学防癌，可是过了这么多年，但很多中国人都在假装做预防。
人人必知的8种常见癌症筛查[话筒][话筒]
世界范围内，关于癌症筛查的研究有很多，有的已经达成较广泛的共识，也有相应的筛查指南或专家共识。
癌症筛查是一种更专业、针对性更强的体检方式。哪些人要做，要做哪些项目，怎么做，都是有讲究的，也正是其与一般健康体检的根本区别所在。
1.肺癌筛查：千万记住用CT[话筒]
X光片检测肺癌，由于其分辨率低，因此检出率比较低，如果胸部X光片检查诊断是肺癌，临床常常就已经到晚期了。可以说，用X光片查肺癌，完全是在假装防癌。
专家建议：用高清CT检测肺癌由于分辨率高，肺癌肿瘤在1厘米，甚至0.8厘米时即可被查出。建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人，体检中把X光片换成CT。另外，更推荐大家用低剂量螺旋CT查肺癌，加上几个生物标记，检出率可以到90%以上。
2.乳腺癌筛查：千万记住用乳腺钼靶[话筒]
有些人认为CT是万能的，其实并非如此。当CT用于乳腺癌检测时，存在灵敏度不高，对乳腺的特异性也不强的劣势。另外，还有一些地方会用红外线检测乳腺情况，这个也不推荐，因为红外线检测不是按国际标准，机器的性能差、灵敏度低、误差大，并且医生的主观判断强，现在的大医院里都不用这个方法做检测。
专家建议：对于乳腺癌的早期筛查，首先建议通过乳腺钼靶照片来判断。相对于乳腺CT，核磁检查效果明显更好。
3.宫颈癌筛查：千万记住用TCT[话筒]
很多人一说检查宫颈癌，首先想到的是HPV检查，其实HPV是对病因的检查。真正有效检查宫颈癌的是TCT检查。
专家建议：TCT即液基薄层细胞检测，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比，明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率，目前已普遍应用于临床。TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
4.前列腺癌筛查：千万记住做PSA筛查[话筒]
体检中除了大家平时熟悉的腹部彩超。不过专家指出，腹部彩超却根本查不出早期的前列腺癌，甚至连确诊作用都没有。筛查前列腺癌，最好的检查就是PSA前列腺特异性抗原！
专家建议：50岁以上的男性，用前列腺特异性抗原（PSA）项目来排查前列腺癌。PSA价钱更加低廉，是早期筛查前列腺癌特异性的最方便、敏感的方法。
5.食管癌筛查：千万记住做内镜检查[话筒]
提到食管癌，很多人都不知道该做什么检查。做好的方法就是做内镜检查。
专家建议：推荐对食管癌高危人群先做普通内镜检查，并行食管黏膜碘染色或电子染色内镜等精查，如内镜下没有发现可疑病灶，则定期随访；如内镜下发现可疑病灶，则进行活检病理，根据不同的病理结果采取相应随访复查和处理方案，比如轻度异型增生建议3年随访一次。
6.胃癌筛查：千万记住做胃镜检查[话筒]
胃癌的筛查主要是胃镜检查，其他方法检出率都很低。
专家建议：胃癌高危人群可考虑直接进行胃镜筛查。如果胃镜检查发现可疑病灶，则取活检送病理学检查，后续根据活检病理结果采取相应的随访复查和处理方案。
7.结直肠癌筛查：千万记住做肠镜检查[话筒]
结直肠癌筛查最有效的方法就是肠镜检查。在很多体检中，很多人最不愿意做肠镜，往往会忽略。
专家建议：45~75岁：粪便免疫化学试验（每年）；或高灵敏度愈创木脂粪便隐血试验（每年）；或多靶点粪便DNA检测（（每3年））；结肠镜检查（每10年）；或CT结肠成像（每5年）；或软式乙状结肠镜检查（每5年）。非结肠镜筛查试验的所有阳性结果都应及时进行结肠镜检查。健康状况良好，预期寿命大于10年的成年人应继续筛查至75岁。
8.肝癌筛查：千万记住甲胎蛋白+B超[话筒]
很多人体检时都会选择做腹部B超，以为这样可以查出肝部问题，其实很容易漏诊。
专家建议：高危人群（乙肝病毒和/或丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等），年龄40岁以上，建议考虑每半年筛查一次，国内多数专家建议联合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查对肝癌高危人群进行定期筛查，发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。
最后，记住这些方法，千万别再“假装查癌”！
来源：健康时报
我们周围很多人是很注意积极预防检查的，还是看见一些人虽参加常规体检，但抽个血、拍个片就走人了。当有人查出来癌症晚期时就疑惑了：我之前的体检报告明明是没什么问题啊？
为什么很多人都在“假装防癌”？
首先是技术限制的问题，其次是技术水平的问题。
比如以死亡率最高的肺癌为例，现实中，我国很多地区检查肺癌还在用X光片。
要知道，X光片检出早期肺癌的概率只有0～15%，非常低。通常，X光片所发现的肺癌基本已经属于中晚期了。这是因为，43%的肺部面积和心脏、纵隔等组织重叠，早期肺癌很容易被当作慢性炎症治疗。
而对于很多人来说，都是拍个正片就走人了。这就是为什么很多上班族每年都有单位体检，却依然无法发现癌症的原因。所以，虽然现状许多医学专家都在呼吁科学防癌，可是过了这么多年，但很多中国人都在假装做预防。
人人必知的8种常见癌症筛查[话筒][话筒]
世界范围内，关于癌症筛查的研究有很多，有的已经达成较广泛的共识，也有相应的筛查指南或专家共识。
癌症筛查是一种更专业、针对性更强的体检方式。哪些人要做，要做哪些项目，怎么做，都是有讲究的，也正是其与一般健康体检的根本区别所在。
1.肺癌筛查：千万记住用CT[话筒]
X光片检测肺癌，由于其分辨率低，因此检出率比较低，如果胸部X光片检查诊断是肺癌，临床常常就已经到晚期了。可以说，用X光片查肺癌，完全是在假装防癌。
专家建议：用高清CT检测肺癌由于分辨率高，肺癌肿瘤在1厘米，甚至0.8厘米时即可被查出。建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人，体检中把X光片换成CT。另外，更推荐大家用低剂量螺旋CT查肺癌，加上几个生物标记，检出率可以到90%以上。
2.乳腺癌筛查：千万记住用乳腺钼靶[话筒]
有些人认为CT是万能的，其实并非如此。当CT用于乳腺癌检测时，存在灵敏度不高，对乳腺的特异性也不强的劣势。另外，还有一些地方会用红外线检测乳腺情况，这个也不推荐，因为红外线检测不是按国际标准，机器的性能差、灵敏度低、误差大，并且医生的主观判断强，现在的大医院里都不用这个方法做检测。
专家建议：对于乳腺癌的早期筛查，首先建议通过乳腺钼靶照片来判断。相对于乳腺CT，核磁检查效果明显更好。
3.宫颈癌筛查：千万记住用TCT[话筒]
很多人一说检查宫颈癌，首先想到的是HPV检查，其实HPV是对病因的检查。真正有效检查宫颈癌的是TCT检查。
专家建议：TCT即液基薄层细胞检测，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比，明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率，目前已普遍应用于临床。TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
4.前列腺癌筛查：千万记住做PSA筛查[话筒]
体检中除了大家平时熟悉的腹部彩超。不过专家指出，腹部彩超却根本查不出早期的前列腺癌，甚至连确诊作用都没有。筛查前列腺癌，最好的检查就是PSA前列腺特异性抗原！
专家建议：50岁以上的男性，用前列腺特异性抗原（PSA）项目来排查前列腺癌。PSA价钱更加低廉，是早期筛查前列腺癌特异性的最方便、敏感的方法。
5.食管癌筛查：千万记住做内镜检查[话筒]
提到食管癌，很多人都不知道该做什么检查。做好的方法就是做内镜检查。
专家建议：推荐对食管癌高危人群先做普通内镜检查，并行食管黏膜碘染色或电子染色内镜等精查，如内镜下没有发现可疑病灶，则定期随访；如内镜下发现可疑病灶，则进行活检病理，根据不同的病理结果采取相应随访复查和处理方案，比如轻度异型增生建议3年随访一次。
6.胃癌筛查：千万记住做胃镜检查[话筒]
胃癌的筛查主要是胃镜检查，其他方法检出率都很低。
专家建议：胃癌高危人群可考虑直接进行胃镜筛查。如果胃镜检查发现可疑病灶，则取活检送病理学检查，后续根据活检病理结果采取相应的随访复查和处理方案。
7.结直肠癌筛查：千万记住做肠镜检查[话筒]
结直肠癌筛查最有效的方法就是肠镜检查。在很多体检中，很多人最不愿意做肠镜，往往会忽略。
专家建议：45~75岁：粪便免疫化学试验（每年）；或高灵敏度愈创木脂粪便隐血试验（每年）；或多靶点粪便DNA检测（（每3年））；结肠镜检查（每10年）；或CT结肠成像（每5年）；或软式乙状结肠镜检查（每5年）。非结肠镜筛查试验的所有阳性结果都应及时进行结肠镜检查。健康状况良好，预期寿命大于10年的成年人应继续筛查至75岁。
8.肝癌筛查：千万记住甲胎蛋白+B超[话筒]
很多人体检时都会选择做腹部B超，以为这样可以查出肝部问题，其实很容易漏诊。
专家建议：高危人群（乙肝病毒和/或丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等），年龄40岁以上，建议考虑每半年筛查一次，国内多数专家建议联合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查对肝癌高危人群进行定期筛查，发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。
最后，记住这些方法，千万别再“假装查癌”！
来源：健康时报
谢谢小佩顿，祝你在开拓者大发[悲伤][泪][打call][打call][打call]#金州勇士[超话]##库里[超话]##勇士总冠军[超话]# 小佩顿在球星看台上发表文章——致勇士国度
Shit happens.有时候事情就是这么简单
我靠打篮球维持生计，有时你打球就会受伤。那一晚在孟菲斯的G2…我受伤了，很不幸这发生了，但说实话这就是我对这件事最深刻的解读了
关于那个回合的一切，所有的争议，你知道让我记忆最深的是什么？是罚球
我摔倒之后就想着去罚球，我不想看起来很伤心地立刻回到更衣室，我要先为球队得分，这是我所能想到的，我仍为罚丢了一个而生气
即使X光显示手肘骨折，我们都知道我打不了了，我并没有为那个动作而生气，我生气的是要错过一些比赛了尤其是在季后赛。我和狄龙之间没有过节。在我们G6赢下系列赛后，我听说他想在更衣室外聊一下，他当面向我道歉了。不是短信，不是社交媒体，没有采用不直接的方式。他亲自来了，我们像成年人一样聊天。他说他不是有意的，我相信他
所以我没有生气，尽管我觉得大家都认为我很生气。比赛一结束我的手机就被轰炸了——每个人都在问候我，确保我没有太生气沮丧。当然了勇士的所有人，毫无疑问他们都在支持我。有很多人替我生气，我爱他们，但我很好
我在试图告诉大家：你们知道我是谁吧？缺席三到五周？作为篮球运动员我经历过更糟糕的。为了进入联盟我努力了六年，所以三到五周不会让我退缩的
就像我说的，shit happens，是时候向前看了
我没有时间去想那些之前发生的不好的事，或者为自己遗憾。对于今年的这一切我很感恩
说实话，身为勇士的一员，我从来没把这当作理所当然。我珍惜每分每秒。这个赛季前我进行了疝气手术，我在努力向球队证明我能按时回归，配得上球队的一个席位。说实话，直到最后一场季前赛我也没恢复到100%，但我对自己说，你要去打这场球，要么你上场打球要么就是再经历一次这一切，被裁掉然后回到发展联盟
所以我选择了上场打球，我为自己自豪。但显然这远远不够。赛后Bob把我叫到一边难过地告诉我“不幸的是，我们要放你走了。”
那个时候，我对这样的消息已经麻木了，我总是做最坏的打算。好像是我为自己创造的一个保护壳，这样我不会对于NBA抱有太大的期待
但这一次的感觉有些不同。这是湾区，我不想就翻篇过去。我想，是的我tm被裁了，但我想还留在这儿和球队一起训练
我甚至不知道这是否是允许的，但我想留在球队的视线内，告诉他们我想留在这里。所以在Bob告诉我消息后，我问他我明天还可以来吗？就和球队一起训练，待在球队身边？
现在想想真的很可笑，我很确信Bob没想到我会那么说。但他同意了，谢天谢地。
Bob告诉我可以待在这里，我照做了。我当时告诉经纪人“我拿到澄清信之后，如果有其他球队打电话来，告诉他们我首选是回到勇士。”那就是我当时的想法，最终我回到了这支球队
几天之后他们把我叫进了会议室，告诉我“GP，你做到了，你拿到了一个席位。”我永远不会忘记那个时刻，感觉太棒了
从来到球队的第一天起，我的目标就是留下来。因为我知道如果我能做到这些，最终我就有机会进入轮换，制造影响力，我很确信
一开始他们会邀请一些球员来看看他们的表现，我就负责防守他们，好像压上自己的性命一样。不，你不会取代我的位置，不是今天。我不允许任何人来夺走我的位置
我一直泡在健身房里。我们会临时打些训练赛，我毫无怜悯，毫无保留，好像要杀掉这些球员。每天我都想着防守库里。对于我来说就两件事：去训练馆和防库里。他是最好的球员，所以有时候他能在我头上得分，我就努力保证他不会轻松得分，有时候我能防住他，我们都赢过一些回合
我总是和库里开玩笑“永远不要让我换球衣，到球场的那一边防守你。”库里就笑了。我们在训练场看到Bob，库里和他说“别让他去任何地方，别让他在比赛里防守我，Bob我不需要。”听到库里说这些话对我意味着全部
这就意味着我达成了自己在勇士的目标——留下来，产生影响力
这是我希望在季后赛里继续去做的事，我等不及和我的队友们一起去战斗，我很幸运来到这支球队，我保证会尽全力康复回到球场
最后，在我回到球场之前，我要特别感谢一下勇士国度
我很爱湾区，你们可能不理解。我以前每年夏天都和爸爸在这儿，我们的休赛期都在奥克兰度过的，我在这儿有很多美好的回忆，认识很多朋友。所以现在我自己成为NBA球员，来到这支球队？感觉很不真实
我想感谢你们对我报以相同的爱，感谢这个社区接纳了我，仅仅因为打好我的比赛而得到来自球迷的感谢——防住对手，为一切而拼搏去赢下比赛。勇士国度了解我，这是很特殊的一种关系
谢谢你们花时间读这篇文章，这几周很疯狂，这是一个疯狂的赛季，所以我想传达一些自己的想法。但我现在唯一想的事就是帮助球队赢下总冠军。如果我们能做到，这将是全队上下的共同努力，需要我们所有人一起。不撒谎…我对此很有信心
当我回到湾区的时候，我总是有很积极的感觉
Shit happens.有时候事情就是这么简单
我靠打篮球维持生计，有时你打球就会受伤。那一晚在孟菲斯的G2…我受伤了，很不幸这发生了，但说实话这就是我对这件事最深刻的解读了
关于那个回合的一切，所有的争议，你知道让我记忆最深的是什么？是罚球
我摔倒之后就想着去罚球，我不想看起来很伤心地立刻回到更衣室，我要先为球队得分，这是我所能想到的，我仍为罚丢了一个而生气
即使X光显示手肘骨折，我们都知道我打不了了，我并没有为那个动作而生气，我生气的是要错过一些比赛了尤其是在季后赛。我和狄龙之间没有过节。在我们G6赢下系列赛后，我听说他想在更衣室外聊一下，他当面向我道歉了。不是短信，不是社交媒体，没有采用不直接的方式。他亲自来了，我们像成年人一样聊天。他说他不是有意的，我相信他
所以我没有生气，尽管我觉得大家都认为我很生气。比赛一结束我的手机就被轰炸了——每个人都在问候我，确保我没有太生气沮丧。当然了勇士的所有人，毫无疑问他们都在支持我。有很多人替我生气，我爱他们，但我很好
我在试图告诉大家：你们知道我是谁吧？缺席三到五周？作为篮球运动员我经历过更糟糕的。为了进入联盟我努力了六年，所以三到五周不会让我退缩的
就像我说的，shit happens，是时候向前看了
我没有时间去想那些之前发生的不好的事，或者为自己遗憾。对于今年的这一切我很感恩
说实话，身为勇士的一员，我从来没把这当作理所当然。我珍惜每分每秒。这个赛季前我进行了疝气手术，我在努力向球队证明我能按时回归，配得上球队的一个席位。说实话，直到最后一场季前赛我也没恢复到100%，但我对自己说，你要去打这场球，要么你上场打球要么就是再经历一次这一切，被裁掉然后回到发展联盟
所以我选择了上场打球，我为自己自豪。但显然这远远不够。赛后Bob把我叫到一边难过地告诉我“不幸的是，我们要放你走了。”
那个时候，我对这样的消息已经麻木了，我总是做最坏的打算。好像是我为自己创造的一个保护壳，这样我不会对于NBA抱有太大的期待
但这一次的感觉有些不同。这是湾区，我不想就翻篇过去。我想，是的我tm被裁了，但我想还留在这儿和球队一起训练
我甚至不知道这是否是允许的，但我想留在球队的视线内，告诉他们我想留在这里。所以在Bob告诉我消息后，我问他我明天还可以来吗？就和球队一起训练，待在球队身边？
现在想想真的很可笑，我很确信Bob没想到我会那么说。但他同意了，谢天谢地。
Bob告诉我可以待在这里，我照做了。我当时告诉经纪人“我拿到澄清信之后，如果有其他球队打电话来，告诉他们我首选是回到勇士。”那就是我当时的想法，最终我回到了这支球队
几天之后他们把我叫进了会议室，告诉我“GP，你做到了，你拿到了一个席位。”我永远不会忘记那个时刻，感觉太棒了
从来到球队的第一天起，我的目标就是留下来。因为我知道如果我能做到这些，最终我就有机会进入轮换，制造影响力，我很确信
一开始他们会邀请一些球员来看看他们的表现，我就负责防守他们，好像压上自己的性命一样。不，你不会取代我的位置，不是今天。我不允许任何人来夺走我的位置
我一直泡在健身房里。我们会临时打些训练赛，我毫无怜悯，毫无保留，好像要杀掉这些球员。每天我都想着防守库里。对于我来说就两件事：去训练馆和防库里。他是最好的球员，所以有时候他能在我头上得分，我就努力保证他不会轻松得分，有时候我能防住他，我们都赢过一些回合
我总是和库里开玩笑“永远不要让我换球衣，到球场的那一边防守你。”库里就笑了。我们在训练场看到Bob，库里和他说“别让他去任何地方，别让他在比赛里防守我，Bob我不需要。”听到库里说这些话对我意味着全部
这就意味着我达成了自己在勇士的目标——留下来，产生影响力
这是我希望在季后赛里继续去做的事，我等不及和我的队友们一起去战斗，我很幸运来到这支球队，我保证会尽全力康复回到球场
最后，在我回到球场之前，我要特别感谢一下勇士国度
我很爱湾区，你们可能不理解。我以前每年夏天都和爸爸在这儿，我们的休赛期都在奥克兰度过的，我在这儿有很多美好的回忆，认识很多朋友。所以现在我自己成为NBA球员，来到这支球队？感觉很不真实
我想感谢你们对我报以相同的爱，感谢这个社区接纳了我，仅仅因为打好我的比赛而得到来自球迷的感谢——防住对手，为一切而拼搏去赢下比赛。勇士国度了解我，这是很特殊的一种关系
谢谢你们花时间读这篇文章，这几周很疯狂，这是一个疯狂的赛季，所以我想传达一些自己的想法。但我现在唯一想的事就是帮助球队赢下总冠军。如果我们能做到，这将是全队上下的共同努力，需要我们所有人一起。不撒谎…我对此很有信心
当我回到湾区的时候，我总是有很积极的感觉
#情感##朋友#如何挽回已经失去的朋友?朋友在每个人心中都是很重要的，失去一个朋友的痛苦相当于失恋，朋友的失去会让我们很难过的。朋友在我们需要帮助的时候会毫不犹豫的帮助我们，在我们伤心的时候会来安慰我们，在我们有喜悦的事情时会为我们高兴。那么如何挽回已经失去的朋友?失去一个好朋友挽回的方法有哪些?
如何挽回已经失去的朋友
1、用真心换真情。只要我们真心地去对待朋友，相信日子久了，他一定会感受到你的真情而重新接纳你。
2、朋友有难真心相帮。如果朋友遇到了困难，我们应该毫不犹豫地出手相帮，这样朋友就会看到你的诚意，从而受到感动而重新接纳你。
3、真心道歉。如果你做了对不起朋友的事情，那么一定要真心道歉，就算现在他无法原谅你，但是只要你一直用心去忏悔，相信朋友终有一天会感受到你的真心悔过而原谅你。
4、不要因为朋友的暂时不原谅而生气。想要挽回自己的朋友，不是三言两语，三天两天就可以做到的，我们要做好长期作战的准备。
5、不做伤害朋友的事情。本来我们和朋友之间就心有隔阂，让朋友对我们有许多的误会，所以我们以后千万不要再做伤害朋友的事情，否则你将会失却你的朋友。
6、把朋友的事情当作自己的事情。想要让朋友重新回心转移，我们一定要把朋友的事情当作自己的事情，努力去做，这样相信日子久了也会得到朋友的体谅和信任的。
失去一个好朋友挽回的方法
1、绝交肯定是有原因的，如果是因为误会那就好办了。我大学的时候好朋友因为误会好几天对我不理不睬，等我发觉的时候，把她约出来好好地谈了一次心，我记得当时氛围很好，我们回忆了在一起的快乐时光，并把误会彻底解开。我们的友谊不仅没有产生裂痕，反而更加亲密。解释误会一定要诚心实意，不要说谎，实事求是的打消他的疑虑。
2、如果的确是因为你的无心之过损伤了你们之间的友谊，你要真诚的向好朋友道歉，如果他不愿意和你见面，可以让一个和你们都不错的朋友充当中介，调解你们的矛盾，或者通过书信或电子邮件的形式都可以，一定深刻的反省自己的错误，让他感觉到你对这份友谊的珍惜和重视。
3、还有就是看看自身有什么让朋友难以忍受的缺点吗？比如说，有的人在一段友情中，依赖感非常强，一味地索取，不知道回报，自己有事，总是要求朋友第一时间帮助自己，而朋友有困难的时候，自己却什么忙都帮不上！任谁也会感到力不从心，会心里不平衡。朋友之间需要互帮互助，不然要朋友做什么呢？如果你是这样的人，想想可以为朋友做些什么，改正自己的缺点。
4、有一种情况和上面刚好相反，就是自认为是对方最好的朋友，什么事情都要管，严重影响朋友的私人生活。包括对方谈个恋爱也要和你分享各种私密，甚至人家家庭内部的事情你也想掺一脚，这会让人很烦。如果是这样，那你需要明白，人与人之间要保留一定的距离，给彼此该有的空间。作为朋友就要有朋友的样子，不要搞得自己和老妈子一样让人嫌。
5、还有的朋友绝交不是自己的原因，怎么说呢，就是说你认为你们是最好的朋友，可他不这么认为啊！也许在他心里，你只是个一般朋友，和你绝交很可能是因为不想在你这里浪费时间。而你对他也没什么利用价值。仔细想想你们的点点滴滴，分析一下是不是这样，如果你的朋友是这样的人，绝交也不是一件坏事情。
如何挽回失去的朋友的话
1、我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，清原谅我吧。
2、我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。
3、一天都是未知网，我们不应该让自己的生活存在遗憾。你觉得呢？
4、热情的祝福，燃烧在我的心里；希望的微笑，带着我无限的情意。
5、愿这小小的礼物把我的心意带给你，愿我俩的友谊像彩虹一样绚丽！
6、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你！
7、春天与希望同在，春天与温暖俱来。——啊，朋友，愿你的生活永远是春天！
8、真正的友谊决不会因离别而断隔。你网朋友将因离别而加倍地珍惜你的友情。
9、火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。
10、虽然有阴天和雨天，太阳却依然存在；朋友，清相信，阳光终究会把乌云驱散！
希望我们每个人的友谊都能天长地久。如果你不小心失去了朋友，希望以上内容可以给你提供帮助。
如何挽回已经失去的朋友
1、用真心换真情。只要我们真心地去对待朋友，相信日子久了，他一定会感受到你的真情而重新接纳你。
2、朋友有难真心相帮。如果朋友遇到了困难，我们应该毫不犹豫地出手相帮，这样朋友就会看到你的诚意，从而受到感动而重新接纳你。
3、真心道歉。如果你做了对不起朋友的事情，那么一定要真心道歉，就算现在他无法原谅你，但是只要你一直用心去忏悔，相信朋友终有一天会感受到你的真心悔过而原谅你。
4、不要因为朋友的暂时不原谅而生气。想要挽回自己的朋友，不是三言两语，三天两天就可以做到的，我们要做好长期作战的准备。
5、不做伤害朋友的事情。本来我们和朋友之间就心有隔阂，让朋友对我们有许多的误会，所以我们以后千万不要再做伤害朋友的事情，否则你将会失却你的朋友。
6、把朋友的事情当作自己的事情。想要让朋友重新回心转移，我们一定要把朋友的事情当作自己的事情，努力去做，这样相信日子久了也会得到朋友的体谅和信任的。
失去一个好朋友挽回的方法
1、绝交肯定是有原因的，如果是因为误会那就好办了。我大学的时候好朋友因为误会好几天对我不理不睬，等我发觉的时候，把她约出来好好地谈了一次心，我记得当时氛围很好，我们回忆了在一起的快乐时光，并把误会彻底解开。我们的友谊不仅没有产生裂痕，反而更加亲密。解释误会一定要诚心实意，不要说谎，实事求是的打消他的疑虑。
2、如果的确是因为你的无心之过损伤了你们之间的友谊，你要真诚的向好朋友道歉，如果他不愿意和你见面，可以让一个和你们都不错的朋友充当中介，调解你们的矛盾，或者通过书信或电子邮件的形式都可以，一定深刻的反省自己的错误，让他感觉到你对这份友谊的珍惜和重视。
3、还有就是看看自身有什么让朋友难以忍受的缺点吗？比如说，有的人在一段友情中，依赖感非常强，一味地索取，不知道回报，自己有事，总是要求朋友第一时间帮助自己，而朋友有困难的时候，自己却什么忙都帮不上！任谁也会感到力不从心，会心里不平衡。朋友之间需要互帮互助，不然要朋友做什么呢？如果你是这样的人，想想可以为朋友做些什么，改正自己的缺点。
4、有一种情况和上面刚好相反，就是自认为是对方最好的朋友，什么事情都要管，严重影响朋友的私人生活。包括对方谈个恋爱也要和你分享各种私密，甚至人家家庭内部的事情你也想掺一脚，这会让人很烦。如果是这样，那你需要明白，人与人之间要保留一定的距离，给彼此该有的空间。作为朋友就要有朋友的样子，不要搞得自己和老妈子一样让人嫌。
5、还有的朋友绝交不是自己的原因，怎么说呢，就是说你认为你们是最好的朋友，可他不这么认为啊！也许在他心里，你只是个一般朋友，和你绝交很可能是因为不想在你这里浪费时间。而你对他也没什么利用价值。仔细想想你们的点点滴滴，分析一下是不是这样，如果你的朋友是这样的人，绝交也不是一件坏事情。
如何挽回失去的朋友的话
1、我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，清原谅我吧。
2、我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。
3、一天都是未知网，我们不应该让自己的生活存在遗憾。你觉得呢？
4、热情的祝福，燃烧在我的心里；希望的微笑，带着我无限的情意。
5、愿这小小的礼物把我的心意带给你，愿我俩的友谊像彩虹一样绚丽！
6、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你！
7、春天与希望同在，春天与温暖俱来。——啊，朋友，愿你的生活永远是春天！
8、真正的友谊决不会因离别而断隔。你网朋友将因离别而加倍地珍惜你的友情。
9、火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。
10、虽然有阴天和雨天，太阳却依然存在；朋友，清相信，阳光终究会把乌云驱散！
希望我们每个人的友谊都能天长地久。如果你不小心失去了朋友，希望以上内容可以给你提供帮助。
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