男子壮肾阳,女子养精血,用这味药就够了
大家都知道男子以肾为先天,女子以精血为本,男子追求补腎阳,女子追求养气血是很普遍的现象,其实很多人不知道的是:壮肾阳和养精血用肉苁蓉一味药就足矣。
肉苁蓉温而不燥,补而不峻,滑而不泄,故有「从容」之名,是肾亏血少的滋补佳品。
今天就给大家推荐肉苁蓉补肾阳和益精血的两个食疗方子。
1.肉从蓉15g,水煮烂后去渣,加入精羊肉1009(切片)煮,至肉熟烂再加水300ml、粳米50g,煮至米开汤稠,加葱、姜少许再煮片刻,调味即可食用。可以补肾壮阳、润肠通便,适用于肾虚阳痿、遗精早泄、阳虚便秘、腰膝冷痛的人群。
2.肉苁蓉209,羊肾1对,将羊肾去筋膜,洗干浄后,与肉苁蓉同煮,煮熟透后,加调料。可以温肾固精,养肝明目,适用于男子阳痿遗精,女子月经不调、崩漏带下。#中医养生# #补肾壮阳#
大家都知道男子以肾为先天,女子以精血为本,男子追求补腎阳,女子追求养气血是很普遍的现象,其实很多人不知道的是:壮肾阳和养精血用肉苁蓉一味药就足矣。
肉苁蓉温而不燥,补而不峻,滑而不泄,故有「从容」之名,是肾亏血少的滋补佳品。
今天就给大家推荐肉苁蓉补肾阳和益精血的两个食疗方子。
1.肉从蓉15g,水煮烂后去渣,加入精羊肉1009(切片)煮,至肉熟烂再加水300ml、粳米50g,煮至米开汤稠,加葱、姜少许再煮片刻,调味即可食用。可以补肾壮阳、润肠通便,适用于肾虚阳痿、遗精早泄、阳虚便秘、腰膝冷痛的人群。
2.肉苁蓉209,羊肾1对,将羊肾去筋膜,洗干浄后,与肉苁蓉同煮,煮熟透后,加调料。可以温肾固精,养肝明目,适用于男子阳痿遗精,女子月经不调、崩漏带下。#中医养生# #补肾壮阳#
希望在未来很长很长的日子里,我都还是那个,因为吃到自己喜欢的糖葫芦和烤红薯,因为看到一部可以把我感动到每集都流泪的电视剧,因为司机大哥一个充满善意的提醒,因为清晨醒来的时候有温热的早点,因为还能在今天去为自己和在乎的人做些事情,就开心很久的小女孩。真希望,你总能找到轻而易举的开心。今与往昔,别无二致;平安喜乐,故人长在。 https://t.cn/Evk4evd
今天在地铁上,到站有人下车,正抬头准备找位置时,一个穿着粉色碎花连衣裙的漂亮女孩子温油地朝我笑了笑,手轻拍她身侧的座位示意我可以坐。悄咪咪开心[胖丁微笑]地回了句谢谢坐下,用余光一看,发现她手机套着那种特别甜妹的毛绒绒外壳,内心不禁感叹:啊,果然可爱的女孩子连细节都很sweet[羞嗒嗒]
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