广州陆续下了快一个月龙舟水，也断跑了一个月，压低心率轻松跑完五公里，只是这速度，大爷都甩我几条街[允悲]，讲出去笑死个人，不知道是不是全脚掌落地的原因，跑完臀部有酸胀感，力量有待加强[苦涩]，白天喝的奶茶，晚上跑回来[允悲]，果然做什么事都不是一蹴而就，再不动起来，人都老了[笑cry]，还得靠坚持。
Day378 悦简悦己整理1000天0627-2022
1、今日淘汰物品
A、暂无物品，需要建立边界感
2、利用现有的资源进行锻炼，撑着门框可以练后背，主要你愿意动起来哪里都可以锻炼，善于发现的眼睛，随时行动的能力；
3、家里的空塑料盒子需要利用起来，暂时还想不到如何继续整理家里的物品；
PS：
1、删除手机照片17张
2、家庭垃圾分类整理（其他1 厨余1）扔出家门
#每日一扔##断舍离##整理#
1、今日淘汰物品
A、暂无物品，需要建立边界感
2、利用现有的资源进行锻炼，撑着门框可以练后背，主要你愿意动起来哪里都可以锻炼，善于发现的眼睛，随时行动的能力；
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PS：
1、删除手机照片17张
2、家庭垃圾分类整理（其他1 厨余1）扔出家门
#每日一扔##断舍离##整理#
脱了衣服准备洗澡，
冰：咱跳会操吧！
好家伙，冰崽难得主动要求运动！立刻换衣服动起来！出的汗让我觉得今天的放纵餐不会长肉了！！！[交税]
爽崽带我解锁了桌球瞄准，一击入袋，小有成就感哈哈哈哈哈哈哈
新中式的服装样式是好看的，但总归存在所用面料不透气儿的问题，当然了，可能也是钱没花到位[笑cry]不买立省百分百[彩虹屁]
休息了两天，明天又是新的工作日，冲鸭！[加油]
冰：咱跳会操吧！
好家伙，冰崽难得主动要求运动！立刻换衣服动起来！出的汗让我觉得今天的放纵餐不会长肉了！！！[交税]
爽崽带我解锁了桌球瞄准，一击入袋，小有成就感哈哈哈哈哈哈哈
新中式的服装样式是好看的，但总归存在所用面料不透气儿的问题，当然了，可能也是钱没花到位[笑cry]不买立省百分百[彩虹屁]
休息了两天，明天又是新的工作日，冲鸭！[加油]
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