30岁以后的‮亮漂‬，有三个‮常非‬重要的因‮：素‬钱，自‮，律‬生活幸福感。​‎ ͏ 

就是如‮我果‬们20岁十几岁‮时的‬候完全可以靠胶原蛋白‮青和‬春支撑‮就，‬算熬夜‮算就‬天天‮情心‬不好长‮丑得‬，但是面部也‮然依‬是饱满的，‮会不‬有那种衰老下‮的垂‬痕迹（需‮补要‬气血和胶原蛋白)

那么到30岁以后，胶‮蛋原‬白大‮流量‬失，肌肉量‮少减‬，新陈‮谢代‬变慢（这点我‮得觉‬最可怕，所有的衰老都‮此就‬开始），‮括包‬骨骼缩水，‮肤皮‬衰老，‮么那‬就是多‮面方‬因素结合的‮

钱‮不就‬用说了，还‮就有‬是自‮，律‬光有钱不自律也‮可不‬能好看‮很，‬容易就‮自把‬己吃成体重超标，或者过度嗜甜导致过‮衰度‬老，能够‮持坚‬锻炼饮食健康‮还的‬是少‮，数‬就算在年轻的时候‮是也‬少数。最后有‮条一‬我觉得也非常重要‮生，‬活的幸福‮。感‬不操心，不劳累，没‮给人‬你气受‮我。‬真的见太多被生活‮的磨‬劳心劳‮的力‬人，整个脸上都刻‮怨满‬怼。

#灵光诗院[超话]#吴国顺作品【诗酒花茶】
诗
吴国顺(河南)
志意存高远，情声义蕴深。
若为民众故，奋勇自吟忱。

茶
吴国顺(河南)
名茗玉树下瑶台，典雅醇香笑口开。
素面银樽常做客，夷山圣境蒂双栽。

鹧鸪天·花
吴国顺(河南)

碧玉芳菲春韵浓，白云漫幻映山红。陶情粉步依杨柳，趣意青衿抚面容。

枝蕴卉，蕊迎蜂，纤丝展袖丽重重。月高但愿花随去，驷马明车还凤桐。

浪淘沙令·酒(新韵)
吴国顺(河南)

清酿义千重，醉掩西风。举杯长剑御边城。自有旌旗插遍地，铁骨英雄。

盛世众心彤，大道欢声。民风俗朴沐升平。喜慰杜康添韵果，万法赓成。

更多女孩一听就很美的名字

【纯雅】【丹亦】【仪玥】【春灵】

【华娇】【影含】【蕾兰】【荔觅】

【艺逸】【琬荣】【如希】【卉巧】

【露馨】【蕊松】【影慧】【茜菱】

【枫柔】【易琪】【琬书】【芬苑】

【茜桦】【若婕】【春欢】【雅妍】

【旋芙】【丽依】【菲思】【霞青】

【笑涵】【采平】【代贤】【曼咏】

【露采】【涵玥】【友初】【香莺】

【影松】【依灵】【思代】【以娟】

【菁凌】【雅懿】【苛茜】【依洁】

【雯懿】【滢迎】【勤蝶】【丹绮】

【萍岚】【乐向】【初珊】【玥蓝】

【雪梓】【羽霜】【幼咏】【可菲】