乐动体育了解到在网球比赛中百分之八十五以上的失分是由于自身的失误造成的，而只有百分之十五是对手主动得分。乐动体育教练提醒学员，想要减少失误率，就要确保自己将球回过网，当两方都处于底线时，回球高度应在网上1米左右。确保能将球回过网后再提升自己的回球深度，高质量的回球能够让对手陷入困境，但此时自身也会有风险，试图将球回到线上是十分困难的，为了万无一失，在回球时应给自己留有余地，可以在训练时在距离底线和边线位置1.5米处做标记，提升肌肉记忆，降低回球风险。

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首先，还是想建议提升一下本国电影节的含金量吧。国际上有影响力的电影节基本是偏西方的，一部华语作品想要获奖势必得不背离甚至是迎合西方的意识形态与文明，如果有个权威的电影节就能把主动权放在华语圈自己手里。可惜大陆这边电影节像是自娱自乐，毕竟电影是艺术，一旦封闭或是政治影响过强势必缺乏含金量。金像和金马也就是这么落下去的。

再有，现在院线电影充斥着献礼片，虽然这是观众自己的选择，但别的题材没有出头还是因为导演圈子的青黄不接。“神仙导演”仿佛在那个年代已经投胎完毕了似的。或许的确有那时候的电影行业在开拓创新的高速发展期的原因，现在已经没法在找出什么新点子。但是谁不是踩在巨人的肩膀上。所以当务之急难道不是培养人才，发掘新人么？

最后，我发现如今的电影圈或者关注电影圈的人大多是傲慢的，并且虽然现在网络发展迅速，但信息壁垒严峻。谁都只愿意和自己观念认知一致的人在一起。思想观念的两极分化尤为严重。要么就是一切向钱看的资本与流量，要么就是摈弃所有资本流量的上等人。但其实这原本并非只能对立。

#那些年的陈楚河##陈楚河[超话]#

2011年9月15日新浪娱樂

《天涯明月刀》热拍 陈楚河变身阳光叶开

新浪娱乐讯 在2010年华策影视(微博)出品的古龙经典《流星蝴蝶剑》中，陈楚河(微博)塑造的古装侠客是冷酷忧郁的形象，目前，陈楚河再度回归武侠剧，出演华策影视与东阳大千出品的《天涯明月刀》，转型成为放荡不羁、幽默风趣的阳光浪子叶开。
尽管在炎热的夏天拍古装剧是个苦差事，但热爱武侠的陈楚河却乐在其中，在他看来作为一个演员，要朝全方位发展的话就一定要拍古装剧，尤其是武侠剧：“武侠是中国独有的、独特的，等于是一个文化，那我觉得的确，台湾的年轻艺人一定得要有这些经验。”而谈到从《流星蝴蝶剑》中忧郁孟星魂到《天涯明月刀》中阳光叶开的转型，陈楚河表示自己都喜欢：“因为都是我演的。他们都是一个不完全的我，一部分的我而已。不过，我觉得像叶开这样的角色，大家会比较没有看过我表演吧。”
谈故事 期待古龙原味的话会失望
《天涯明月刀》尽管同样也是改编自古龙经典小说，但不同于《流星蝴蝶剑》的原汁原味，该剧做了大量的改动。作为标准古龙迷的陈楚河毫不讳言地说：“《天涯明月刀》的原著比较短，那我们这部戏有把三部并在一起的感觉，所以改动很大。我觉得大家在看这部戏的时候，尽量不要抱着一个原著的心态去看，如果期待古龙的东西的话，我觉得大家一定会大失所望。”
在接拍该剧之前，已经熟读原著的陈楚河却毫不担心这样的改动会被古龙迷们诟病，反而很看好：“其实我觉得改动不一定都是不好的，因为原著都是复仇，杀意会比较重。那现在加了非常多东西，包括叶开跟周婷啊，就是江湖上比较有趣的事情，他们都是比较调皮的，这是原著里没有的东西，我觉得很好。”
尽管《天涯明月刀》做了很大的改动，但是陈楚河觉得最精妙的地方还在于对自己饰演的叶开的设定：“原著中，其他人的出现都很清楚，但就是叶开到底是怎样，到故事最后才揭晓。但是我们的戏里面，其实都知道他的身份是什么了，这个谜不是谜了，其实很多东西很多人一开始都猜到了，但是结局会怎么样没人能猜到，就是这些人物最后发生的一些事情会是怎么样子的，大家并不知道。这就和原著完全不同，包括谁会爱谁，谁会和谁在一起，大家都不知道。”
不过，陈楚河也表示自己在演绎的时候会把一些原著的东西保留下来：“我会尽量把原著的感觉跟精神保留下来 ，比如一些比较细节的地方，叶开在书里爱吃花生米啊，在可能讲到李寻欢的时候比较尊敬的感觉，一定会讲我师傅老人家、他老人家这样子，像一些这样的东西。”
谈角色 叶开是个孩子气的哥哥
“我姓叶，叫叶开，树叶的叶，开心的开。”这是古龙小说中叶开自己的开场白，很简单的话语却很有力地展示了人物的个性。陈楚河坦言接拍这个角色，就是喜欢叶开的个性：“他就像一个很神秘但是又很轻松的谜团。他与傅红雪之间的关系就是一对对比。一个是爱一个是恨，一个是刚一个是柔，一个是水一个是火。具体一点说，叶开是个孩子气的哥哥，傅红雪是装大人的弟弟。”

这种矛盾感是陈楚河特别喜欢也希望表演出来的：“原著的东西真的都比较沉重，欢笑的东西比较少，其实你看古龙的东西本来就比较沉重点，那这个故事又是讲复仇，所以会希望说轻松的部分要有一些在那，虽然说他是一个哥哥，但是就不要太成熟。希望在这个戏里能表现出这个对比。
很多看过《天涯明月刀》原著的古龙迷觉得，叶开是伟大的，因为是他令傅红雪放下了复仇之刀。但是陈楚河却不这么认为：“我觉得不是叶开影响的，不管是原著还是我们的电视剧里，傅红雪还是自己放下的。叶开只是成为了他的朋友，是一个催化剂。”
在《天涯明月刀》中，陈楚河饰演的叶开是江湖上数一数二的高手，是武林后起之秀中的佼佼者。因为他是鼎鼎大名的小李飞刀唯一的传人。而在陈楚河看来，叶开不仅学到了李寻欢的绝世功夫，更学到了可贵的品格：“叶开和李寻欢一样，都是包容的象征。他们都有一个精神就是包容。叶开的包容是体现在爱情上，不管小说还是电视剧，他爱的人都是嫁给别人，可是最后回来他都是接受。他师傅教他就是要用爱，要宽容对待别人。”
谈感情 倒追是需要技巧的
剧中，阳光浪子叶开，尽管放荡不羁却赢得了南宫世家的千金小姐南宫翎的芳心，并且对他紧追不放、锲而不舍。戏里，美女倒追叶开花了不少功夫，戏外陈楚河也表示并不喜欢被倒追，但是却可以理解剧中的感情：“叶开是浪子，需要一个愿意接受他的人，而不是他去接受别人。他应该是在等待一个真正接受他全部的人，我觉得他这种浪子就是需要向南宫翎这种心胸宽大的小女人。”
生活中，英俊又有贵族气息的陈楚河，随便使个眼神就能把人电得晕头转向，自然会有不少被倒追的经验。不过，想要倒追他，就不能目的性太明确：“我觉得男生也是这样，不喜欢太直接，不然就会觉得好糟。其实倒追也有技巧的，要半遮半掩再慢慢靠近，你看古代那些女生跳舞，就算她再怎么跳，还是会遮个薄纱，我觉得是有道理的。”
有点大男人的陈楚河表示自己还是喜欢主动追求：“我喜欢主动，原始生物的感觉，是属于猎食与被猎食的感觉。就好像那个羚羊正在草原上吃草，然后有人已经注意到了，我还是很有技巧，慢慢接近，在扑上去把他吃掉，我喜欢这样的感觉，哈哈。”
最近娱乐圈盛行百年结婚潮，尤其是在台湾，明星们几乎是排着队轮着结婚。尽管已经到了适婚年龄，陈楚河却没有考虑过结婚的问题：“我觉得结婚对我来说，很遥远。我还没有办法想到那一块，还在当‘边城浪子’。”两岸联姻也是近来明星结婚潮中的一大特点，对于来来另一半，陈楚河也完全不设限：“只要是女生都可以，哈哈。其实台湾女生和内地女生的差别是很大，但是这个差别对我来说也不算是差别。” 品宣/文