面对存在之苦，拒绝怨恨、欺骗和傲慢的正确态度是相信自己、社会和整个世界值得存在，相信自己有能力应对存在，并努力追求尽善尽美。当生活中有了足够多高尚、宏伟和内在意义时，你也许就可以忍受所有的负能量，不因为怨念深重而把世界变成地狱了。
诚然，所有人都受制于存在根本的不确定性，自然有时会以不公正和令人痛苦的方式威胁我们，社会有时会偏向暴政，人心有时也会倾向邪恶。但这不意味着人不能向善，社会无法公正，自然世界不会对我们有所帮助。如果我们能少一些怨恨，尽力克制自身的恶意，更负责地服务于社会，改革社会，将会带来不可估量的价值。如果所有人都能抵御诱惑，不去主动或被动地扭曲现实的结构，用感恩和秉持真理替代对人生沧桑的愤怒，世界将会多么美好。只有所有人都坚持不懈地这么做，我们才能最有力地抵御自我、社会与自然的破坏性和残酷性，从而更友善地面对这个世界。
不要用恶意对抗恶意。

推荐你们一定要多与神/佛/宇宙链接，通过祈祷的方式就是很好的链接方式，发出请求请他们给你提供协助也是很好的链接方式，告诉他们你爱他们，请他们告诉你他们有多么爱你也是一种链接的方式…当你更多的与他们链接，你就会和你内在的神性链接，重新回到神性（开悟）的状态中~~
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​这个月初一，我去寺里拜佛，来到千手观音那里，我说，观音啊，我爱你！然后寺庙门口的树马上唰唰唰地被风吹响，那一下，感觉得到了万物的回应，然后，我又来到药师佛跟前拜完，我说，药师佛啊请你告诉我你有多爱我吧…然后药师佛门前的树又被风吹动得唰唰唰~~很欣喜[爱心]

#遇到问题先别想着逃，去掉不应该，试着和自己内在共处。

常有咨询客户因为职场人际关系问题来寻求帮助的。

其中，因为看不惯上司，觉得同事不好相处就换工作的也很多，也常有希望周围的人改变有一个好的工作环境，但这样想的人往往发现换了多个工作，想要的却总是得不到。

其实人生最痛苦的事，就是我们不断要求外在的人、事、物改变，却不会跟自己内在的那份不舒服的感受和平相处。

因为外在总会有让你不舒服的人、事、物，而且绝大多数你都控制不了。

如果你总是关注外在，那样就没有办法找回自己内在力量。

试着把你遇到的各种“不应该”和“应该”的要求全部收回来，然后跟内在不舒服的感受和平共处，你就能找到工作生活更好的良药！