随着年纪增长如何面对容貌焦虑？
从小在我的理念里面，我一直坚持的都是内在美才是最重要的，对于未来自己的容貌，在我小时候我就想好啦，我一定不要画的浓妆艳抹的，简单的淡妆，画个眉毛涂个口红就OK，当然这一点我也是做了，我也没有违背小时候对自己的容貌规划，现在也一直坚持着。
虽然现在医美的如此发达，大家所倡导的A4腰，瓜子脸，筷子腿等等，我好像一直都没有被打动，我觉得我是我别人是别人，每个人对自己的要求是不一样的，保持对于身材的基本要求就OK，但是也不能胖的走不动吧，如果大家身材都是那样，我想人人都会有容貌焦虑。
有一次刚好去医院，医生在办理入院的时候，会给做一个心里测试。其中一项就是自己有没有容貌焦虑的测试，她会问：有没有觉得自己长的不好看，有没有很讨厌自己的长相。我的回答都是否。我当时想着，谁会讨厌自己的长相啊，应该不会有这样的人吧。连自己长相都讨厌的人该是有多狠啊！
每个人都是独一无二的，自己拥有的不就是最好的吗？
也许随着年龄的增长，我们希望增加我们的知识，增加我们的阅历，增加我们的能力。但是对于脸上的皮肤下垂，皱纹增加我想我们每个人都想这个速度慢一点再慢一点，这样我们对多一点面容自信，对待生活会更加的有动力。
虽然我们都知道我们每个人都会面临老去，就像大家说的奥黛丽赫本也会老，她的胸也会下垂。
也许我们真正应该做的是正确的面对自己，面对现实。随着年龄的老去，我们更应该多读书，在乎的是我们的内在，你的自信来源于你的内心所发出的能量，就像咏梅老师一样，她特意要求大家不要把她脸上的皱纹给P了，她说那是她好不容易长出来的，有多辛苦你们知道吗？
从小在我的理念里面，我一直坚持的都是内在美才是最重要的，对于未来自己的容貌，在我小时候我就想好啦，我一定不要画的浓妆艳抹的，简单的淡妆，画个眉毛涂个口红就OK，当然这一点我也是做了，我也没有违背小时候对自己的容貌规划，现在也一直坚持着。
虽然现在医美的如此发达，大家所倡导的A4腰，瓜子脸，筷子腿等等，我好像一直都没有被打动，我觉得我是我别人是别人，每个人对自己的要求是不一样的，保持对于身材的基本要求就OK，但是也不能胖的走不动吧，如果大家身材都是那样，我想人人都会有容貌焦虑。
有一次刚好去医院，医生在办理入院的时候，会给做一个心里测试。其中一项就是自己有没有容貌焦虑的测试，她会问：有没有觉得自己长的不好看，有没有很讨厌自己的长相。我的回答都是否。我当时想着，谁会讨厌自己的长相啊，应该不会有这样的人吧。连自己长相都讨厌的人该是有多狠啊！
每个人都是独一无二的，自己拥有的不就是最好的吗？
也许随着年龄的增长，我们希望增加我们的知识，增加我们的阅历，增加我们的能力。但是对于脸上的皮肤下垂，皱纹增加我想我们每个人都想这个速度慢一点再慢一点，这样我们对多一点面容自信，对待生活会更加的有动力。
虽然我们都知道我们每个人都会面临老去，就像大家说的奥黛丽赫本也会老，她的胸也会下垂。
也许我们真正应该做的是正确的面对自己，面对现实。随着年龄的老去，我们更应该多读书，在乎的是我们的内在，你的自信来源于你的内心所发出的能量，就像咏梅老师一样，她特意要求大家不要把她脸上的皱纹给P了，她说那是她好不容易长出来的，有多辛苦你们知道吗？
有哪些20岁不信，30岁却深信不疑的道理？[并不简单]
1.早起的人，远比熬夜的人可怕。
2.入错行，泪两行。
3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。
4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
5.不要跟眼界不一样的人争辩。
6.做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
7.三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
8.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。
善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
9.赠人玫瑰，手留余香。
10.如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
11.求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
12.再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
13.生活是否永远艰辛？总是如此。成人的世界里，本没有容易二字。
14.结婚过日子，钱真的很重要。
15.能用钱解决的事情，千万不要用人情。
16.便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
17.你越在意什么，什么就会折磨你。
18.所有的失恋都是在给真爱铺路。
19.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
20.那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
21.没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
22.有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
23.永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
24.无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
25.一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话 却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
26.别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
27.在利益面前，感情是次要的。利益一致的人，讨厌的人也可以变成同 盟队 友。利 益冲 突，再亲密的朋友也可能变成敌人。
28.如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
29.当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
30.不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
31.所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
32.你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
33.走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。
34.不要随意发脾气，谁都不欠你的。
35.别低估任何人。
36.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
37.社 会是有等 级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用 。
38.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。#情感##盛夏情感派对#
1.早起的人，远比熬夜的人可怕。
2.入错行，泪两行。
3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。
4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
5.不要跟眼界不一样的人争辩。
6.做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
7.三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
8.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。
善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
9.赠人玫瑰，手留余香。
10.如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
11.求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
12.再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
13.生活是否永远艰辛？总是如此。成人的世界里，本没有容易二字。
14.结婚过日子，钱真的很重要。
15.能用钱解决的事情，千万不要用人情。
16.便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
17.你越在意什么，什么就会折磨你。
18.所有的失恋都是在给真爱铺路。
19.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
20.那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
21.没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
22.有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
23.永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
24.无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
25.一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话 却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
26.别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
27.在利益面前，感情是次要的。利益一致的人，讨厌的人也可以变成同 盟队 友。利 益冲 突，再亲密的朋友也可能变成敌人。
28.如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
29.当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
30.不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
31.所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
32.你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
33.走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。
34.不要随意发脾气，谁都不欠你的。
35.别低估任何人。
36.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
37.社 会是有等 级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用 。
38.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。#情感##盛夏情感派对#
#每日一善[超话]# ❤#阳光信用#
指路互评[兔子]不吞必回
为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
指路互评[兔子]不吞必回
为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
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