今日分享消暑食谱：自制黑凉粉 #张淋琳健康频道[超话]#

据说#今年三伏共有40天# ，今天给大家推荐一个夏天解暑的好帮手-自制黑凉粉，冰冰凉凉的，很好吃！
主料：黑凉粉 100克，葛粉 20克，熟白芝麻少许，蜂蜜适量
步骤：1、在超市买的“速食黑凉粉”100克；

2、 把黑凉粉和葛粉倒入大盆中；

3、加250克水，搅拌均匀至无颗粒状的干粉；

4、加入4斤的开水，不停的搅拌均匀，然后煮开；

5、倒入大盘中，晾凉后，切成2～3cm见方的小块，放入冰箱冷藏2个小时以上；

6、凉粉块加冰水、蜂蜜、熟的白芝麻，搅拌均匀即可食用。

快动手做起来，给家人送一份清凉吧！
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