充满灵动秀气的女孩名字，韵味十足，不禁令人回味！

锦荷
取自于《虞美人》：“偷期锦浪荷深处，一梦云兼雨。”锦就是锦绣，有美好的涵义，而荷就是荷花，是高洁的象征，给人一种美好的形象，两个名字组合在一起，自然都是能够让人产生无限遐想，感受女孩之美。

煜柔
“煜”指的是明亮的太阳光芒。炙热的太阳光容易灼伤人的皮肤，但是温柔的阳光却能滋养大地，是万物生存和发展基础。女孩子起名叫“煜柔”表示父母希望孩子能够成为一个温柔善良的女孩，像温和的太阳光芒一样，给人带来温暖和快乐。

静秋
取自于王维的《奉和圣制送不蒙都护兼鸿胪卿归安西应制》：“寒山静秋塞。”名字的表面涵义就是宁静的秋天，有一种恬淡与舒适感，作为女孩的名字其实也都是在无形中增加了女孩的淡然个性，展现其温婉的形象。

芸萱
取自于《醉琼枝（定风波）》：“绪绪风披芸幌，骎骎月到萱庭。”这个名字相对来说会比较工整，都是草字头，结构美，而且名字的温柔气质也比较明显。“萱”就是萱草，也是忘忧草，自然是能够展现女孩的美丽动人感。

清浅
这个名字初看比较恬淡，细品舒适感十足，让人能够一看到名字就感受到女孩的魅力。名字提取于《山园小梅二首》“疏影横斜水清浅。”稀稀疏疏的树影印在清浅的水中，暗香浮动，令人心旷神怡，名字有着极度巧妙的氛围美，如出尘的动人女子，曼妙灵动。

暖心治愈系的神仙短句

1. 有⼈喝了酒眼睛亮闪闪的讲浪漫和爱。

2. 你会被理解的，你会被偏爱的，你会超级超级幸福的。

3. 最好的总在不经意间出现。

4. 玫瑰凋谢在风里 情书四散在雨里。

5. ⼈们把难⾔的爱都埋⼊土壤⾥。

6. ⽉⾊暗淡还有星⾠，⼭河失⾊你还有我。

7. 好好等,会晚些,但会更好。

8. 怪风太温柔 像老朋友 像旧时候。

9. 为了我的光，我必须坚持下去。

10. 做怪兽吗 ？去银河吗？不合群也很合理啊。

11. 总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚。

12. 总会遇到属于自己的银河与星斗。

13. 只要来日可期 今天就值得欣喜。

14. 一梦入混沌 烟火撞星辰。

15. 我想做个可爱的人，心里藏着温柔，给生活抹点奶油。

16. 纵在万目之下,希望你也走的大胆。

17. 人间处处是繁华，你要全赴努力去开花。

18. 看不清未来时,就比别人坚持久一点。

19. 万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。

20. 愿时光能缓 愿故人不散。

21. 天一亮所有的情绪都会消失我在等天亮。

22. 请成为永远疯狂、永远浪漫、永远清澈的存在。

23. 愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

24. 有人走向海 有人走向山 都是好风光。

25. 愿你熬过万丈孤独 留下星辰大海。

26. 从此天光⼤亮，你是我全部的渴望与幻想。

27. 但愿那些不为⼈知的你，都有被好好珍藏。

28. 祝你混的风生水起 也祝我的孤独择日而止。

29. 接下来的⽇⼦要开开⼼⼼，全⼒以赴了。

30. 在一切破旧褪色中请你永远闪烁。

2位医家治疗“强直性脊柱炎”的经验

01

尹玉茹诊治经验

一、隐匿期（风寒湿邪侵袭）

患者多由感受风寒湿热之邪而发，表现为腰骶部酸楚疼痛，活动不便，或痛连项脊，或下肢关节肿痛，痛呈游走性，晨起明显，舌淡红，苔薄白，脉弦。

病变X线表现多不明显，常需CT确诊。实验室检查多无异常。治宜祛风化湿，散寒通络。

药用秦艽、独活、土茯苓、薏苡仁各20g，羌活、威灵仙、王不留行各15g，川牛膝18g，川芎12g，细辛6g。

若恶风寒等表证明显，加防风、桂枝；项背强痛，加葛根。

二、活动期（湿热毒瘀内盛）

症见腰骶疼痛剧烈，难以俯仰坐立，痛处灼热，或伴下肢关节肿痛，口干，汗多，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

实验室检查可见细胞反应蛋白阳性，免疫球蛋白多数增高，血沉可增高。治宜清热利湿解毒，活血通络。

药用黄柏12g，金银花30g，板蓝根、土茯苓、虎杖、薏苡仁、川断各20g，川牛膝18g，赤芍、白芍、独活各15g，地鳖虫9g，生甘草6g。

若下肢关节肿甚，加泽泻、车前草；伴发热加丹皮、生石膏；遇阴雨天加重，加羌活；若畏寒明显等属寒热错杂者，加桂枝、细辛；痛甚加川椒。

三、稳定期（肝肾亏虚，痰瘀阻络）

症见腰骶及颈项僵硬，晨起尤甚，痛势隐隐，胸闷心悸，头晕眼花，膝软无力，或伴发热，大便干，舌红少苔，脉沉细数。实验室检查多无异常。治宜滋补肝肾，化痰逐瘀。

药用狗脊、生地各20g，川断、鹿衔草、皂角刺各15g，骨碎补12g，蜂房9g，水蛭6g，乌梢蛇、苏木、泽泻各10g。

若见畏寒肢冷，便清溲清者，加川乌、桂枝；少气乏力，自汗明显者，加黄芪；筋脉拘挛不伸，加白芍；腰部僵硬感明显，加白芥子、炮山甲；低热者，加丹皮、地骨皮。

尹教授认为，本病以肾精亏虚为本。

患者多为青少年男性，肾精未充，阳强妄动，多属于阴虚阳亢之体。或遇后天失养，房劳所伤，均可使肾精更亏。

肾与膀胱相表里，肾精亏虚，表阳不固，易招致风寒湿热诸邪首犯太阳，出现隐匿期的太阳经证，此时当以散邪为主。

邪气久郁不解，或遇阴虚阳盛之体，从阳化热，均可化生热毒，痹阻经脉，阻滞气血，形成湿热毒瘀互结的活动期证候。患者多以此期就诊，宜选用甘寒之品清热解毒利湿而顾护阴液。

至于稳定期，则以肝肾亏虚，骨节失养为主，形成正虚邪恋的证候特征，宜滋补肝肾为主，佐以虫类动物药搜剔痰瘀而建功。

同时注意活血化瘀，当贯穿始终，随症轻重选择用药。

02

朱晓鸣诊治经验

一、祛风散寒法

发病早期，主要表现为骶髂关节、脊柱及四肢疼痛，痛处固定，遇寒加重，夜间尤甚，活动受限，翻身困难，晨僵，脉弦紧。

病变活动时，可见血沉增快，细胞反应蛋白增高。

朱老师认为，此期主要为风寒湿邪侵袭，气血痹阻不通，以邪实为主。

故治以祛风散寒除湿法，常用制川乌、防风、威灵仙、豨莶草、透骨草、千年健、寻骨风、薏苡仁、石楠藤、桑寄生、川芎等。

二、活血祛风法

本病具有痛处拒按，部位固定，日轻夜重，转侧不利，翻身困难，清晨或坐后起立时腰背僵硬尤甚，活动后可缓解等证候特点；

说明本病存在不同程度的气血凝滞和经络不通，处方用药时应酌加活血药，取其“治风先治血，血行风自灭”之意，既可缩短疗程，又有显著的止痛作用。

常用川芎、红花、当归、血竭、炮山甲、乳香、地鳖虫等。

三、补益肾督法

本病病变主要在腰骶部及脊柱，随着病情的发展，骨质受损严重，易出现脊柱强直和畸形，发生功能障碍。

腰为肾之府，肾主骨生髓。督脉总督一身之阳，贯脊直上。故肾督空虚是本病的内因，风寒湿邪乘虚侵袭是外因，内外合邪形成本病。

因此，补益肾督应贯穿于治疗过程始终。常用生地、熟地、山萸肉、桑寄生、淫羊藿、狗脊、杜仲、续断、鹿角胶、制附子等药。

四、搜风通络法

强直性脊柱炎发病后既有腰脊强痛，转侧不利，又有遇风寒则痛甚等症状，说明风邪不但客入足太阳经、足少阴经，也入督脉。发病后往往内外合邪，表里俱病。

因此，部分病人病情顽固，邪伏较深。经络闭塞不通者，草木之品难以宣达，常于方中加入虫蚁之类搜风通络，使经络通行，邪去不复，疗效大增，常用白花蛇、蜈蚣、全蝎等药搜剔窜透。

五、化痰通络法

部分病人由于反复不愈，久病入络，经络不通，气血壅滞，致津液不能正常输布，凝聚成痰，痰瘀互结，阻闭经络，深入骨髓。故可见到关节肿胀、畸形，舌淡紫，苔白腻，脉沉涩等。

配伍化痰药物可有助于消除关节肿胀等症状，常用白芥子、半夏、南星、白术等。