【总#打哈欠可能是大脑缺氧#了】 人体吸入的氧气主要通过呼吸系统在肺泡内进行血氧交换,进入血液与血红蛋白结合成氧合血红蛋白输送到全身各组织。各种情况导致氧的供应或利用,不能达到脑组织代谢需要的最低水平,都会导致脑缺氧。
血中氧含量不足,二氧化碳增多。当血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动——打哈欠,使血液中增加更多的氧气,排出更多的二氧化碳。
关门关窗的密闭环境或室内换气不足,可导致处于室内的人脑部出现缺氧,引发打哈欠。(生命时报)
血中氧含量不足,二氧化碳增多。当血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动——打哈欠,使血液中增加更多的氧气,排出更多的二氧化碳。
关门关窗的密闭环境或室内换气不足,可导致处于室内的人脑部出现缺氧,引发打哈欠。(生命时报)
#一心堂健康教室##肥胖对心脏的影响有多大#
首先,肥胖增加心脏负荷,容易发生心力衰竭。肥胖者体内储存了过多的脂肪,基础代谢率升高,为了适应这种状态,心脏就会相应地增加收缩的力量,当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,造成血液积聚在心血管系统,重者出现心力衰竭。
与体重正常的人相比,肥胖的人更容易发生高血压、糖尿病、高血脂、睡眠唿吸暂停、高尿酸血症等,而这些疾病又是导致心脑血管病的重要危险因素。它们互相影响,加重体内炎症反应,促使心脑血管疾病的发生和进展。
肥胖的人一定要把体重控制在正常范围内,饮食控制和运动锻炼,科学的减轻体重,才能拥有一颗健康强大的心脏。
首先,肥胖增加心脏负荷,容易发生心力衰竭。肥胖者体内储存了过多的脂肪,基础代谢率升高,为了适应这种状态,心脏就会相应地增加收缩的力量,当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,造成血液积聚在心血管系统,重者出现心力衰竭。
与体重正常的人相比,肥胖的人更容易发生高血压、糖尿病、高血脂、睡眠唿吸暂停、高尿酸血症等,而这些疾病又是导致心脑血管病的重要危险因素。它们互相影响,加重体内炎症反应,促使心脑血管疾病的发生和进展。
肥胖的人一定要把体重控制在正常范围内,饮食控制和运动锻炼,科学的减轻体重,才能拥有一颗健康强大的心脏。
如果同事总是说话不客气怎么办?
按照你前面说的,我觉得你需要先思考,自己是不是过于敏感。到底是自己确实没做好,还是对放找毛病。
因为职场上的沟通,最忌讳客客气气、委婉表达,因为说了几次你完全听不懂,那还不如直说,省时省力。
但如果太敏感的人,就会把正常的批评,当成不尊重、不客气。
其次,如果不是自己太敏感,就要想想对方是不是自己的关键人,他对你日常工作、升职、加薪有没有影响,没有的话他不尊重你你就骂他,最好是有点小把柄,骂到他再也不敢招人你。
最后也是你这个帖子里最严重的问题,我感觉可能正是因为你不自信、不顺利、没成就,所以才会被人轻视。
所以重要的,从来都是让自己强起来,这一点不解决,你光靠骂人、吓人、唬人只能解决一时的问题。
按照你前面说的,我觉得你需要先思考,自己是不是过于敏感。到底是自己确实没做好,还是对放找毛病。
因为职场上的沟通,最忌讳客客气气、委婉表达,因为说了几次你完全听不懂,那还不如直说,省时省力。
但如果太敏感的人,就会把正常的批评,当成不尊重、不客气。
其次,如果不是自己太敏感,就要想想对方是不是自己的关键人,他对你日常工作、升职、加薪有没有影响,没有的话他不尊重你你就骂他,最好是有点小把柄,骂到他再也不敢招人你。
最后也是你这个帖子里最严重的问题,我感觉可能正是因为你不自信、不顺利、没成就,所以才会被人轻视。
所以重要的,从来都是让自己强起来,这一点不解决,你光靠骂人、吓人、唬人只能解决一时的问题。
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