最近在惊恐发作的治疗中，学会了很多之前想不明白也记不住的东西。
也算是明白了为啥有些体质的人，容易有焦虑和心理问题。真的跟基因、社会环境、生活方式（特别是饮食）和家人很有关系。
学西医神经医学是不够的，学中医神经医学也不够，学中医内科和中药学也不够，学催眠治疗不够，学各种脱敏治疗和放松都不够，学基因学也不够。所谓治疗，是整个把学到的东西一体化整合起来。
越学越难，却拥有越来越多的自信和成功，我给自己加油！勇敢去尝试，不要怕失败，进取的道路是漫长的，但是一定会成功。

马齿苋煮水喝有哪些功效？

1、消毒杀菌

马齿苋煮水最大的功效就是消毒杀菌，因为马齿苋被誉为天然抗生素，它对一些细菌例如引起肠胃疾病的大肠杆菌有非常好的消毒杀菌功效。所以在读这些细菌性疾病的时候，可以喝一些马齿苋煮水，用作治疗之外的辅助。

2、预防癌症

马齿苋虽然是一种普通的野菜，但是它在预防癌症方面已经越来越引起人的注意，因为马齿苋中含有的微量元素硒，对于预防癌症扩散有很好的作用。另外马齿苋中含有丰富的维生素e可以抑制一些化学制品的致癌性。

3、预防心脑血管疾病

马齿苋之所以有预防心脑血管疾病，这一功效主要还是在于它的降压作用。马齿苋中含有丰富的钾盐，其中的钾离子能够降血压，进而对心脑血管疾病有防治的功效。所以中老年人应该经常的喝一些马齿苋煮的水，因为它们是心脑血管疾病的高发人群。

4、降血糖

马齿苋的降血糖功效使很多糖尿病患者知道了马齿苋这种植物。多喝一些马齿苋煮的水，能够促进胰岛素的分泌，从而使血糖降低。

5、治疗口腔溃疡

马齿苋在对于一些溃疡疾病方面有很好的治疗功效，特别是对于口腔溃疡患者来说，一些马齿苋煮的水能够有效的缓解口腔溃疡症状。

使用马齿苋的时候有哪些注意事项？

1、孕妇不要喝

因为马齿苋有促进子宫收缩的作用，孕妇和马齿苋是非常危险的，容易刺激子宫收缩，出现流产或者早产。

2、不要和其他药物一起吃

如果此刻正在服用中药或者其他西药，尽量就不要再喝马齿苋水了，以免对身体健康产生损伤或是干扰药物的功效，可以间隔远一点再喝。

3、拉肚子的时候不要吃

如果这时候正在忍受腹泻的痛苦，还是不要吃马齿苋了，因为马齿苋会加重腹泻的病情。

马齿苋是一种野菜，它非常的普通，甚至很多人都对此没有了解。但是马齿苋仿佛一个天然的宝藏，很多对身体有利的功效等着我们发掘。#忆果缘1971##中医养生#

粮食种子被悄悄的转了基因，现在不得不吃转基因的，吃什么粮被默默地限制了。
病毒来袭，即便每次感染人都是用中医药治愈，可还依旧要人们打疫苗，不打就限制出行。
似乎忘了中医药可比疫苗预防治疗强百倍。
人们不断的打疫苗，吃转基因的粮。
人来到这世界为了生存要不断的改造自然，利用自然。可如今有一部分人用资本总想着法子改造人。古时的奴隶主控制奴隶带脚镣劳作为其卖命。现在文明了，为了人们不感病毒，给人打针，而不去改造自然环境，使病毒无处生存。
也许改造自然利用自然，在疫情面前不如改造人有力（利），不管合不合理。