今天晚上开始放纵了，不敢写在控糖记录里。。
去盒马例行囤奶发现这一家新开的盒马竟然有糯米冰糖葫芦！
某人说晚上不想在家吃，让我挑一家吃的，我挑来挑去能吃的太少了，选了家北京烤鸭
烤鸭确实还可以，茄子煲，豆腐羹，桂花糖排就挺一般，可能我怕吃了血糖高，很多热门菜都不敢点。。服务员送了碗巨甜的银耳羹喝了
餐后2小时也测了下，罗氏6.8，强生7.6，这差的有点多啊[摊手]
又去喝了几口奶茶，今天就酱！放肆的结束！
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某人说晚上不想在家吃，让我挑一家吃的，我挑来挑去能吃的太少了，选了家北京烤鸭
烤鸭确实还可以，茄子煲，豆腐羹，桂花糖排就挺一般，可能我怕吃了血糖高，很多热门菜都不敢点。。服务员送了碗巨甜的银耳羹喝了
餐后2小时也测了下，罗氏6.8，强生7.6，这差的有点多啊[摊手]
又去喝了几口奶茶，今天就酱！放肆的结束！
凉茶一直对我哭诉，希望本宫能够雨露均沾。可乐冒着气的撩拨我，雪碧一口透心凉，心飞扬，奶茶换着口味的爱着我，酸梅汤酸酸甜甜，像极了初恋，冰糖雪梨如此清甜，茉莉花茶如此清新自然，健力宝还是童年的味道，锐澳还是如此浪漫，小茗同学还是这么单纯可爱，酸奶如此纯甄，咖啡还是这么傲娇，红酒还是如此优雅高贵，本宫怎能独宠一人
我太南了[坏笑][坏笑] https://t.cn/Rt54PHI
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【蒸香蕉：清热润肠、防便秘】
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
吃法：一旦我们把香蕉煮熟，香蕉“性寒”的缺点就完全消失了。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。
#健康小贴士[超话]#
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
吃法：一旦我们把香蕉煮熟，香蕉“性寒”的缺点就完全消失了。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。
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