#老张说事儿# 看一个人是不是爱自己，就看他如何对待两件事：一是吃好一顿饭，二是睡好一个觉。
话粗理不粗，人有三分之一时间是处于睡眠状态，睡眠可以说是生命力的源泉。
“别爱太满，别睡太晚”，不要再因为贪恋片刻的放纵，就一不小心熬到深夜、甚至天亮。
当告别了熬夜，清早起床时，才会元气满满，才能精力充沛的过好一整天，才能享受生活与规划人生，睡觉，是最好的一笔投资。

出去走走，归来更爱你的家。
去九寨沟的路上，小其哥跟丸子提了一句，等回去了，就做个话梅排骨，那一瞬间把我给馋得只想肚子咕噜咕噜叫。
回家第一餐就安排上了，日常大餐把我这个饿了好些天的人的胃熨得妥妥贴贴。
阿科也可以乖乖睡在自己的小床上，再也不用担心他一个晚上掉下床四五次了。
吃好睡好，两天就满血复活，明天安心搬砖咯

#心灵鸡汤[超话]#关于自己
茫茫人海，世事无常
所谓的幸福，不过是内心看待世界的角度罢
了
学会知足，懂得感恩
内心自然坦然而舒畅
记得一句话
所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人
而所谓不幸的人，只记得与此相反的内容
昨晚无意间在车上睡了一夜
没有其他
只是工作太累，睡着了
感谢努力的自己
做一个简单的人
踏实而务实
不沉迷于幻想
不庸人自扰
要快乐，要开朗
要坚韧，要温暖
对人要真诚
要诚恳，要坦然
要慷慨，要宽容
要有平常心
永远对生活充满希望
对于困难与磨难微笑面对
多看书，看好书
少吃点，吃好点
坚定自己的梦想
每天快乐出发
愿你我都能知足常乐
看开无忧，不负人生，做更好的自己
新的一天，能量满满，加油[加油]
全世界，早安[抱抱]