悲观者说人生是一杯苦酒,乐观者说人生是一杯香槟,悲观者说人生是一杯清水,乐观者说人生是一杯甘露你永远叫不醒一个装睡的人,也永远留不住一个要走的人。别爱得太满,别睡得太晚,在难熬的日子里对自己好点不要去祈求一条没有荆棘的道路,而是去学会怎样与失败握手言和,在失败中寻找成功的机会!——乔布斯#网拍模特兼职##网拍寄拍平面模特[超话]##网拍# https://t.cn/R2WxSE3
很早之前就和朋友说 真的很怀念刚上大学做网拍的时候 每天别人在上课玩手机 我在用手机接单引流赚钱 每个月真的花钱比别人快乐很多 而且快递收个不停
刚才看到群里的学生党反馈的 一个月赚近一千了 还是抽空做的 所以我真的超级推荐学生党在校没啥事的来搞这个 因为我自己现在工作了以后才知道wp到底多轻松 现在真的用脑子赚钱比你守本分 死赚钱要重要很多!#网拍寄拍平面模特[超话]##网拍##大学生宝妈兼职副业[超话]#
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啥都没做但又特别累?
遇到事就自我怀疑,自我否定?特别纠结拖延,内心戏特别多?
总是wan美主义强迫症,给自己压力?不是反思过去就是担忧未来?
以上的现象其实都代表着- -种 “内耗”状态长此以往对我们的身心都是有害的
改变这些并不难
可以试着掌握以下几个简单的方法
亲测有效!
1接纳自己的缺点与自己和解
用普通人的要求对待自己
3不要逃避,拒绝一切娱乐消遣类的短视频4找到喜欢做的事,形成压力出口
5拥有被讨厌的勇气
6去健身去运动
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