一个心情不好就想吃冰的北方菇凉怎么能和怕冷的人生活在一起，一个以美食为乐的吃货怎么接受动不动就不想吃东西的家伙，一个本就堕落的不像样的人怎样和一个没事只会“嗯，啊，唉声叹气的”人聊天？……知道自己不够好，但一个人也挺好。
要收敛收敛自己的坏情绪，好好工作，让那些烦心的事儿，不喜欢的人，就在今晚都消失吧，当没有遇见过，当没有发生过，明天就好了。

#日常妆容#吃货娴哥的碎碎念 我是健身后开始不怎么怕冷的，但是娴哥还是要跟小姐姐们说一声，特别是北方的小姐姐们（广东吃福建等地带可忽略）一定要注意保暖哦，娴哥最近看的书里面就有提到，从中医的理论来讲，寒冷伤了人的阳气，气血循环不顺畅，代谢能力也就会随之下降，一些能量无法代谢掉，最终就会形成脂肪堆积起来。“穿的少的话会让人感到更加寒冷，一方面会堆积脂肪来御寒，另一方面又会导致代谢减慢，从而让人变得更胖。”

还有就是如果穿的少了身体感到热量不够，就会非常容易饿，从食物中寻找热量，这就是为什么我们秋冬天会一直想吃吃吃（虽然女生每天会有12次想吃东西的念头，娴哥每次听到拆塑料袋的声音都以为声音“发源地”有吃的）陷入发胖的循环中，所以你们的大棉袄二棉裤记得穿起来，也可以抱着移动取（男）暖（朋）器（友），没有取暖器的请来我们家买健身去健身房举铁，像我们这种铁汉根本不知道冷为何物~哈哈哈

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[舔屏]零食又来啦！！！马上冬天了，是时候囤点脂肪才不会怕冷啊[喵喵][喵喵]

【59】一禅小和尚 巨型零食礼包2352g

到手足足有4.3斤到手超级大一袋，吃货必备[心][心]超多选项哒！！里面有夏威夷果、鱼豆腐、兰花豆、椰子块等一共23种，想象一下，每天追剧或者闲着无聊的时候，抱着零食吃是多么美滋滋的一件事情啊！！