有脂肪肝，必须注意！
1、绝对禁酒
2、选择去脂牛奶或酸奶
3、每天摄入蛋黄不超过2个
4、不吃巧克力
5、忌食煎炸食品
6、忌用动物油
7、植物油总量不宜超过20克
8、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄等
9、多吃少油的豆制品
10、山药、白薯、芋头、土豆等可以当主食
11、每日摄入的盐量不能超过5克
12、吃水果就要减少主食的摄入
13、每日摄入蔬菜500克
14、葱、姜、蒜、辣等可以吃，但不能多吃
15、多吃鱼、虾等海产品
16、晚餐少吃、睡前别加餐
1、绝对禁酒
2、选择去脂牛奶或酸奶
3、每天摄入蛋黄不超过2个
4、不吃巧克力
5、忌食煎炸食品
6、忌用动物油
7、植物油总量不宜超过20克
8、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄等
9、多吃少油的豆制品
10、山药、白薯、芋头、土豆等可以当主食
11、每日摄入的盐量不能超过5克
12、吃水果就要减少主食的摄入
13、每日摄入蔬菜500克
14、葱、姜、蒜、辣等可以吃，但不能多吃
15、多吃鱼、虾等海产品
16、晚餐少吃、睡前别加餐
您啊，有脂肪肝，这些您必须注意！
1、绝对禁酒
2、选择去脂牛奶或酸奶
3、每天摄入蛋黄不超过2个
4、不吃巧克力
5、忌食煎炸食品
6、忌用动物油
7、植物油总量不宜超过20克
8、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄等
9、多吃少油的豆制品
10、山药、白薯、芋头、土豆等可以当主食
11、每日摄入的盐量不能超过5克
12、吃水果就要减少主食的摄入
13、每日摄入蔬菜500克
14、葱、姜、蒜、辣等可以吃，但不能多吃
15、多吃鱼、虾等海产品
16、晚餐少吃、睡前别加餐
我是肝病科医生吴桐，如果大家有任何的肝病科疑惑或者不适，都可以留言给我。#科普[超话]##脂肪肝[超话]#
1、绝对禁酒
2、选择去脂牛奶或酸奶
3、每天摄入蛋黄不超过2个
4、不吃巧克力
5、忌食煎炸食品
6、忌用动物油
7、植物油总量不宜超过20克
8、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄等
9、多吃少油的豆制品
10、山药、白薯、芋头、土豆等可以当主食
11、每日摄入的盐量不能超过5克
12、吃水果就要减少主食的摄入
13、每日摄入蔬菜500克
14、葱、姜、蒜、辣等可以吃，但不能多吃
15、多吃鱼、虾等海产品
16、晚餐少吃、睡前别加餐
我是肝病科医生吴桐，如果大家有任何的肝病科疑惑或者不适，都可以留言给我。#科普[超话]##脂肪肝[超话]#
从没想过我女儿会是个饭渣辅食一概不吃 山药蓝莓 南瓜红枣 蛋黄猪肝 不管做得再好吃都不吃一口 给零食却张嘴 每次喂饭我老公我俩都像上邢一样 逗笑张嘴时候赶紧塞一口 吃一顿辅食最少半个小时 厨房忙成狗 孩子吃一口 吃完还要洗刷一大堆 辅食锅 辅食机 围嘴 碗 餐盘 餐椅 她的衣服 洗澡 每天饭没吃进去几口 洗刷都要好久 真是造孽
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