我们成年以后,气血每天都在不断的消耗,烦心、耗气的事太多了,赚钱,结婚,生孩子,养孩子,件件不消停。
养生就是,争取每天消耗的少一点,如果今天损耗的多,就通过艾灸、站桩、静坐,练功,泡脚补回来一些。
这也是为什么勤养生,勤练功的人普遍会显得年轻一点的原因。
衰老总是会来的,但,我们可以人为的,让衰老来的慢一点。
不要过度折腾自己,把自己当成机器一样使用,即便是机器,过度损耗,使用寿命也会减短。
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我们成年以后,气血每天都在不断的消耗,烦心、耗气的事太多了,赚钱,结婚,生孩子,养孩子,件件不消停。
养生就是,争取每天消耗的少一点,如果今天损耗的多,就通过艾灸、站桩、静坐,练功,泡脚补回来一些。
这也是为什么勤养生,勤练功的人普遍会显得年轻一点的原因。
衰老总是会来的,但,我们可以人为的,让衰老来的慢一点。
不要过度折腾自己,把自己当成机器一样使用,即便是机器,过度损耗,使用寿命也会减短。
养生就是,争取每天消耗的少一点,如果今天损耗的多,就通过艾灸、站桩、静坐,练功,泡脚补回来一些。
这也是为什么勤养生,勤练功的人普遍会显得年轻一点的原因。
衰老总是会来的,但,我们可以人为的,让衰老来的慢一点。
不要过度折腾自己,把自己当成机器一样使用,即便是机器,过度损耗,使用寿命也会减短。
肩颈酸痛的打工人看过来,艾叶油涂一涂
前段时间偶然买了一瓶小小暖艾艾叶油,据说可以排寒祛湿,疏通经络,这段时间加班比较严重,导致我肩颈酸痛,抱着试一试的心态用了几天,感觉自己肩颈舒服多了。
小小暖艾艾叶油刚涂上的时候,脖子真的是火辣辣地疼,不过一会就可以感觉到脖子上暖暖的,特别温和,特别舒服。我查了一下,这款艾叶油是纯草本提取的,里面包含艾叶、三七、藏红花等二十三种植物精华,怪不得涂着效果这么好。经常坐办公室低头工作的朋友们,一定要试试这款艾叶油。
#小小暖艾# #小小暖艾艾叶油# #艾灸养生# #颈肩腰腿疼#
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