你们催的护发教程来了，也8能怪我拖沓，我真滴洗一次头发好几个小时，太繁琐了[苦涩]整理起来挺费劲儿的。加上新入的产品试用结束才写的心得。基本顺着看下来就是我每次的洗护步骤了[并不简单]
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#漂发# 后#护发#
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2022.7.7
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只要一点点自律，就会收到非常正向的反馈，从而激励自己继续向着目标前进。很享受一条一条划掉计划的感觉，手帐让我的忙碌变得具体，我永远爱手帐❤️
成人这么多年，愈发体会到非暴力沟通的重要性。要认清自己的愤怒从何而来，放弃对理想世界的幻想，用温和积极的方式去创造想要的生活。也许言语伤害他人或消极逃避在当下能够消解一些愤怒，但这只会一次次将自我推得更远。
#studyaccount[超话]#
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