办公室气血美人[哇]
养气血的女孩必吃的食物
常有集美私信问，平常工作忙，有没有既方便，又高效的补气血方法？
今天就来分享【办公室气血美人】的养成秘籍，小本本 准备好，记笔记啦！
气血美人必吃3种食材
1.多吃温补型食材
如人参、黄精、枸杞、龙眼肉都是性温，可气血双补，能美颜色的食材
2.多吃补气食材
如茯苓、甘草、大枣、炒麦芽，健脾补元气，减少气虚
3.多吃舒缓解压的食材
如佛手、陈皮、玫瑰花，疏气活血，减少情绪对气血和颜值的影响
怎么吃？
制成【气血双补茶】：11种食材泡水喝，
将食材打碎，装入茶包，融合各食材性味。倒入300ml，85°C热水，闷泡5分钟即可。
有时间的话，也可以放入养生壶中，加入800ml水，按下花茶键，一整壶满满元气。
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气血美人必吃3种食材
1.多吃温补型食材
如人参、黄精、枸杞、龙眼肉都是性温，可气血双补，能美颜色的食材
2.多吃补气食材
如茯苓、甘草、大枣、炒麦芽，健脾补元气，减少气虚
3.多吃舒缓解压的食材
如佛手、陈皮、玫瑰花，疏气活血，减少情绪对气血和颜值的影响
怎么吃？
制成【气血双补茶】：11种食材泡水喝，
将食材打碎，装入茶包，融合各食材性味。倒入300ml，85°C热水，闷泡5分钟即可。
有时间的话，也可以放入养生壶中，加入800ml水，按下花茶键，一整壶满满元气。
《宠物沟通 No.2046》
不喜欢在这里待着，感觉没有东西可以看，又不能出去
抱歉让她在医院，但是她生病了，姐姐想让医生帮助她，她想要什么东西或者吃什么么
想要吃零食洁牙棒什么的，约髋骨的位置或骨盆，都还没有很舒服
好我带了～饭呢？要吃饭呀，疼痛是么
那个位子呢会觉得屁股扭不动
肚子呢？肚子疼么
肚子一直是空的但什么都没想吃，我生气不带我出去
可是不吃东西没力气恢复，是说这两天么
尝点肉泥，不知是猪鸭还是什么的嘴边肉，猪肩胛也可以，我不想待在这里
昨天睡得好么
我喜欢你出来看我，但是吃东西这个讲求缘分，不是什么我都吃的
姐姐也不想让小狗在这里，是因为你生病了呀，你好好配合医生治疗，好好吃饭，我们就能早点回家了，等你好了，姐姐带你去公园玩，找其他小朋友玩
那我脚呢，这什么东西，我脚受伤了，不能动，动会痛
啊哪只脚呀？还是输液那个地方？
左前脚跟后面两只脚也觉得没力
姐姐请医生看看，后脚没力气姐姐也问问医生，一会给你按摩一下
我不想按摩我想出去
好姐姐一会带你去楼下走一走，但是我们现在还不能出院呀，要等你病好才可以呀
有什么好吃的吗？想吃一点肉干
姐姐给你带了几个罐头，各种肉干，牛草肚
吃（肉条，扁的，红棕色，微透，棕色，不是很整齐，有一丝丝在旁边
是平时早上姐姐出门上班前会给你的那种么？
不是，偏硬，有一点带脆
是脆的么？游戏后给你的，牛肉筋？
特别喜欢舔完了又吃
好的姐姐再给你买，之前的吃完了，好给你买一大包
那现在有吗，我感觉肚子不舒服需要吃一点，我感觉身边都没有像我一样的狗狗⋯ 不是很开心
现在姐姐给你带了其他好吃的，也是香香的，你平时都很喜欢，怎么和你一样的狗呢？是没有小伙伴的意思么
我的朋友都没有来看我，平常都有一票朋友
其他小朋友的家长工作忙呀，等你好了姐姐就带你找小朋友玩，带你找狼哥脆脆玩呀
我喜欢跟他们一起专注看着食物，会一起看着食物不动，然后再一起吃
你还有什么和姐姐说么，想要什么或者你觉得姐姐以前做得不好的地方
平时叫不起来，要出门了也不起来走走
没有呀～出门都是姐姐跟着你走呀
你会故意犯懒，做势不出门
这倒是有，以后不会了，姐姐保证
会念东念西的才发现自己搞错，比如吃饭的时候似乎在主粮上还会再加东西，我发现有点脑子不清楚，面面俱到竟然还会忘记
#疗愈师##动物沟通师#
#情绪疗愈##教学#
#宠物沟通##动物沟通##动物情绪能量疗愈#
#个案线上情绪释放疗愈##往生动物##与往生者能量清理#
不喜欢在这里待着，感觉没有东西可以看，又不能出去
抱歉让她在医院，但是她生病了，姐姐想让医生帮助她，她想要什么东西或者吃什么么
想要吃零食洁牙棒什么的，约髋骨的位置或骨盆，都还没有很舒服
好我带了～饭呢？要吃饭呀，疼痛是么
那个位子呢会觉得屁股扭不动
肚子呢？肚子疼么
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可是不吃东西没力气恢复，是说这两天么
尝点肉泥，不知是猪鸭还是什么的嘴边肉，猪肩胛也可以，我不想待在这里
昨天睡得好么
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姐姐也不想让小狗在这里，是因为你生病了呀，你好好配合医生治疗，好好吃饭，我们就能早点回家了，等你好了，姐姐带你去公园玩，找其他小朋友玩
那我脚呢，这什么东西，我脚受伤了，不能动，动会痛
啊哪只脚呀？还是输液那个地方？
左前脚跟后面两只脚也觉得没力
姐姐请医生看看，后脚没力气姐姐也问问医生，一会给你按摩一下
我不想按摩我想出去
好姐姐一会带你去楼下走一走，但是我们现在还不能出院呀，要等你病好才可以呀
有什么好吃的吗？想吃一点肉干
姐姐给你带了几个罐头，各种肉干，牛草肚
吃（肉条，扁的，红棕色，微透，棕色，不是很整齐，有一丝丝在旁边
是平时早上姐姐出门上班前会给你的那种么？
不是，偏硬，有一点带脆
是脆的么？游戏后给你的，牛肉筋？
特别喜欢舔完了又吃
好的姐姐再给你买，之前的吃完了，好给你买一大包
那现在有吗，我感觉肚子不舒服需要吃一点，我感觉身边都没有像我一样的狗狗⋯ 不是很开心
现在姐姐给你带了其他好吃的，也是香香的，你平时都很喜欢，怎么和你一样的狗呢？是没有小伙伴的意思么
我的朋友都没有来看我，平常都有一票朋友
其他小朋友的家长工作忙呀，等你好了姐姐就带你找小朋友玩，带你找狼哥脆脆玩呀
我喜欢跟他们一起专注看着食物，会一起看着食物不动，然后再一起吃
你还有什么和姐姐说么，想要什么或者你觉得姐姐以前做得不好的地方
平时叫不起来，要出门了也不起来走走
没有呀～出门都是姐姐跟着你走呀
你会故意犯懒，做势不出门
这倒是有，以后不会了，姐姐保证
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#肝硬化康复养生[超话]#积极抗病毒治疗，最终乙肝还是发展成肝硬化，这究竟是怎么回事？
患者在前几年查出乙肝，虽然他也有使用抗病毒药物治疗，但是一直没有做定期检查。
认为自己虽然得了乙肝，但是每次吃药都没落下，也没有觉得身体不适，那应该是得到了缓解的。再加上平常工作忙，所以觉得复查这种费钱又浪费时间的事情实在没必要。
不曾想，在前段时间体检的时候，竟然检查出了肝硬化！
医生了解到他有乙肝病史，虽然有吃药，但是从没复查，平常偶尔外出聚餐还会小酌两杯。
而且乙肝病毒量并没有达到预期，目前仍处于病毒活跃状态。
这些都是乙肝发展为肝硬化的原因！
乙肝患者为什么要定期检查？
1、监测病情发展
肝脏的代偿能力非常强，因此肝脏发病的时候往往非常隐匿，即使是严重的肝病，也不一定会有明显的症状。因此，乙肝患者定期检查，有助于监测病情的发展，以便在病情发生变化时，可以及时治疗干预。
2、了解用药效果
有的患者长期使用同一个抗病毒药物治疗，会产生耐药性，定期复查可以在出现耐药性的时候，及时调整或者更换用药。定期复查还能了解药物的使用效果，当效果达不到预期时，也是需要考虑更换药物治疗的。
因此，建议乙肝患者在初始用药阶段，每2-4周复查一次肝肾功能和病毒定量检测。在后期可以视情况而定，改为4-6周复查一次。即使是各项指标恢复正常，也建议每12周复查一次。而腹部B超、肿瘤标记物、乙肝两对半的检查，也建议每年复查2次。
另外，对于一些特殊患者，可能还有其他项目的检查，如肝硬化伴脾脏肿大患者需要检查血常规，使用干扰素治疗需要检查血常规、自身抗体、甲状腺功能。
乙肝演变成肝硬化的罪魁祸首到底是谁？
1、酗酒
饮酒可以对肝脏造成直接的损伤，尤其是大量饮酒的情况下，对肝脏的负担是非常重的。对于乙肝人群，更加应该戒酒，否则很容易引发肝硬化。
2、抽烟
抽烟可以增加肝脏的炎症程度，还会加快肝脏纤维化的进程，更容易使乙肝进展为肝硬化。
3、熬夜
熬夜伤肝，这句话不是说说而已，熬夜可能引起我们身体的代谢紊乱，打破身体的平衡，还会影响肝细胞的再生和修复。
4、胡吃海喝
辛辣刺激的食物、精加工的食物、烧烤、油腻食物等，对于肝脏的影响都是非常大的，很容易给肝脏增加负担。因此，患有乙肝的人群，也要注意饮食，尽量少油少盐，多吃蔬果。
5、不积极治疗
有的患者对于乙肝的治疗非常不积极，不好好吃药，不定期检查，健康意识非常薄弱，这也导致很多患者不能及时干预病情的进展，导致乙肝演变为肝硬化。
总结：
我们应该重视自身的健康问题，不要做一些“伤肝”的事情。也不要觉得没有症状就万事大吉，更不要觉得复查就是浪费钱、浪费时间。乙肝虽然并不可怕，但也是需要积极治疗、定期复查的。
木苏丸主治范围：软坚散结，疏肝理气，行滞化疲，活血化瘀，益气养血，化瘀利水。主要用于治疗各种慢性肝炎、乙肝、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化及并发症所致的倦怠乏力，腹胀，面色晦暗，食欲差便溏，睡眠质量差、免疫功能低下、肝区不适和疼痛、肝功能明显受损、腹水、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差等效果显著。可以有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝纤维化##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助##肝硬化康复养生##乙肝小课堂##木苏丸治疗肝硬化患者招募##爱肝俱乐部##香橼牡蛎片#
患者在前几年查出乙肝，虽然他也有使用抗病毒药物治疗，但是一直没有做定期检查。
认为自己虽然得了乙肝，但是每次吃药都没落下，也没有觉得身体不适，那应该是得到了缓解的。再加上平常工作忙，所以觉得复查这种费钱又浪费时间的事情实在没必要。
不曾想，在前段时间体检的时候，竟然检查出了肝硬化！
医生了解到他有乙肝病史，虽然有吃药，但是从没复查，平常偶尔外出聚餐还会小酌两杯。
而且乙肝病毒量并没有达到预期，目前仍处于病毒活跃状态。
这些都是乙肝发展为肝硬化的原因！
乙肝患者为什么要定期检查？
1、监测病情发展
肝脏的代偿能力非常强，因此肝脏发病的时候往往非常隐匿，即使是严重的肝病，也不一定会有明显的症状。因此，乙肝患者定期检查，有助于监测病情的发展，以便在病情发生变化时，可以及时治疗干预。
2、了解用药效果
有的患者长期使用同一个抗病毒药物治疗，会产生耐药性，定期复查可以在出现耐药性的时候，及时调整或者更换用药。定期复查还能了解药物的使用效果，当效果达不到预期时，也是需要考虑更换药物治疗的。
因此，建议乙肝患者在初始用药阶段，每2-4周复查一次肝肾功能和病毒定量检测。在后期可以视情况而定，改为4-6周复查一次。即使是各项指标恢复正常，也建议每12周复查一次。而腹部B超、肿瘤标记物、乙肝两对半的检查，也建议每年复查2次。
另外，对于一些特殊患者，可能还有其他项目的检查，如肝硬化伴脾脏肿大患者需要检查血常规，使用干扰素治疗需要检查血常规、自身抗体、甲状腺功能。
乙肝演变成肝硬化的罪魁祸首到底是谁？
1、酗酒
饮酒可以对肝脏造成直接的损伤，尤其是大量饮酒的情况下，对肝脏的负担是非常重的。对于乙肝人群，更加应该戒酒，否则很容易引发肝硬化。
2、抽烟
抽烟可以增加肝脏的炎症程度，还会加快肝脏纤维化的进程，更容易使乙肝进展为肝硬化。
3、熬夜
熬夜伤肝，这句话不是说说而已，熬夜可能引起我们身体的代谢紊乱，打破身体的平衡，还会影响肝细胞的再生和修复。
4、胡吃海喝
辛辣刺激的食物、精加工的食物、烧烤、油腻食物等，对于肝脏的影响都是非常大的，很容易给肝脏增加负担。因此，患有乙肝的人群，也要注意饮食，尽量少油少盐，多吃蔬果。
5、不积极治疗
有的患者对于乙肝的治疗非常不积极，不好好吃药，不定期检查，健康意识非常薄弱，这也导致很多患者不能及时干预病情的进展，导致乙肝演变为肝硬化。
总结：
我们应该重视自身的健康问题，不要做一些“伤肝”的事情。也不要觉得没有症状就万事大吉，更不要觉得复查就是浪费钱、浪费时间。乙肝虽然并不可怕，但也是需要积极治疗、定期复查的。
木苏丸主治范围：软坚散结，疏肝理气，行滞化疲，活血化瘀，益气养血，化瘀利水。主要用于治疗各种慢性肝炎、乙肝、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化及并发症所致的倦怠乏力，腹胀，面色晦暗，食欲差便溏，睡眠质量差、免疫功能低下、肝区不适和疼痛、肝功能明显受损、腹水、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差等效果显著。可以有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝纤维化##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助##肝硬化康复养生##乙肝小课堂##木苏丸治疗肝硬化患者招募##爱肝俱乐部##香橼牡蛎片#
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