最近有在努力的两件事：好好吃饭和好好睡觉。好吃，味蕾轻量化，坚持自产自销；好睡，一过12点逼自己放下手机，全部的难在放下的动作，只要开始酝酿，不超过五分钟再睁眼就是第二天了。像对东南西北的突然清晰感知，上岁数以后自然着重在意的养生环节也开始了，嗯，再这样发展下去，离“我是神医综合症”不远矣[思考]
昨天刷到日本溏心蛋的其中一种做法，睡前跟着操作了一遍，易做又好吃。
① 取3个常温无菌鸡蛋，水开放入鸡蛋中火煮，期间轻轻翻动鸡蛋，目的让蛋黄居中。7分30秒即捞起过冷水，轻轻剥壳。
② 酱汁(3个鸡蛋的量): 生抽50克、味淋50克、冷开水30克、料酒15克、白醋15克、白糖(代糖)10克 煮开放凉。
③ 剥好壳的鸡蛋放入保鲜袋，倒入酱汁，密封挂在冰箱冷藏过夜，第二天轻轻切开、早餐吃。
（酱汁用完煮开、可以反复用几次）
#绘食小筑[超话]#
① 取3个常温无菌鸡蛋，水开放入鸡蛋中火煮，期间轻轻翻动鸡蛋，目的让蛋黄居中。7分30秒即捞起过冷水，轻轻剥壳。
② 酱汁(3个鸡蛋的量): 生抽50克、味淋50克、冷开水30克、料酒15克、白醋15克、白糖(代糖)10克 煮开放凉。
③ 剥好壳的鸡蛋放入保鲜袋，倒入酱汁，密封挂在冰箱冷藏过夜，第二天轻轻切开、早餐吃。
（酱汁用完煮开、可以反复用几次）
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#贺顶红cp[超话]# 看图，不会很长的连载（轻轻
《利己主义者们》0️⃣1️⃣
扮猪吃虎黑帮少爷贺x冷酷骚杀手莫，年下
最初为py设定，先睡嘛
应该几乎都是车（轻轻
链接见评论
觉得不好吃的话也不要说我[单身狗]点右键不看就行了
觉得好吃的话可以评论一哈（没有骗评论的意思
就是我更得慢然后想看后续的宝可以方便收到
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